BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Leśne Projekty - ECPv6.17.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Leśne Projekty
X-ORIGINAL-URL:https://lesneprojekty.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Leśne Projekty
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260328T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260328T160000
DTSTAMP:20260227T190902Z
CREATED:20260227T095246Z
LAST-MODIFIED:20260227T190902Z
UID:16756-1774692000-1774713600@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Zalążek - pióra i pąki. Wiosenne szkolenie dla nauczycieli i rodziców
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nZalążek – pióra i pąki. Wiosenne szkolenie dla nauczycieli. \n\n\n\nNa tym szkoleniu dowiesz się\, co warto robić wiosną w lesie z dziećmi. Poznasz\, co dzieje się w przyrodzie o tej porze roku i jak wprowadzić wiosenne tematy do swoich zajęć w terenie. Skupimy się na tematach dotyczących ptaków\, ich wiosennych zwyczajów\, budowania gniazd\, poznamy ich pióra\, jaja\, przyjrzymy się również pąkom roślinnym i oznakom wiosny. \n\n\n\nDla kogo: Szkolenie jest skierowane do osób pracujących z dziećmi przedszkolnymi i w edukacji wczesnoszkolnej\, rodziców dzieci w edukacji domowej oraz wszystkich chętnych opiekunów dzieci którzy chcą wprowadzić elementy edukacji przyrodniczej i terenowej do swoich zajęć. \n\n\n\nCel: Zdobycie wiedzy teoretycznej i nabycie umiejętności praktycznych do pracy z dziećmi w terenie przyrodniczym\, szczególnie wiosną.Na tym szkoleniu chcemy pokazać\, jak podstawową wiedzę przyrodniczą w przystępny sposób i w terenie przekazać dzieciom. To nie jest szkolenie specjalistyczne z rozpoznawania ptaków czy drzew w stanie bezlistnym. \n\n\nKorzyści z udziału w warsztatach\n\n\n\nzdobędziesz wiedzę na takie tematy jak: ptaki (rodzaje piór\, wybrane gatunki ptaków)\, rozpoznawanie drzew w stanie bezlistnym (po pąkach)\n\n\n\nzainspirujesz się – poznasz i przećwiczysz zabawy i aktywności\, które możesz bezpośrednio wykorzystać w pracy z dziećmi w przyrodzie wiosną\n\n\n\npoznasz sposoby prezentowania dzieciom śladów\, jakie ptaki zostawiają w terenie (Leśne Muzeum Ptasich Śladów)\n\n\n\nwykonasz własny “pędownik” do pokazywania drzew w stanie bezlistnym\n\n\n\nwystrugasz “derkacza” – prosty instrument\, który możesz wykorzystać w zabawach z dziećmi\n\n\n\nupleciesz wiklinowy wianuszek\n\n\n\notrzymasz i przećwiczysz scenariusz zajęć terenowych pt: ”Ptasia Wyprawa” oraz “Pączkowa Wyprawa”\n\n\n\notrzymasz teczkę z materiałami edukacyjnymi gotowymi do wykorzystania na swoich warsztatach\n\n\n\ndowiesz się\, jak wpleść opowieść w warsztaty z dziećmi i dzięki niej przekazać im wiedzę i wartości\n\n\n\ndowiesz się\, jak włączyć kąpiele leśne do warsztatów z dziećmi\, tak by w poznawanie przyrody zaangażować jak najwięcej zmysłów\n\n\n\npoznasz polecane i sprawdzone przez nas pomoce dydaktyczne oraz literaturę z której korzystamy przygotowując scenariusze warsztatów\n\n\n\npoznasz zasady BHP warsztatów w terenie\n\n\n\notrzymasz zaświadczenie o ukończeniu szkolenia\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\nCena\n\n\n \n\n\n\n\n\n\nTo szkolenie jest częścią cyklu obejmującego 4 szkolenia. W przypadku jednorazowego wykupienia kompletu szkoleń obowiązuje zniżka – 1960\,00 zł za całość (zamiast 2400\,00 zł). Do kupienia tutaj. \n\n\nSklep:\n\n\nKup teraz\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/zalazek-piora-i-paki-wiosenne-szkolenie-dla-nauczycieli-2/
LOCATION:Katowickie lasy
CATEGORIES:szkolenie
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/02/Wiosenne-szkolenie-dla-nauczycieli-i-rodzicow.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260418T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260418T170000
DTSTAMP:20260301T172111Z
CREATED:20260301T171825Z
LAST-MODIFIED:20260301T172111Z
UID:16801-1776502800-1776531600@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Lasoterapia i kąpiele leśne – podstawy – szkolenie w Katowicach
DESCRIPTION:Zapraszamy do świata\, w którym przyroda staje się partnerem w dbaniu o zdrowie. Nasza oferta skierowana jest do wszystkich zainteresowanych terapią leśną i kąpielami leśnymi jako metodami wspierania dobrego samopoczucia\, profilaktyki zdrowia\, wspomagania leczenia oraz rehabilitacji\, a także jako uzupełnienie oferty wellness w firmie. \n\n\n\nZapraszamy osoby zajmujące się turystyką\, edukacją/oświatą i zdrowiem\, a także pasjonatów natury\, którzy chcą profesjonalnie wspierać dobrostan – swój oraz swoich klientów. \n\n\n\nZAKRES OFEROWANEGO SZKOLENIA\n\n\n\nProponujemy 1- dniowe szkolenie z zakresu podstaw kąpieli leśnych i terapii leśnej\, które ma na celu wprowadzenie w świat lasoterapii.  \n\n\n\nNasze szkolenie oparte jest na solidnych podstawach naukowych i praktycznych\, z uwzględnieniem najnowszych badań dotyczących wpływu kontaktu z przyrodą na zdrowie człowieka. Dzięki temu szkoleniu zdobędziesz solidne fundamenty teoretyczne i praktyczne umiejętności\, które pozwolą Ci inaczej spojrzeć na las i zacząć praktykę od razu. \n\n\n\nSzkolenie trwa 8 godzin (w tym jedna\, 45 minutowa przerwa) z podziałem na bloki teoretyczne i praktyczne. \n\n\n\nZAKRES TEMATYCZNY SZKOLENIA\n\n\n\n\nWiedza teoretyczna\, podstawy naukowe lasoterapii\n\n\n\n\n\nKoncepcja jednego zdrowia\n\n\n\nZespół deficytu natury i inne konsekwencje oddzielenia od przyrody\n\n\n\nWprowadzenie do lasoterapii\, kąpieli leśnych\, jako formie ekoterapii służącej regeneracji\, wsparciu funkcjonowania poznawczego i profilaktyki zdrowotnej – historia\, definicje\, drogi wpływu natury na człowieka\n\n\n\nBadania naukowe dokumentujące skuteczność lasoterapii w redukcji stresu\, poprawie zdrowia psychicznego i fizycznego oraz funkcji poznawczych dzieci i dorosłych – najciekawsze wyniki badań oraz dostępna na rynku literatura\n\n\n\nZastosowanie kąpieli leśnych w obiektach turystycznych\, placówkach oświatowych\, czy medycznych\n\n\n\n\n\nTeoria i praktyka prowadzenia kąpieli leśnych\n\n\n\n\n\nPraktyczne aspekty organizowania lasoterapii (model kąpieli leśnej w/w Instytutu Ekoterapii Relacyjnej\, wyznaczanie lub wybór trasy/ miejsca\, zasady bezpieczeństwa) i model japoński\n\n\n\nLasoterapia w lesie\, parku\, ogrodzie – przykłady aktywności\, tworzenie „leśnych zaproszeń” dla różnych grup osób (w tym seniorzy i osoby z niepełnosprawnościami)\n\n\n\n\n\nWarsztat pracy przewodnika kąpieli leśnych\n\n\n\n\n\nKomunikacja z uczestnikami kąpieli leśnych\n\n\n\nTechniki redukcji stresu i pracy z emocjami uczestników\n\n\n\nPraktyczne wskazówki dotyczące organizowania wydarzeń leśnych z zachowaniem bezpieczeństwa uczestników\n\n\n\nStosowanie narzędzi w kąpielach leśnych\n\n\n\n\n\nZajęcia terenowe\n\n\n\n\n\n1 wyjście terenowe demonstracyjne mające na celu praktyczne zastosowanie nabytych umiejętności – lasoterapia w praktyce (wg potrzeb grupy) \n\n\n\n\nInformacje o szkoleniu\n\n\n\n\nKiedy: 18.04.2026 (sobota)\n\n\n\nO której: 9:00 -17:00 (w tym jedna\, 45 minutowa przerwa)\n\n\n\nCena: 600\,00 zł\n\n\n\nZapisy:1 krok: Wypełnij formularz zgłoszeniowy i od razu przejdź do 2 kroku2 krok: Po wypełnieniu formularza zapłać za udział w szkoleniu tutaj\n\n\n\nLokalizacja: Katowice-Giszowiec\, Miejski Dom Kultury\, plac Pod Lipami 1\, 40-477 Katowice\n\n\n\nGrupa: Pracujemy w grupach do 20 osób\, co zapewnia indywidualne podejście do każdego uczestnika.\n\n\n\nZaświadczenie: Na zakończenie szkolenia uczestnicy otrzymują zaświadczenie ukończenia szkolenia ze wskazaniem liczby godzin.\n\n\n\nKadra: Szkolenie prowadzi jedna trenerka.\n\n\n\n\nSzkolenie w Gdyni24 kwietnia 2026 r. w Gdyni Marzena Żachowska poprowadzi to samo szkolenie. Zapisy tutaj \n\n\n\nDODATKOWA OPCJA:Oferta dla grup zorganizowanych (szkolenia na zamówienie) \n\n\n\nDla firm\, placówek oświatowych\, medycznych oraz grup turystycznych przygotowałyśmy elastyczne warunki współpracy: \n\n\n\nDojazd: Szkolenie może odbywać się w wybranym przez Państwa miejscu – przyjedziemy\, co zapewni komfort uczestników i pełną adaptację do lokalnych warunków oraz ćwiczenia praktyczne w docelowym miejscu pracy.Personalizacja programu: Istnieje możliwość modyfikacji tematów i bloków szkoleniowych tak\, aby były lepiej dopasowane do potrzeb konkretnej grupy odbiorców (np. praca z seniorami\, dziećmi czy osobami z niepełnosprawnościami).Grupa: maksymalna możliwa liczba uczestników – 25 osób.Logistyka: W przypadku zamówienia szkolenia na wyłączność\, po stronie zamawiającego pozostają kwestie zapisów\, wynajęcia sali\, wyżywienia oraz kosztu dojazdu trenerki.Kadra: Szkolenie prowadzi jedna trenerka. W sytuacjach dużych grup – możliwy jest udział obu trenerek.Zaświadczenie: Na zakończenie szkolenia uczestnicy otrzymują zaświadczenie ukończenia szkolenia ze wskazaniem liczby godzin.Cena: ustalana indywidualnie \n\n\n\nDlaczego warto wybrać nasze szkolenie?\n\n\n\n\nSzkolenie odbywa się pod matronatem Instytutu Ekoterapii Relacyjnej\, co oznacza wysokiej jakości nadzór merytoryczny prowadzony przez uznany autorytet medyczny w dziedzinie lasoterapii w Polsce i na świecie – dr n. med. Katarzynę Simonienko\, psychiatrę\, autorkę wielu artykułów naukowych i książek “Lasoterapia”\, “Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia”\, “Terapia lasem w badaniach i praktyce”\, „Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera nasza psychikę”.\n\n\n\nUdokumentowana skuteczność – terapia leśna oraz kąpiele leśne posiadają silne poparcie naukowe dotyczące ich wpływu na zdrowie i samopoczucie\n\n\n\nDoświadczone trenerki –certyfikowane przewodniczki terapii leśnej i kąpieli leśnych z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu kąpieli leśnych.\n\n\n\nScenariusz szkolenia jest autorski\, zawiera kompendium wiedzy uzyskanej w drodze licznych szkoleń\, prowadzenia warsztatów i treningów.\n\n\n\nKompleksowa oferta – szkolenie nie tylko dostarcza wiedzy teoretycznej\, ale koncentruje się też na praktycznych umiejętnościach\, które można od razu zastosować.\n\n\n\nPracujemy warsztatowo\, metodami aktywizującymi podążając za indywidualnymi potrzebami klientów.\n\n\n\n\nNASZ ZESPÓŁ\n\n\n\nObie jesteśmy certyfikowanymi instruktorkami shinrin-yoku INFOM  – Japonia (dr Qing Li)\, uczestniczkami sympozjum organizowanego przez International Society of Nature Forest Medicine w Tokio (pierwsze centrum szkoleniowe terapii leśnej na świecie)\, przewodniczkami kąpieli leśnych Forest Therapy Institute. przewodniczkami\, trenerkami i mentorkami terapii leśnej i kąpieli leśnych Instytutu Ekoterapii Relacyjnej oraz członkiniami zespołu Centrum Terapii Las dr Katarzyny Simonienko.Jesteśmy współzałożycielkami i członkiniami Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej. \n\n\n\nKatarzyna GrabkaPrezeska Fundacji Leśne Projekty. Certyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych i terapii leśnej\, dyplomowana edukatorka przyrodniczo-leśna i ekoterapeutka\, leśna przewodniczka.Od kilku lat zgłębia temat terapeutycznej mocy lasu oraz wpływu przyrody na zdrowie i samopoczucie. Odwiedziła pierwszy na świecie\, certyfikowany ośrodek shinrin-yoku Akasawa Recreational Forest w Japonii\, gdzie doświadczyła praktyki kąpieli leśnej u źródła.https://lesneprojekty.pl/ \n\n\n\nMarzena ŻachowskaCertyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych i terapii leśnej\, psychotraumatolożka\, certyfikowana terapeutka terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach PTTSR\, w trakcie studium logoterapii Viktora E. Frankla\, socjoterapeutka\, specjalistka kynoterapii.Pedagożka specjalna (oligofrenopedagogika\, resocjalizacja)\, nauczycielka dyplomowana biologii i przyrody.Ekspertka komisji ds. awansu zawodowego nauczycieli.Trenerka Ośrodku Doskonalenia Nauczycieli Rewers w Gdańsku.Współautorka książki „Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę” – opracowanie zbiorowe\, 2024 oraz  książki „Razem z psem. Pomaganie z perspektywy kynoterapii i dogoterapii  – wybrane aspekty” – opracowanie zbiorowe\, 2020https://lesnezanurzenie.pl/ \n\n\n\nPRZYKŁADOWY PROGRAM WARSZTATÓW\n\n\n\n9.00 – 9.30 – INTEGRACJAAktywności budujące komunikację\, zaufanie i efektywną współpracę podczas szkolenia i w trakcie samodzielnej praktyki \n\n\n\n9.30 – 10.15 BLOK – TEORIALasoterapia/ terapia leśna\, kąpiele leśne\, ekoterapia – historia\, definicje\, badania \n\n\n\n10.15 – 11.00 BLOK – PRAKTYKANarzędzia\, metody wspierające redukcję stresu\, regulację emocji do wykorzystania w trakcie lasoterapii (techniki oddechowe\, elementy mindfulness\, praca z metaforą\, trening Jacobsona\, trening Schultza\, arteterapia) \n\n\n\n11.00 – 11.45 BLOK – TEORIAKoncepcja jednego zdrowiaDrogi wpływu natury na człowiekaZespół deficytu natury i inne konsekwencje oddzielenia od przyrodyLiteratura \n\n\n\n11.45 – 12.30 PRZERWA \n\n\n\n12.30 – 14.00 BLOK – TEORIASchemat kąpieli leśnej – zachodni kąpieli i model wschodni na bazie praktyki w JaponiiPraktyczne aspekty organizowania lasoterapii (model kąpieli leśnej w/w Instytutu Ekoterapii Relacyjnej\, narracja\, wybór trasy/ miejsca\, zasady bezpieczeństwa)Lasoterapia w lesie\, parku\, ogrodzie\, w zamkniętym pomieszczeniu (dotyczy osób unieruchomionych)„Zielone recepty” \n\n\n\n14.00 – 16.30 BLOK – PRAKTYKALasoterapia w praktyce (wg potrzeb grupy) – zajęcia terenowe (demonstracyjna kąpiel leśna prowadzona przez trenerkę) + omówienie \n\n\n\n16.30-17.00  BLOK – ZAKOŃCZENIEPodsumowanie szkolenia\, wręczenie zaświadczeń ze wskazaniem liczby godzin \n\n\n\nZapraszamy do kontaktu: \n\n\n\nKatarzyna Grabkakontakt@lesneprojekty.pl+48 508 236 434 \n\n\n\nMarzena Żachowskalesnezanurzenie@gmail.com+48 506358308
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/lasoterapia-i-kapiele-lesne-podstawy-szkolenie-w-katowicach/
CATEGORIES:szkolenie
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/02/Oferta-jednodniowa-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260418T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260418T123000
DTSTAMP:20260328T122706Z
CREATED:20260328T122705Z
LAST-MODIFIED:20260328T122706Z
UID:17300-1776506400-1776515400@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Wyprawa dla rodzin “Żywoty Drzew - Buk” w Katowicach
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nZapraszamy rodziny z dziećmi rodzinną wyprawę z cyklu Żywoty Drzew. \n\n\n\nPod bukowymi oczami (bo niektóre drzewa mają oczy!) będziemy patrzeć i nasycać nasze oczy świeżą zielenią\, zaglądać tam gdzie wzrok nie sięga\, spoglądać przez różne “patrzałki”\, zerkać zza pnia a może i do jego wnętrza\, wypatrywać szczegółów i obserwować kojący ruch gałęzi. Ale nie tylko oczy będą naszym przewodnikiem po lesie\, sprawdzimy jak jednocześnie delikatne i miękkie może być to silne i potężne drzewo jakim jest buk.Poznamy buki w różnym wieku\, poszukamy malutkich bukowych “niemowlaków”\, odwiedzimy też najstarszego buka w lesie.Zasmakujemy bukowej zieleni\, by nasycić się mocą tych potężnych drzew.  \n\n\n\nZapraszamy serdecznie! \n\n\n\nŻywoty Drzew\n\n\n\nŻywoty Drzew to cykl warsztatów dla rodzin\, gdzie naszymi przewodnikami po cykliczności przyrody są drzewa. Będziemy z ich pomocą zgłębiać nie tylko tajemnice natury\, ale także zanurzymy się w kulturę: dawne wierzenia i tradycje\, różne formy artystyczne oraz kuchnię roślinną. Co miesiąc wraz z innym drzewem będziemy poznawać przyrodę: procesy\, które się w niej odbywają oraz istoty (zwierzęta\, rośliny i grzyby)\, które towarzyszą drzewom. Będziemy nawiązywać do tradycji i dawnych wierzeń\, pleść wianki\, robić korale\, pić napary. Jak zawsze będziemy doświadczać natury wszystkimi zmysłami.  \n\n\n\nCo czeka Waszą rodzinę podczas warsztatów?\n\n\n\nPodczas warsztatów z cyklu Żywoty Drzew do katowickiego lasu będziemy doświadczać\, odkrywać\, relaksować się i tworzyć. W planie mamy: \n\n\n\nDoświadczanie przyrody wszystkimi zmysłami: nie tylko przyglądamy się drzewom i innym leśnym istotom\, ale też słuchamy ich\, sprawdzamy jakie są w dotyku\, wąchamy i jeśli jest taka możliwość to smakujemy. \n\n\n\nPrzyrodniczą twórczość: mamy na nią pomysł\, ale możesz też tworzyć coś na co masz ochotę\, korzystamy z różnych technik: malujemy\, rzeźbimy\, pleciemy\, tkamy\, nawlekamy\, komponujemy\, tworzymy land art. \n\n\n\nOpowieść: bo uważamy\, że dzięki opowieściom łatwiej zrozumieć\, szczególnie dzieciom\, przyrodę i różne uniwersalne wartości. \n\n\n\nDużo ruchu: ćwiczymy ruch uważny\, równowagę\, motorykę dużą i małą\, ale właściwie po prostu się bawimy.Ciepłą herbatę na zakończenie: Nic tak nie integruje jak wspólne picie herbaty\, rozmowy z innymi rodzicami i swobodna zabawa. \n\n\n\nTo jednak tylko plan\, przyroda często nas zaskakuje i nigdy do końca nie wiemy co wydarzy się na warsztatach\, kto nas odwiedzi\, co odkryjemy i gdzie zaprowadzą nas nawet te znane nam od lat ścieżki. Zawsze staramy się podążać za ciekawością i odkryciami dzieci i tym co nam się ukaże w przyrodzie. \n\n\n\nDlaczego warto wybrać się z nami do lasu?\n\n\n\nWspółczesny świat oferuje dzieciom mnóstwo bodźców cyfrowych\, ale to kontakt z naturą jest tym\, czego ich młode organizmy potrzebują najbardziej. Przeciwdziałamy syndromowi deficytu natury\, oferując przestrzeń do swobodnej\, ale mądrej zabawy. \n\n\n\nTowarzyszymy całym rodzinom w odkrywaniu lasu\, a to wszystko dlatego\, by:\n\n\n\n\nwzmacniać więź z naturą\n\n\n\nbyć w kontakcie ze swoją rodziną oraz innymi leśnymi rodzinami\n\n\n\ndoświadczyć radości zabawy\n\n\n\nprzeciwdziałać syndromowi deficytu natury\n\n\n\nstymulować rozwój (integrację sensoryczną\, motorykę dużą i małą\, koordynację ruchową)\n\n\n\nzdobywać wiedzę na temat najbliższej przyrody\n\n\n\npoprawiać odporność\, kondycję fizyczną i samopoczucie\n\n\n\n\nInformacje o warsztatach\n\n\n\n\nDla kogo: Rodziny z dziećmi (4-10 lat\, młodsze rodzeństwo mile widziane\, ale program skierowany jest do powyższej grupy wiekowej)\n\n\n\nKiedy: 18.04.2026 (sobota)\n\n\n\nO której: 10:00 -12:30\n\n\n\nZapisy:1 krok: Wypełnij formularz https://forms.gle/7iwh1CGRFPNd9rCi8 i od razu przejdź do 2 kroku2 krok: Kup w sklepie internetowym udział w wydarzeniu 50 zł od osoby (bilety dla rodziców i dzieci). Najmłodsi odkrywcy (do lat 3) uczestniczą w wyprawie bezpłatnie.Lokalizacja: Katowice – Giszowiec  (szczegóły dojazdu prześlemy po zakupie)\n\n\n\n\nWażna informacja! Dokonując zakupu\, akceptujesz regulamin warsztatów terenowych organizowanych przez Fundację Leśne Projekty. Pamiętaj o czymś do picia i drobnej przekąsce oraz o ubiorze dopasowanym do pogody. Przyroda bywa zaskakująca\, dlatego polecamy buty\, którym nie straszne błoto\, oraz ubiór dostosowany do pogody\, najlepiej warstwowy “na cebulkę” (pogoda może się zmienić\, w lesie często odczuwana temperatura jest inna niż w mieście) oraz taki\, który może się pobrudzić. \n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nSklep:\n\n\nKupuję \n\n\n\nW jakiej cenie:50 zł od każdej osoby\, dzieci do lat 3 nie płacą.Prosimy o dokonanie opłaty za udział w wyprawie za pośrednictwem naszego sklepu internetowego. \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/wyprawa-dla-rodzin-zywoty-drzew-buk-w-katowicach/
LOCATION:Katowice – Giszowiec (miejsce zbiórki wysłane mailem po wypełnieniu formularza zgłoszeniowego)
CATEGORIES:warsztaty dla dzieci,warsztaty dla rodzin
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/03/KWIECIEN-–-WYPRAWA_2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260517T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260517T123000
DTSTAMP:20260505T162531Z
CREATED:20260505T161716Z
LAST-MODIFIED:20260505T162531Z
UID:18511-1779012000-1779021000@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Wyprawa dla rodzin “Do Zalanego Lasu” w Katowicach
DESCRIPTION:Zapraszamy na wyprawę dla rodzin „Do Zalanego Lasu”. \n\n\n\nW maju poza zachwytami nad lasem zachwycamy się również tym\, co żyje pod wodą w śródleśnym stawie  Jeśli chcecie z nami zajrzeć pod taflę małego stawu\, sprawdzić czyje dzieci właśnie się w nim rozwijają\, posłuchać historii o powstaniu tego miejsca\, obejrzeć zalany las i zobaczyć nartniki\, kijanki\, zatoczki\, płoszczyce\, topielice i pijawki (jeśli tylko one same nam na to pozwolą) to ta wyprawa jest dla Was!Serdecznie zapraszamy! \n\n\n\nCo czeka Waszą rodzinę podczas warsztatów?\n\n\n\nPodczas warsztatów dla rodzin będziemy doświadczać\, odkrywać\, relaksować się i tworzyć. W planie mamy: \n\n\n\n\nDoświadczanie przyrody wszystkimi zmysłami: nie tylko przyglądamy się drzewom i innym leśnym istotom\, ale też słuchamy ich\, sprawdzamy jakie są w dotyku\, wąchamy i jeśli jest taka możliwość to smakujemy.\n\n\n\nPrzyrodniczą twórczość: mamy na nią pomysł\, ale możesz też tworzyć coś na co masz ochotę\, korzystamy z różnych technik: malujemy\, rzeźbimy\, pleciemy\, tkamy\, nawlekamy\, komponujemy\, tworzymy land art.\n\n\n\nOpowieść: bo uważamy\, że dzięki opowieściom łatwiej zrozumieć\, szczególnie dzieciom\, przyrodę i różne uniwersalne wartości.\n\n\n\nDużo ruchu: ćwiczymy ruch uważny\, równowagę\, motorykę dużą i małą\, ale właściwie po prostu się bawimy.\n\n\n\nHerbatę na zakończenie: Nic tak nie integruje jak wspólne picie herbaty\, rozmowy z innymi rodzicami i swobodna zabawa.\n\n\n\n\nTo jednak tylko plan\, przyroda często nas zaskakuje i nigdy do końca nie wiemy co wydarzy się na warsztatach\, kto nas odwiedzi\, co odkryjemy i gdzie zaprowadzą nas nawet te znane nam od lat ścieżki. Zawsze staramy się podążać za ciekawością i odkryciami dzieci i tym co nam się ukaże w przyrodzie. \n\n\n\nDlaczego warto wybrać się z nami do lasu?\n\n\n\nWspółczesny świat oferuje dzieciom mnóstwo bodźców cyfrowych\, ale to kontakt z naturą jest tym\, czego ich młode organizmy potrzebują najbardziej. Przeciwdziałamy syndromowi deficytu natury\, oferując przestrzeń do swobodnej\, ale mądrej zabawy. \n\n\n\nTowarzyszymy całym rodzinom w odkrywaniu lasu\, a to wszystko dlatego\, by:\n\n\n\n\nwzmacniać więź z naturą\n\n\n\nbyć w kontakcie ze swoją rodziną oraz innymi leśnymi rodzinami\n\n\n\ndoświadczyć radości zabawy\n\n\n\nprzeciwdziałać syndromowi deficytu natury\n\n\n\nstymulować rozwój (integrację sensoryczną\, motorykę dużą i małą\, koordynację ruchową)\n\n\n\nzdobywać wiedzę na temat najbliższej przyrody\n\n\n\npoprawiać odporność\, kondycję fizyczną i samopoczucie\n\n\n\n\nInformacje o warsztatach\n\n\n\n\nDla kogo: Rodziny z dziećmi (4-10 lat\, młodsze rodzeństwo mile widziane\, ale program skierowany jest do powyższej grupy wiekowej)\n\n\n\nKiedy: 17.05.2026 (niedziela)\n\n\n\nO której: 10:00 -12:30\n\n\n\nZapisy:1 krok: Wypełnij formularz: https://forms.gle/aZkfrbnyWqEisHZh8 i od razu zapraszamy do 2 kroku\n\n\n\n2 krok: Kup udział w wydarzeniu 50 zł od osoby. Najmłodsi odkrywcy (do lat 3) uczestniczą w wyprawie bezpłatnie. Prosimy o dokonanie opłaty za udział w wyprawie za pośrednictwem naszego sklepu internetowego: https://lesneprojekty.pl/produkt/wyprawa-dla-rodzin-do-zalanego-lasu-w-katowicach/\n\n\n\nLokalizacja: Katowice – Giszowiec  (szczegóły dojazdu prześlemy po zakupie)\n\n\n\n\nWażna informacja! Dokonując zakupu\, akceptujesz regulamin warsztatów terenowych organizowanych przez Fundację Leśne Projekty. Pamiętaj o czymś do picia i drobnej przekąsce oraz o ubiorze dopasowanym do pogody. Przyroda bywa zaskakująca\, dlatego polecamy buty\, którym nie straszne błoto\, oraz ubiór dostosowany do pogody\, najlepiej warstwowy “na cebulkę” (pogoda może się zmienić\, w lesie często odczuwana temperatura jest inna niż w mieście) oraz taki\, który może się pobrudzić.
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/wyprawa-dla-rodzin-do-zalanego-lasu-w-katowicach/
LOCATION:Katowice – Murcki
CATEGORIES:warsztaty dla rodzin
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/05/Wyprawa-dla-rodzin-DO-ZALANEGO-LASU.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260524T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260524T123000
DTSTAMP:20260505T162241Z
CREATED:20260505T162239Z
LAST-MODIFIED:20260505T162241Z
UID:18513-1779616800-1779625800@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Wyprawa dla rodzin “Żywoty Drzew – BRZOZA” w Katowicach
DESCRIPTION:Wyprawa dla rodzin “Żywoty Drzew – BRZOZA” w Katowicach \n\n\n\nZapraszamy na spotkanie z BRZOZĄ – kolejnym drzewem w ramach naszych rodzinnych wypraw Żywoty Drzew.W miesiącu\, w którym świętujemy Dzień Matki będzie nam towarzyszyć brzoza\, nazywana matką lasu. Brzoza to pionierka i drzewo\, które wspierało kobiety i często było obecne w żeńskich obrzędach. Jeśli macie ochotę przyjrzeć się z bliska jej białej korze\, posłuchać o betulinie\, ukoić się w jej delikatnych zielonych listkach\, pobujać w hamaku i pożywić się brzozą to zapraszamy.Na warsztatach będziemy ozdabiać brzozowe krążki\, tworzyć symboliczne brzozowe miotełki\, sprawdzać ile odcieni zieleni skrywa wiosenna brzezina\, degustować brzozę w różnych odsłonach\, bujać w hamaku wśród delikatnych brzozowych liści i mamy nadzieję dobrze się bawić. \n\n\n\nZapraszamy serdecznie! \n\n\n\nŻywoty Drzew\n\n\n\nŻywoty Drzew to cykl warsztatów dla rodzin\, gdzie naszymi przewodnikami po cykliczności przyrody są drzewa. Będziemy z ich pomocą zgłębiać nie tylko tajemnice natury\, ale także zanurzymy się w kulturę: dawne wierzenia i tradycje\, różne formy artystyczne oraz kuchnię roślinną. Co miesiąc wraz z innym drzewem będziemy poznawać przyrodę: procesy\, które się w niej odbywają oraz istoty (zwierzęta\, rośliny i grzyby)\, które towarzyszą drzewom. Będziemy nawiązywać do tradycji i dawnych wierzeń\, pleść wianki\, robić korale\, pić napary. Jak zawsze będziemy doświadczać natury wszystkimi zmysłami.  \n\n\n\nCo czeka Waszą rodzinę podczas warsztatów?\n\n\n\nPodczas warsztatów z cyklu Żywoty Drzew do katowickiego lasu będziemy doświadczać\, odkrywać\, relaksować się i tworzyć. W planie mamy: \n\n\n\n\nDoświadczanie przyrody wszystkimi zmysłami: nie tylko przyglądamy się drzewom i innym leśnym istotom\, ale też słuchamy ich\, sprawdzamy jakie są w dotyku\, wąchamy i jeśli jest taka możliwość to smakujemy.\n\n\n\nPrzyrodniczą twórczość: mamy na nią pomysł\, ale możesz też tworzyć coś na co masz ochotę\, korzystamy z różnych technik: malujemy\, rzeźbimy\, pleciemy\, tkamy\, nawlekamy\, komponujemy\, tworzymy land art.\n\n\n\nOpowieść: bo uważamy\, że dzięki opowieściom łatwiej zrozumieć\, szczególnie dzieciom\, przyrodę i różne uniwersalne wartości.\n\n\n\nDużo ruchu: ćwiczymy ruch uważny\, równowagę\, motorykę dużą i małą\, ale właściwie po prostu się bawimy.\n\n\n\nCiepłą herbatę na zakończenie: Nic tak nie integruje jak wspólne picie herbaty\, rozmowy z innymi rodzicami i swobodna zabawa.\n\n\n\n\nTo jednak tylko plan\, przyroda często nas zaskakuje i nigdy do końca nie wiemy co wydarzy się na warsztatach\, kto nas odwiedzi\, co odkryjemy i gdzie zaprowadzą nas nawet te znane nam od lat ścieżki. Zawsze staramy się podążać za ciekawością i odkryciami dzieci i tym co nam się ukaże w przyrodzie. \n\n\n\nDlaczego warto wybrać się z nami do lasu?\n\n\n\nWspółczesny świat oferuje dzieciom mnóstwo bodźców cyfrowych\, ale to kontakt z naturą jest tym\, czego ich młode organizmy potrzebują najbardziej. Przeciwdziałamy syndromowi deficytu natury\, oferując przestrzeń do swobodnej\, ale mądrej zabawy. \n\n\n\nTowarzyszymy całym rodzinom w odkrywaniu lasu\, a to wszystko dlatego\, by:\n\n\n\n\nwzmacniać więź z naturą\n\n\n\nbyć w kontakcie ze swoją rodziną oraz innymi leśnymi rodzinami\n\n\n\ndoświadczyć radości zabawy\n\n\n\nprzeciwdziałać syndromowi deficytu natury\n\n\n\nstymulować rozwój (integrację sensoryczną\, motorykę dużą i małą\, koordynację ruchową)\n\n\n\nzdobywać wiedzę na temat najbliższej przyrody\n\n\n\npoprawiać odporność\, kondycję fizyczną i samopoczucie\n\n\n\n\nInformacje o warsztatach\n\n\n\n\nDla kogo: Rodziny z dziećmi (4-10 lat\, młodsze rodzeństwo mile widziane\, ale program skierowany jest do powyższej grupy wiekowej)\n\n\n\nKiedy: 24.05.2026 (niedziela)\n\n\n\nO której: 10:00 – 12:30\n\n\n\nZapisy:1 krok: Wypełnij formularz https://forms.gle/D97aefgRsrmRW94h9 i od razu przejdź do 2 kroku2 krok: Kup udział w wydarzeniu 50 zł od osoby. Najmłodsi odkrywcy (do lat 3) uczestniczą w wyprawie bezpłatnie. Prosimy o dokonanie opłaty za udział w wyprawie za pośrednictwem naszego sklepu internetowego https://lesneprojekty.pl/produkt/wyprawa-dla-rodzin-brzoza/ \n\n\n\nLokalizacja: Katowice – Murcki  (szczegóły dojazdu prześlemy po zakupie)\n\n\n\n\nWażna informacja! Dokonując zakupu\, akceptujesz regulamin warsztatów terenowych organizowanych przez Fundację Leśne Projekty. Pamiętaj o czymś do picia i drobnej przekąsce oraz o ubiorze dopasowanym do pogody. Przyroda bywa zaskakująca\, dlatego polecamy buty\, którym nie straszne błoto\, oraz ubiór dostosowany do pogody\, najlepiej warstwowy “na cebulkę” (pogoda może się zmienić\, w lesie często odczuwana temperatura jest inna niż w mieście) oraz taki\, który może się pobrudzić. \n\n\n\nKto poprowadzi Was przez las?\n\n\n\nZajęcia prowadzą doświadczone przewodniczki: \n\n\n\nAgata Kloczkowska – ukończyłam biologię\, jestem certyfikowaną przewodniczką Interpretacji Dziedzictwa\, absolwentką kursu Podróż do Zaczarowanego Lasu i jeszcze kilku innych.Od wielu lat towarzyszę ludziom w poznawaniu przyrody\, bardzo lubię towarzyszyć w tym dzieciom\, bo wtedy i ja uczę się najwięcej. \n\n\n\nAla Kloczkowska – jestem młodszą siostrą Agaty\, ukończyłam ochronę środowiska\, jestem też certyfikowaną przewodniczką Interpretacji Dziedzictwa i absolwentką m.in. kursu Podróż do Zaczarowanego Lasu. Najlepiej czuję się w przyrodzie i od wielu lat dzielę się z ludźmi radością z bycia w lesie.
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/wyprawa-dla-rodzin-zywoty-drzew-brzoza-w-katowicach/
LOCATION:Katowice – Giszowiec (miejsce zbiórki wysłane mailem po wypełnieniu formularza zgłoszeniowego)
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/05/ZYWOTY-DRZEW-BRZOZA.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260524T150000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260524T173000
DTSTAMP:20260505T163013Z
CREATED:20260505T163012Z
LAST-MODIFIED:20260505T163013Z
UID:18519-1779634800-1779643800@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Kąpiel leśna i warsztaty dla dorosłych “Zabierz Mamę do Lasu”
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nZaproś mamę do lasu. Z okazji Dnia Matki zapraszamy Was do spędzenia wspólnego czasu z mamą w lesie. Przygotowałyśmy dla Was kąpiel leśną wśród brzóz. Brzoza nazywana jest “matką lasu”\, często jako pierwsza pojawia się w miejscu zniszczonego (np. po pożarze) lasu. Teraz wiosną jej świeżo-zielone liście są wyjątkowo piękne i wraz z białą korą koją nasze oczy. Będziemy więc na nie patrzeć. Z uważnością posłuchamy wiosennych dźwięków lasu i sprawdzimy jak pachnie. Dotkniemy kory i liści\, doświadczymy też tego jak las dotyka nas. Po takim uważnościowym spacerze\, gdzie w poznanie z lasem zaangażujemy wszystkie nasze zmysły zrelaksujemy się bujając w hamakach oraz napoimy i posilimy brzozową przekąską. Każdy wykona też brzozową pamiątkę – prezent dla siebie lub bliskiej osoby. \n\n\n\nCo czeka Was podczas warsztatów?\n\n\n\n\nPodczas warsztatów będziemy doświadczać\, odkrywać\, relaksować się i tworzyć. W planie mamy:Kąpiel leśną: uważny spacer\, podczas którego będziemy doświadczać przyrody wszystkimi zmysłami (więcej o kąpielach leśnych\, możesz przeczytać tutaj: https://lesneprojekty.pl/oferta/kapiele-lesne/)\n\n\n\nPrzyrodnicze ciekawostki: dowiesz się czym charakteryzuje się brzoza\, a może poznasz innych mieszkańców brzozowego lasu (o ile na to pozwolą)\n\n\n\nPrzyrodniczą twórczość: przyroda rozwija kreatywność i postaramy się to wykorzystać\n\n\n\nIntegrację: czas na wspólne\, rodzinne aktywności\n\n\n\nHamak: okazja do odprężenia i relaksu\n\n\n\nHerbatę i przekąskę  moment na smakowite zakończenie warsztatów i spróbowanie brzozowych smaków \n\n\n\n\nDlaczego warto wybrać się z nami do lasu?\n\n\n\n\nShinrin-yoku\, czyli kąpiel leśna zwiększa poziom komórek NK (natural killers\, o których obszerniej piszemy w poprzednich postach)\, dzięki temu znacznie poprawia się nasza odporność! W tym na infekcje\, wirusy i choroby nowotworowe.\n\n\n\nDrzewa emitują naturalne związki chemiczne –fitoncydy. To element ich naturalnego systemu obronnego przed chorobami. Jak wynika z badań przeprowadzonych w Japonii\, także nasz organizm reaguje pozytywnie na wpływ fitoncydów. Ekspozycja na działanie fitoncydów obniża gniew\, rozdrażnienie\, poziom hormonów stresu. Więcej o fitoncydach znajdziecie w poprzednich wpisach.\n\n\n\nLeśna kąpiel przełącza organizm w tryb odpoczynku\, za który odpowiada parasympatyczny układ nerwowy. Brzmi nieźle\, a o co w tym chodzi? Układ parasympatyczny zarządza takimi funkcjami organizmu jak oddychanie i krążenie. W stanie optymalnym nasze serce bije jak metronom. Czujemy się zrelaksowani i odprężeni\, a jednocześnie niezwykle czuli na subtelne bodźce z otoczenia. Przeciwieństwem tego stanu jest sytuacja\, w której nad naszym ciałem ster przejmuje układ sympatyczny. Nazywany inaczej reakcją walki i mobilizacji. Niestety na co dzień pozostajemy niemal w ciągłym stanie podwyższonej gotowości\, jest za to odpowiedzialny stres związany z intensywnym trybem i tempem życia. Chroniczny stan walki pozbawia nas zdrowia i dobrego samopoczucia. I tu naukowcy odsyłają do praktyki leśnej terapii\, która w krótkim czasie uruchamia w nas właśnie ten pozytywny – parasympatyczny – układ nerwowy i wprowadza w stan odprężenia.\n\n\n\nLudzie\, którzy spędzają czas w lesie\, śpią lepiej\, nawet jeżeli ich aktywność fizyczna pozostaje na podobnym poziomie jak wcześniej. Japoński zespół badawczy w 2004 roku zabrał 12 zdrowych tokijskich biznesmenów na trzydniową praktykę shinrin-yoku. Przed wyjazdem przeciętny czas trwania ich snu wynosił 383 minuty (nieco ponad 6 godzin). Podczas pobytu wskaźnik wzrósł do 452 minut (7\,5 godziny)\, by po powrocie oscylować wokół 410 minut (prawie 7 godzin).\n\n\n\nLeśna kąpiel zmniejsza tendencję to tzw. ruminacji\, czyli stanu\, w którym nasz umysł zachowuje się jak chomik w kołowrotku\, wałkując po stokroć te same myśli. Myśli\, dodajmy\, często samokrytyczne. Naukowcy z Uniwersytetu Stamforda dowiedli\, że shinrin-yoku odpręża umysł\, niosąc pomoc osobom w depresji (której jednym z objawów jest właśnie stan ruminacji umysłu). Ich zdaniem leśna kąpiel wpływa też pozytywnie na niwelowanie stanów lękowych i skoków nastroju.\n\n\n\n\nCzym kąpiel leśna różni się od spaceru\, trekkingu czy biegania w lesie?\n\n\n\nJeśli góry\, trekking czy bieganie są Ci bliskie\, to wiesz\, jak wiele daje ruch w naturze. Kąpiel leśna nie jest jednak kolejną formą takiej aktywności. Tu zmieniamy perspektywę — z pokonywania dystansu na świadome doświadczanie chwili. Nie chodzi o tempo ani cel trasy\, lecz o jakość obecności. Można kochać góry\, długie wędrówki czy pracę w ogrodzie i wciąż doświadczać przyrody głównie poprzez działanie. Shinrin-yoku proponuje coś innego: bycie zamiast działania. \n\n\n\nW klasycznym spacerze czy treningu ciało jest w ruchu\, uwaga często skierowana jest na wynik\, podejmowanie wyzwań lub liczenie kroków\, a natura jest tylko tłem naszej aktywności. Często nawet jej nie zauważamy\, koncentrując się na naszym celu. Podczas kąpieli leśnej zwalniamy na tyle\, by uruchomić inne procesy: swobodny oddech\, pełniejsze angażowanie zmysłów i uważność na sygnały z ciała. Zamiast pokonywać przestrzeń\, zaczynamy ją odczuwać. \n\n\n\nInformacje o kąpieli leśnej i warsztatach\n\n\n\n\nDla kogo: Osoby dorosłe (Mama + dorosłe Dziecko/Dzieci)\n\n\n\nKiedy: 24.05.2026 (niedziela)\n\n\n\nO której: 15:00 -17:30\n\n\n\nZapisy: Kup udział w wydarzeniu 150 zł/ parę Mama+ dorosłe Dziecko. Prosimy o dokonanie opłaty za udział w wyprawie za pośrednictwem naszego sklepu internetowego https://lesneprojekty.pl/produkt/kapiel-lesna-zabierz-mame-do-lasu/\n\n\n\nLokalizacja: Katowice – Murcki (szczegóły dojazdu prześlemy po zakupie)\n\n\n\n\nWażna informacja! Dokonując zakupu\, akceptujesz regulamin warsztatów terenowych organizowanych przez Fundację Leśne Projekty. Pamiętaj o czymś do picia i drobnej przekąsce oraz o ubiorze dopasowanym do pogody. Przyroda bywa zaskakująca\, dlatego polecamy buty\, którym nie straszne błoto\, oraz ubiór dostosowany do pogody\, najlepiej warstwowy “na cebulkę” (pogoda może się zmienić\, w lesie często odczuwana temperatura jest inna niż w mieście) oraz taki\, który może się ewentualnie pobrudzić. \n\n\n\nKto poprowadzi Was przez las?\n\n\n\nZajęcia prowadzą doświadczone przewodniczki: \n\n\n\nAgata Kloczkowska – jestem biolożką\, członkinią Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej\, certyfikowaną przewodniczką Interpretacji Dziedzictwa. Ukończyłam dwa 8-tygodniowe kursy uważności: MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) oraz MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living). Od wielu lat towarzyszę ludziom w uważnym poznawaniu przyrody. \n\n\n\nAla Kloczkowska – jestem młodszą siostrą Agaty\, przyrodniczką po ochronie środowiska\, członkinią Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej oraz certyfikowaną przewodniczką Interpretacji Dziedzictwa. Ukończyłam 8-tygodniowe kursy uważności: MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) oraz MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living). Najlepiej czuję się w przyrodzie i od wielu lat dzielę się z ludźmi radością z bycia w lesie. \n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nSklep:\n\n\nKupuję \n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/kapiel-lesna-i-warsztaty-dla-doroslych-zabierz-mame-do-lasu/
LOCATION:Katowice – Murcki
CATEGORIES:warsztaty dla dorosłych
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/05/ZABIERZ-MAME-DO-LASU.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260530T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260530T160000
DTSTAMP:20260227T094520Z
CREATED:20260227T094519Z
LAST-MODIFIED:20260227T094520Z
UID:16754-1780135200-1780156800@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Zalążek - kwiaty i owady. Letnie szkolenie dla nauczycieli i rodziców
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nZalążek – kwiaty i owady. Letnie szkolenie dla nauczycieli i rodziców. \n\n\n\nNa tym szkoleniu dowiesz się\, co warto robić latem w lesie z dziećmi. Poznasz\, co dzieje się w przyrodzie o tej porze roku i jak wprowadzić letnie tematy do swoich zajęć w terenie. Skupimy się przede wszystkim na roślinach zielnych oraz owadach (głównie zapylających)\, poznamy proces zapylania\, przystosowania roślin do owado- lub wiatropylności oraz sposoby rozsiewania roślin zielnych. \n\n\n\nDla kogo: Szkolenie jest skierowane do osób pracujących z dziećmi przedszkolnymi i w edukacji wczesnoszkolnej\, rodziców dzieci w edukacji domowej oraz wszystkich chętnych opiekunów dzieci którzy chcą wprowadzić elementy edukacji przyrodniczej i terenowej do swoich zajęć. \n\n\n\nCel: Zdobycie wiedzy teoretycznej i nabycie umiejętności praktycznych do pracy z dziećmi w przyrodzie\, szczególnie latem. \n\n\n\nNa tym szkoleniu chcemy pokazać\, jak podstawową wiedzę przyrodniczą w przystępny sposób i w terenie przekazać dzieciom. To nie jest szkolenie specjalistyczne z rozpoznawania owadów czy roślin. \n\n\nKorzyści z udziału w warsztatach\n\n\n\nzdobędziesz wiedzę na takie tematy jak: rośliny zielne (poznanie kilkunastu gatunków\, sposoby zapylania i rozsiewania)\, owady (głównie owady zapylające)\n\n\n\nstworzysz własny “trawnik” – zielnik\, tylko\, że z traw 😉\n\n\n\nzainspirujesz się – poznasz i przećwiczysz zabawy i aktywności\, które możesz bezpośrednio wykorzystać w pracy z dziećmi w przyrodzie latem\n\n\n\npoznasz technikę cyjanotypii i wykonasz samodzielnie pracę tą metodą\n\n\n\ndowiesz się\, jak wpleść opowieść w warsztaty z dziećmi i dzięki niej przekazać im wiedzę i wartości\n\n\n\notrzymasz scenariusz zajęć terenowych pt: Skrzypy i paprocie” oraz “Zatoczki”\n\n\n\notrzymasz teczkę z materiałami edukacyjnymi gotowymi do wykorzystania na swoich warsztatach\n\n\n\ndowiesz się\, jak włączyć kąpiele leśne do warsztatów z dziećmi\, tak by w poznawanie przyrody zaangażować jak najwięcej zmysłów\n\n\n\npoznasz polecane i sprawdzone przez nas pomoce dydaktyczne oraz literaturę z której korzystamy przygotowując scenariusze warsztatów\n\n\n\npoznasz zasady BHP warsztatów w terenie\n\n\n\notrzymasz zaświadczenie o ukończeniu szkolenia\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\nCena\n\n\n \n\n\n\n\n\n\nTo szkolenie jest częścią cyklu obejmującego 4 szkolenia. W przypadku jednorazowego wykupienia kompletu szkoleń obowiązuje zniżka – 1960\,00 zł za całość (zamiast 2400\,00 zł). Do kupienia tutaj. \n\n\nSklep:\n\n\nKup teraz\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/zalazek-kwiaty-i-owady-letnie-szkolenie-dla-nauczycieli-i-rodzicow/
LOCATION:Katowickie lasy
CATEGORIES:szkolenie
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/02/Letnie-szkolenie-dla-nauczycieli-i-rodzicow-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260926T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260926T160000
DTSTAMP:20260227T094320Z
CREATED:20260227T094319Z
LAST-MODIFIED:20260227T094320Z
UID:16752-1790416800-1790438400@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Zalążek - owoce i liście. Jesienne szkolenie dla nauczycieli i rodziców
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nZalążek – owoce i liście. Jesienne szkolenie dla nauczycieli i rodziców. \n\n\n\nNa tym szkoleniu dowiesz się\, co warto robić jesienią w lesie z dziećmi. Poznasz\, co dzieje się w przyrodzie o tej porze roku i jak wprowadzić jesienne tematy do swoich zajęć w terenie. Skupimy się przede wszystkim na drzewach liściastych – ich owocach oraz liściach i sposobach rozsiewania\, a także grzybom i przygotowaniom zwierząt do zimy. \n\n\n\nDla kogo: Szkolenie jest skierowane do osób pracujących z dziećmi przedszkolnymi i w edukacji wczesnoszkolnej\, rodziców dzieci w edukacji domowej oraz wszystkich chętnych opiekunów dzieci\, którzy chcą wprowadzić elementy edukacji przyrodniczej i terenowej do swoich zajęć. \n\n\n\nCel: Zdobycie wiedzy teoretycznej i nabycie umiejętności praktycznych do pracy z dziećmi w przyrodzie\, szczególnie jesienią. \n\n\n\nNa tym szkoleniu chcemy pokazać\, jak podstawową wiedzę przyrodniczą w przystępny sposób i w terenie przekazać dzieciom. To nie jest szkolenie specjalistyczne z rozpoznawania drzew\, czy grzybów. \n\n\nKorzyści z udziału w warsztatach\n\n\n\nzdobędziesz wiedzę na takie tematy jak: drzewa liściaste – rozpoznawanie kilkunastu gatunków\, typy owoców\, sposoby rozsiewania; grzyby – budowa\, wybrane gatunki i funkcja grzybów w przyrodzie; martwe drzewa\, przygotowania zwierząt do zimy na przykładzie jeży \n\n\n\nzainspirujesz się – poznasz i przećwiczysz zabawy i aktywności\, które możesz bezpośrednio wykorzystać w pracy z dziećmi w przyrodzie jesienią\n\n\n\npoznasz technikę monotypii oraz druku wypukłego i wykonasz samodzielnie prace tymi metodami\n\n\n\nwykonasz “liściownik” – zbiór liści różnych gatunków drzew\n\n\n\ndowiesz się\, jak wpleść opowieść w warsztaty z dziećmi i dzięki niej przekazać im wiedzę i wartości\n\n\n\notrzymasz scenariusz zajęć terenowych pt: ”Owoce” oraz “Liście”\n\n\n\notrzymasz teczkę z materiałami edukacyjnymi gotowymi do wykorzystania na swoich warsztatach\n\n\n\ndowiesz się\, jak włączyć kąpiele leśne do warsztatów z dziećmi\, tak by w poznawanie przyrody zaangażować jak najwięcej zmysłów\n\n\n\npoznasz polecane i sprawdzone przez nas pomoce dydaktyczne oraz literaturę z której korzystamy przygotowując scenariusze warsztatów\n\n\n\npoznasz zasady BHP warsztatów w terenie\n\n\n\notrzymasz zaświadczenie o ukończeniu szkolenia\n\n\n\notrzymasz zaświadczenie o ukończeniu szkolenia\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\nCena\n\n\n \n\n\n\n\n\n\nTo szkolenie jest częścią cyklu obejmującego 4 szkolenia. W przypadku jednorazowego wykupienia kompletu szkoleń obowiązuje zniżka – 1960\,00 zł za całość (zamiast 2400\,00 zł). Do kupienia tutaj. \n\n\nSklep:\n\n\nKup teraz\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/zalazek-owoce-i-liscie-jesienne-szkolenie-dla-nauczycieli-i-rodzicow/
LOCATION:Katowickie lasy
CATEGORIES:szkolenie
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/02/Jesienne-szkolenie-dla-nauczycieli-i-rodzicow.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261128T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261128T160000
DTSTAMP:20260227T190755Z
CREATED:20260227T093834Z
LAST-MODIFIED:20260227T190755Z
UID:16747-1795860000-1795881600@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Zalążek - szyszki i tropy. Zimowe szkolenie dla nauczycieli i rodziców
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nZalążek – szyszki i tropy. Zimowe szkolenie dla nauczycieli i rodziców. \n\n\n\nNa tym szkoleniu dowiesz się\, co warto robić zimą w lesie z dziećmi. Poznasz\, co dzieje się w przyrodzie o tej porze roku i jak wprowadzić zimowe tematy do swoich zajęć w terenie. Skupimy się przede wszystkim na poznaniu drzew iglastych występujących w naszym kraju oraz śladów i tropów\, jakie zostawiają zwierzęta. Poznamy zabawy ze śniegiem i lodem (jeśli będzie taka możliwość) oraz takie\, które rozgrzewają. \n\n\n\nDla kogo: Szkolenie jest skierowane do osób pracujących z dziećmi przedszkolnymi i w edukacji wczesnoszkolnej\, rodziców dzieci w edukacji domowej oraz wszystkich chętnych opiekunów dzieci\, którzy chcą wprowadzić elementy edukacji przyrodniczej i terenowej do swoich zajęć. \n\n\n\nCel: Zdobycie wiedzy teoretycznej i nabycie umiejętności praktycznych do pracy z dziećmi w przyrodzie\, szczególnie zimą. \n\n\n\nNa tym szkoleniu chcemy pokazać\, jak podstawową wiedzę przyrodniczą w przystępny sposób i w terenie przekazać dzieciom. To nie jest szkolenie specjalistyczne z rozpoznawania drzew iglastych\, czy tropienia zwierząt. \n\n\nKorzyści z udziału w warsztatach\n\n\n\nzdobędziesz wiedzę na takie tematy jak: drzewa iglaste\, ślady i tropy zwierząt\n\n\n\nzainspirujesz się – poznasz i przećwiczysz zabawy i aktywności\, które możesz bezpośrednio wykorzystać w pracy z dziećmi w przyrodzie zimą (w zależności od pogody zabawy związane ze śniegiem\, lodem lub błotem)\n\n\n\npoznasz sposoby prezentowania dzieciom śladów\, jakie zwierzęta zostawiają w terenie (Leśne Muzeum Śladów Zwierząt)\n\n\n\nwykonasz odbicia tropów w glinie lub gipsowy odlew tropu \n\n\n\nwykonasz relaksującą leśną sól do kąpieli\n\n\n\ndowiesz się\, jak wpleść opowieść w warsztaty z dziećmi i dzięki niej przekazać im wiedzę i wartości\n\n\n\notrzymasz scenariusz zajęć terenowych pt: ”Szyszki i igły” oraz “Ślady i tropy”\n\n\n\notrzymasz teczkę z materiałami edukacyjnymi gotowymi do wykorzystania na swoich warsztatach\n\n\n\ndowiesz się\, jak włączyć kąpiele leśne do warsztatów z dziećmi\, tak by w poznawanie przyrody zaangażować jak najwięcej zmysłów\n\n\n\npoznasz polecane i sprawdzone przez nas pomoce dydaktyczne oraz literaturę z której korzystamy przygotowując scenariusze warsztatów\n\n\n\npoznasz zasady BHP warsztatów w terenie\n\n\n\notrzymasz zaświadczenie o ukończeniu szkolenia\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\nCena\n\n\n \n\n\n\n\n\n\nTo szkolenie jest częścią cyklu obejmującego 4 szkolenia. W przypadku jednorazowego wykupienia kompletu szkoleń obowiązuje zniżka – 1960\,00 zł za całość (zamiast 2400\,00 zł). Do kupienia tutaj. \n\n\nSklep:\n\n\nKup teraz\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/zalazek-szyszki-i-tropy-zimowe-szkolenie-terenowe-dla-nauczycieli-2/
LOCATION:Katowickie lasy
CATEGORIES:szkolenie
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/02/Zimowe-szkolenie-dla-nauczycieli-i-rodzicow-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR