BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Leśne Projekty - ECPv6.17.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://lesneprojekty.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Leśne Projekty
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250406T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250406T150000
DTSTAMP:20250210T221103Z
CREATED:20250210T211532Z
LAST-MODIFIED:20250210T221103Z
UID:14109-1743933600-1743951600@lesneprojekty.pl
SUMMARY:ZALĄŻEK. PIÓRA I PĄKI. WIOSENNE SZKOLENIE TERENOWE DLA NAUCZYCIELI.
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nNa tym szkoleniu dowiesz się\, co warto robić wiosną w lesie z grupą dzieci. Poznasz\, co dzieje się w przyrodzie o tej porze roku i jak wprowadzić wiosenne tematy do swoich zajęć w terenie. Skupimy się na aktywnościach dotyczących ptaków\, pąków roślinnych i oznak wiosny. \n\n\n\nDla kogo: Szkolenie jest skierowane do osób pracujących z dziećmi przedszkolnymi i w edukacji wczesnoszkolnej\, które chcą wprowadzić elementy edukacji terenowej do swoich zajęć.  \n\n\n\nCel: Zdobycie wiedzy teoretycznej i nabycie umiejętności praktycznych do pracy z dziećmi w terenie przyrodniczym\, szczególnie wiosną. \n\n\nPo co / Co nam to da / Korzyści\n\n\n\nPoznanie metod nauczania i zasad przygotowania warsztatów w lesie\, ze szczególnym uwzględnieniem pory wiosennej \n\n\n\nInspiracje do prowadzenia ciekawych i angażujących lekcji\, ze szczególnym uwzględnieniem pory wiosennej\n\n\n\nZagadnienia przyrodnicze do realizacji w lesie wiosną\n\n\n\nZagadnienia rozwojowe (koordynacja\, propriocepcja\, wykorzystanie zmysłów\, profilaktyka syndromu deficytu natury\, wsparcie zdrowia psychicznego i fizycznego\, nauka przez doświadczanie)\n\n\n\nZagadnienia wychowawcze (integracja\, współpraca\, komunikacja\, empatia)\n\n\n\nPrzykładowy scenariusz\n\n\n\nPolecane pomoce dydaktyczne\n\n\n\nBHP w terenie\n\n\n\nOtrzymasz zaświadczenie o ukończeniu szkolenia\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWarsztaty odbywają się w terenie. W przypadku deszczu przeniesiemy się do Leśnej Szkoły i Przedszkola Wataha. \n\n\n\nZapisy:\n\n\nFormularz zgłoszeniowy \n\n\n\nZarejestruj się \n\n\n\nObowiązuje kolejność zgłoszeń. Prosimy o wypełnienie formularza i oczekiwanie na e-mail zwrotny potwierdzający miejsce na szkoleniu oraz numer konta do wpłat.Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości 100\,00 zł do 5 dni roboczych od otrzymania w/w maila.Pełną kwotę należy wpłacić najpóźniej do 20 dni roboczych przed planowaną datą szkolenia. To szkolenie jest częścią cyklu obejmującego 5 szkoleń. W przypadku jednorazowego wykupienia kompletu szkoleń obowiązuje zniżka – 2500\,00 zł za całość (zamiast 3000\,00 zł). \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/zalazek-piora-i-paki-wiosenne-szkolenie-dla-nauczycieli/
LOCATION:Katowickie lasy
CATEGORIES:szkolenie
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2025/02/wiosna.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250410T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250410T150000
DTSTAMP:20250410T084311Z
CREATED:20250410T084142Z
LAST-MODIFIED:20250410T084311Z
UID:14378-1744279200-1744297200@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Klasy w lasy
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nJuż po raz trzeci Fundacja Leśne Projekty wraz z Miastem Katowice zapraszają uczennice i uczniów katowickich szkół podstawowych na bezpłatne przyrodnicze warsztaty terenowe „Klasy w lasy”. \n\n\n\nTo wyjątkowa okazja dla dzieci\, by spędzić czas w naturze doświadczając jej wszystkimi zmysłami. \n\n\n\nDla kogo? \n\n\n\nWarsztaty skierowane są do uczniów klas I-V szkół podstawowych z Katowic (dzieci w wieku 6-11 lat). Wszystkie zajęcia realizowane będą na terenach zielonych Katowic – w lasach w dzielnicach Giszowiec\, Ligota\, Muchowiec\, Kokociniec\, Murcki\, Borki\, Szopienice\, Ochojec oraz w dzikich częściach parków (np. Park Kościuszki\, Katowicki Park Leśny). \n\n\nCo czeka uczestników?\n\n\n\nPodczas warsztatów dzieci zejdą z utartych ścieżek\, by doświadczyć prawdziwego lasu wszystkimi zmysłami:\n\n\n\nPoczują zapach leśnego powietrza i ściółki\n\n\n\nPosłuchają wiosennych ptasich śpiewów\n\n\n\nDotkną chłodnego mchu i nagrzanej kory drzew\n\n\n\nOdkryją tajemnice leśnych zakamarków za pomocą lup\n\n\n\nPoćwiczą równowagę na kłodach i pniakach\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWarsztaty odbywają się w terenie. W przypadku deszczu przeniesiemy się do Leśnej Szkoły i Przedszkola Wataha. \n\n\n\nZapisy:\n\n\nFormularz zgłoszeniowy \n\n\n\nZarejestruj się \n\n\n\nKlasy zgłaszają nauczyciele/nauczycielki\, z którymi będziemy ustalać terminy zajęć oraz miejsce realizacji warsztatów.W razie pytań prosimy o kontakt: warsztaty@lesneprojekty.pl \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\nZadanie “Klasy w lasy” finansowane z budżetu Miasta Katowice \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/klasy-w-lasy/
LOCATION:Katowickie lasy
CATEGORIES:warsztaty dla dzieci
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2025/04/489772665_1253186776810888_2536184931169436209_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250416T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250416T200000
DTSTAMP:20250414T194707Z
CREATED:20250410T085123Z
LAST-MODIFIED:20250414T194707Z
UID:14381-1744826400-1744833600@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Tajemnice Katowickich Lasów // tajemnica ptaków
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nZapraszamy na kolejną edycję cyklu edukacyjnych spacerów botaniczno-przyrodniczych\, na których poznamy katowickie lasy. Tajemnice katowickich lasów będziemy zgłębiać podczas 7 spotkań na terenie Miasta Katowice i Nadleśnictwa Katowice.Spacery organizowane są ze środków Miasta Katowice w ramach V edycji Zielonego.Na pierwszym będzie okazja do odkrycia Tajemnicy Ptaków. \n\n\nCo się będzie działo?\n\n\n\nSpacer podczas którego z uważnością zagłębimy się w las. Będziemy obserwować ptaki i słuchać ich śpiewów. Dowiemy się\, że obserwowanie i słuchanie ptaków jest dobre dla naszego samopoczucia\, nawet jeśli nie znamy poszczególnych gatunków. Jeśli macie ochotę również dowiedzieć się o nich czegoś więcej i to w towarzystwie ornitologa\, psychologa i lasoterapeuty\, poznać gatunki ptaków występujących w jednym z katowickich lasów oraz sposoby ich obserwacji to zapraszamy na wydarzenie.\n\n\n\nPo co \n\n\n\nNa spacerze będzie okazja żeby:\n\n\n\npoznać pospolite gatunki ptaków\n\n\n\nzrelaksować się słuchając ptasich śpiewów\n\n\n\ndowiedzieć się czym jest ornitologia terapeutyczna\n\n\n\nspotkać się w gronie osób lubiących las\n\n\n\nwyciszyć się w środku tygodnia\n\n\n\npoznać jeden z lasów na terenie Katowic\n\n\n\n\n\n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZapisy:\n\n\nhttps://forms.gle/s7GyDD8taxPxoWwEA \n\n\n\nZarejestruj się \n\n\n\nProsimy o szybkie zgłoszenia\, gdyż z uwagi na komfort uczestników liczba miejsc jest ograniczona. \n\n\n\n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n\n\nProwadzący warsztat\n\n\nSiergiej SidorukPsycholog\, naturalista\, podróżnik\, birdwatcher\, lasoterapeuta\, arteterapeuta. Założył i prowadził przez 12 lat w Białoruskiej Puszczy Białowieskiej siedzibę przyrodnicza „Zalessie”\, która została centrum aktywności społecznej i placówką festiwali sowiarskich i kulturowych\, takich jak „Owl fest”\, „Pryzba fest”\, obozów ornitologicznych\, wypraw turystycznych\, retrytów psychologicznych i etnokulturowych. Autor przewodnika po Białoruskiej części Puszczy Białowieskiej. Pracował jako psycholog na Uniwersytecie Brzeskim. Był dyrektorem Brzeskiego wydziału APB-Birdlife International. Uczestniczył w projektach naukowych z badań nt. wodniczki\, orlika grubodziobego\, puszczyka mszarnego\, rzadkich dzięciołów\, wilka.Po protestach i ściganiu aktywistów społecznych na Białorusi po 2020 roku przeprowadził się do Krakowa. Obecnie pracuje jako psycholog w Krakowie\, łącząc naturę ze zdrowiem psychicznym. Uczestniczy w polskich projektach ornitologicznych. Zainteresowania zawodowe: lasoterapia\, ornitologia terapeutyczna\, neuro-różnorodność\, a krajobraz terapeutyczny. \n\n\n\nKatarzyna Grabka Certyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych\, edukatorka przyrodniczo-leśna\, członkini Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej. Praktyką kąpieli leśnych dzieli się z innymi\, pomaga w budowaniu relacji z lasem i sobą\, pokazuje\, że kontakt z naturą to nie tylko sposób na relaks\, ale też ważny element codziennej rutyny dbania o siebie i swoje zdrowie.
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/tajemnice-katowickich-lasow-tajemnica-ptakow-2/
LOCATION:Katowice Las Murckowski
CATEGORIES:warsztaty dla dorosłych
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2025/04/489563421_1253768750086024_5044551993248236705_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250507T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250507T200000
DTSTAMP:20250506T092102Z
CREATED:20250429T210954Z
LAST-MODIFIED:20250506T092102Z
UID:14387-1746637200-1746648000@lesneprojekty.pl
SUMMARY:W HARMONII ZMYSŁÓW // WĘCH
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nWęch – zmysł\, który przenosi nas w czasie i przestrzeni. Czy kiedykolwiek zastanawiał_ś się jak natura wpływa na nasze zmysły\, emocje\, dobre samopoczucie oraz kreowanie codzienności?Las to nie tylko zbiór drzew\, roślin\, zwierząt i grzybów – to tętniący życiem ekosystem\, który oddziałuje na nas m.in. poprzez zapachy\, dźwięki\, kolory\, światło\, fraktale\, czy krajobraz na który patrzymy.Zapraszamy na spacer zapachowy\, który będzie połączeniem japońskiej praktyki kąpieli leśnej\, eksploracji zapachów natury i doświadczenia mindfulness. Dołącz do naszego wydarzenia\, podczas którego zmysł węchu stanie się przewodnikiem w niezwykłej podróży przez las. \n\n\n\nDLACZEGO WARTO? W dzisiejszym przebodźcowanym świecie często tracimy kontakt z naturą i własnym ciałem. Ten spacer to doskonała okazja\, by:Zredukować stres i napięcieWzmocnić układ odpornościowyPobudzić kreatywnośćDoświadczyć głębokiego relaksu i spokoju \n\n\n\nDLA KOGO? Dla każdej osoby\, która potrzebuje:Odnaleźć wewnętrzny spokójPogłębić kontakt z naturąRozwinąć swoją kreatywnośćDoświadczyć czegoś nowego i być może inspirując \n\n\nCzego doświadczysz\n\n\n\nOdkryjesz\, jak naturalne aromaty wpływają na Twój mózg i samopoczucie. Badania naukowe potwierdzają\, że fitoncydy – lotne substancje wydzielane przez rośliny – mają działanie relaksujące i wzmacniają naszą odporność.\n\n\n\nZanurzysz się w praktykę shinrin-yoku i zobaczysz jak może Cię wspomóc w codziennym biegu.Spędzanie czasu w lesie obniża poziom kortyzolu\, redukuje stres i poprawia nastrój. To doskonała okazja\, by poczuć harmonię z otaczającą przyrodą.\n\n\n\nWyrazisz swoje emocje poprzez twórczość\, czerpiąc inspirację z otaczającego nas świata przyrody. Nie musisz być artystą – wystarczy otwartość na proces i chęć eksploracji własnych uczuć.\n\n\n\nWsłuchasz się w ciszę między drzewami\, poczujesz pod stopami miękkość mchu\, dotkniesz chropowatej kory. To chwila na refleksję i głębsze połączenie z naturą oraz z samym/samą sobą.\n\n\n\nDowiesz się jak zrobić sobie z zebranych w lesie surowców pachnidła.\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nZapisy:\n\n\nFormularz zgłoszeniowy \n\n\n\nZarejestruj się \n\n\n\nGwarancją udziału jest zapisanie się na wydarzenie przez formularz oraz wpłata na konto Fundacji Leśne Projekty: Nest Bank 59 2530 0008 2100 1073 0864 0001.Tytuł przelewu: „Kąpiel leśna + data + imię i nazwisko”.Wpłatę na konto należy dokonać po mailowym potwierdzeniu przez nas gwarancji miejsca\, w ciągu 3 dni od wypełnienia formularza zgłoszeniowego.Liczba miejsc ograniczona.Wydarzenie dla osób dorosłych. \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/w-harmonii-zmyslow-wech/
LOCATION:Katowice – Giszowiec
CATEGORIES:kąpiele leśne dla dorosłych
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2025/04/grafika-wydarzenia-W-harmonii-zmyslow.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250513T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250513T193000
DTSTAMP:20250512T060634Z
CREATED:20250506T093111Z
LAST-MODIFIED:20250512T060634Z
UID:14403-1747157400-1747164600@lesneprojekty.pl
SUMMARY:TAJEMNICE KATOWICKICH LASÓW // TAJEMNICA ROŚLIN
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nZapraszamy na kolejną edycję cyklu edukacyjnych spacerów botaniczno-przyrodniczych\, na których poznamy katowickie lasy. Tajemnice katowickich lasów będziemy zgłębiać podczas 7 spotkań na terenie Miasta Katowice i Nadleśnictwa Katowice.Spacery finansowane są z budżetu Miasta Katowice w ramach V edycji Zielonego Budżetu. \n\n\n\nDrugi spacer odbędzie się w giszowieckim lesie i będzie okazją do odkrywania Tajemnicy Roślin i tego\, za co możemy być im wdzięczni. \n\n\n\nDLA KOGO?Zapraszamy mieszkańców Katowic. \n\n\nCo się będzie działo?\n\n\n\nSpacer podczas którego z uważnością zagłębimy się w las. Będziemy obserwować rośliny\, poznawać ich nazwy\, ale nie tylko\, rośliny staną się obiektami badań również przez zmysł dotyku\, słuchu\, węchu\, a może i smaku. Wśród niewielkich roślin\, ale i tych potężnych\, takich jak drzewa będziemy starali się zrelaksować i zregenerować w środku tygodnia. A maj to wspaniała pora do doświadczania zieleni lasu – zapraszamy na wydarzenie.\n\n\n\nPo co \n\n\n\nNa spacerze będzie okazja żeby:\n\n\n\n poznać gatunki roślin rosnące w pobliskich lasach\n\n\n\n zrelaksować się wśród drzew\n\n\n\n spotkać się w gronie osób lubiących las\n\n\n\n zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia\n\n\n\nwyciszyć się w środku tygodnia\n\n\n\npoznać jeden z lasów na terenie Katowic\n\n\n\n\n\n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZapisy:\n\n\nhttps://forms.gle/s7GyDD8taxPxoWwEA \n\n\n\nZarejestruj się \n\n\n\nProsimy o szybkie zgłoszenia\, gdyż z uwagi na komfort uczestników liczba miejsc jest ograniczona. \n\n\n\n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n\n\nProwadzący warsztat\n\n\nAgata Kloczkowska // Fundacja Leśne ProjektyBotaniczka\, członkini Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej\, certyfikowana przewodniczka Interpretacji Dziedzictwa. Ukończyła 8 tygodniowe certyfikowane kursy uważności MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) oraz MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living). Od 2008 r. prowadzi różne warsztaty przyrodnicze towarzysząc dzieciom\, rodzinom i dorosłym w odkrywaniu przyrody. \n\n\n\nAlicja Kloczkowska // Fundacja Leśne ProjektyPrzyrodniczka\, edukatorka\, certyfikowana Przewodniczka Interpretacji Dziedzictwa\, absolwentka certyfikowanych 8 tygodniowych kursów uważności Mindfulness (MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction) i MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living)\, członkini Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej. Od ponad 10 lat towarzyszy dzieciom\, rodzinom i dorosłym w odkrywaniu przyrody\, radości z przebywania w niej i jej leczniczych właściwości.
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/tajemnice-katowickich-lasow-tajemnica-roslin/
LOCATION:Katowice – Giszowiec (miejsce zbiórki wysłane mailem po wypełnieniu formularza zgłoszeniowego)
CATEGORIES:warsztaty dla dorosłych
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2025/05/495368732_1278884244241141_8142950463854265032_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250611T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250611T200000
DTSTAMP:20250516T054109Z
CREATED:20250516T053930Z
LAST-MODIFIED:20250516T054109Z
UID:14409-1749661200-1749672000@lesneprojekty.pl
SUMMARY:W HARMONII ZMYSŁÓW // WZROK
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nW harmonii zmysłów – wzrokZapraszamy na wyjątkowe spotkanie z naturą i sztuką\, podczas którego doświadczysz głębokiego połączenia ze światem przyrody w pięknej scenerii Giszowca.✨ CZEGO DOŚWIADCZYSZ ✨Odpoczniesz od miejskiego zgiełku i codziennego pośpiechuNauczysz się techniki fotograficznej\, którą będziesz mógł/mogła praktykować samodzielnieStworzysz wyjątkową\, własnoręcznie wykonaną pamiątkęDoświadczysz praktyki kąpieli leśnychByć może rozwiniesz swoją kreatywność i wrażliwość na piękno naturySpędzisz czas w towarzystwie osób o podobnych zainteresowaniach \n\n\n\nDLACZEGO WARTO? W dzisiejszym przebodźcowanym świecie często tracimy kontakt z naturą i własnym ciałem. Ten spacer to doskonała okazja\, by:Zredukować stres i napięcieWzmocnić układ odpornościowyPobudzić kreatywnośćDoświadczyć głębokiego relaksu i spokoju \n\n\n\nDLA KOGO? Dla każdej osoby\, która potrzebuje:Odnaleźć wewnętrzny spokójPogłębić kontakt z naturąRozwinąć swoją kreatywnośćDoświadczyć czegoś nowego i być może inspirując \n\n\nCzego doświadczysz\n\n\n\nOdpoczniesz od miejskiego zgiełku i codziennego pośpiechu\n\n\n\nNauczysz się techniki fotograficznej\, którą będziesz mógł/mogła praktykować samodzielnie\n\n\n\nStworzysz wyjątkową\, własnoręcznie wykonaną pamiątkę\n\n\n\nDoświadczysz praktyki kąpieli leśnych\n\n\n\nByć może rozwiniesz swoją kreatywność i wrażliwość na piękno natury\n\n\n\nSpędzisz czas w towarzystwie osób o podobnych zainteresowaniach\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nZapisy:\n\n\nFormularz zgłoszeniowy \n\n\n\nZarejestruj się \n\n\n\nGwarancją udziału jest zapisanie się na wydarzenie przez formularz https://forms.gle/8ijWL2QyjG3D5s5A6 oraz wpłata na konto Fundacji Leśne Projekty: Nest Bank 59 2530 0008 2100 1073 0864 0001.Tytuł przelewu: „Kąpiel leśna + data + imię i nazwisko”.Wpłatę na konto należy dokonać po mailowym potwierdzeniu w ciągu 3 dni od wypełnienia formularza zgłoszeniowego.Liczba miejsc ograniczona.Wydarzenie dla osób dorosłych. \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/w-harmonii-zmyslow-wzrok/
LOCATION:Katowice – Giszowiec
CATEGORIES:kąpiele leśne dla dorosłych
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2025/05/grafika-wydarzenia-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250614T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250614T150000
DTSTAMP:20250609T135505Z
CREATED:20250210T214935Z
LAST-MODIFIED:20250609T135505Z
UID:14114-1749895200-1749913200@lesneprojekty.pl
SUMMARY:ZALĄŻEK. KWIATY I OWADY. LETNIE SZKOLENIE TERENOWE DLA NAUCZYCIELI.
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nNa tym szkoleniu dowiesz się\, co warto robić latem w lesie z grupą dzieci. Poznasz\, co dzieje się w przyrodzie o tej porze roku i jak wprowadzić letnie tematy do swoich zajęć w terenie. Skupimy się przede wszystkim na roślinach\, trawach\, kwiatach i owadach. \n\n\n\nDla kogo: Szkolenie jest skierowane do osób pracujących z dziećmi przedszkolnymi i w edukacji wczesnoszkolnej\, które chcą wprowadzić elementy edukacji terenowej do swoich zajęć. \n\n\n\nCel: Zdobycie wiedzy teoretycznej i nabycie umiejętności praktycznych do pracy z dziećmi w terenie przyrodniczym\, szczególnie latem. \n\n\nPo co / Co nam to da / Korzyści\n\n\n\nPoznanie metod nauczania i zasad przygotowania warsztatów w lesie\, ze szczególnym uwzględnieniem lata (czerwiec\, czas wakacji)\n\n\n\nInspiracje do prowadzenia ciekawych i angażujących lekcji\, ze szczególnym uwzględnieniem lata (czerwiec\, czas wakacji)\n\n\n\nZagadnienia przyrodnicze do realizacji w lesie latem\n\n\n\nZagadnienia rozwojowe (koordynacja\, propriocepcja\, wykorzystanie zmysłów\, profilaktyka syndromu deficytu natury\, wsparcie zdrowia psychicznego i fizycznego\, nauka przez doświadczanie)\n\n\n\nZagadnienia wychowawcze (integracja\, współpraca\, komunikacja\, empatia)\n\n\n\nPrzykładowy scenariusz\n\n\n\nPolecane pomoce dydaktyczne\n\n\n\nBHP w terenie\n\n\n\nOtrzymasz zaświadczenie o ukończeniu szkolenia\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWarsztaty odbywają się w terenie. W przypadku deszczu przeniesiemy się do Leśnej Szkoły i Przedszkola Wataha. \n\n\n\nZapisy:\n\n\nFormularz zgłoszeniowy \n\n\n\nZarejestruj się \n\n\n\nObowiązuje kolejność zgłoszeń. Prosimy o wypełnienie formularza i oczekiwanie na e-mail zwrotny potwierdzający miejsce na szkoleniu oraz numer konta do wpłat.Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości 100\,00 zł do 5 dni roboczych od otrzymania w/w maila.Pełną kwotę należy wpłacić najpóźniej do 20 dni roboczych przed planowaną datą szkolenia. To szkolenie jest częścią cyklu obejmującego 5 szkoleń. W przypadku jednorazowego wykupienia kompletu szkoleń obowiązuje zniżka – 2500\,00 zł za całość (zamiast 3000\,00 zł). \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/zalazek-kwiaty-i-owady-letnie-szkolenie-terenowe-dla-nauczycieli/
LOCATION:Katowickie lasy
CATEGORIES:szkolenie
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2025/02/lato-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250619T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250619T133000
DTSTAMP:20250601T095029Z
CREATED:20250601T095028Z
LAST-MODIFIED:20250601T095029Z
UID:14421-1750330800-1750339800@lesneprojekty.pl
SUMMARY:ŻYWIOŁOWA WYPRAWA RODZINNA - WODA
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nZapraszamy rodziny z dziećmi na kolejną z Żywiołowych Wypraw Rodzinnych. Tym razem spotkamy się z Żywiołem Wody\, naszym ulubionym 🙂  \n\n\n\nNa naszej drugiej wyprawie doświadczymy żywiołu wody\, wysłuchamy historii ważki\, przez morze turzyc dotrzemy do małego\, wodnego\, śródleśnego zbiornika\, by poznać jego mieszkańców\, spróbujemy zbudować domek\, tak jak robią to larwy chruścików\, nauczymy się wyplatać z situ\, wystrugamy łódkę z kory\, stworzymy sól do kąpieli\, a na koniec wypijemy napar z pewnej związanej z wodą rośliny i zjemy również coś “wodnego”.Zapraszamy serdecznie! \n\n\n\n— Cykl “Żywiołowe Wyprawy Rodzinne” to spotkania dla rodzin w przyrodzie dzięki którym będziemy poznawać naturę czterech żywiołów\, takich jak powietrze\, woda\, ziemia i ogień. Będziemy ich doświadczać wszystkimi zmysłami\, a one wprowadzą nas w zagadnienia z dziedziny przyrody\, kultury i sztuki.   \n\n\nZabieramy rodziny z dziećmi do lasu już od lat\, a wszystko to dlatego\, by:\n\n\n\nwzmacniać więź z naturą\n\n\n\nbyć w kontakcie ze swoją rodziną oraz innymi leśnymi rodzinami\n\n\n\ndoświadczyć radości zabawy\n\n\n\nprzeciwdziałać syndromowi deficytu natury\n\n\n\nstymulować rozwój (integrację sensoryczną\, motorykę dużą i małą\, koordynację ruchową\,\n\n\n\nzdobywać wiedzę na temat najbliższej przyrody\n\n\n\npoprawiać odporność\, kondycję fizyczną i samopoczucie\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWarsztaty odbywają się w terenie. W przypadku deszczu przeniesiemy się do Leśnej Szkoły i Przedszkola Wataha. \n\n\n\nZapisy:\n\n\nFormularz zgłoszeniowy \n\n\n\nZarejestruj się \n\n\n\nMiejsce w warsztatach gwarantuje zapisanie się na wydarzenie przez formularz oraz wpłata na konto Fundacji Leśne Projekty: Nest Bank 59 2530 0008 2100 1073 0864 0001.Tytuł przelewu: Powietrze+imię i nazwisko uczestników. \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/zywiolowa-wyprawa-rodzinna-woda/
LOCATION:Katowickie lasy
CATEGORIES:warsztaty dla dzieci,warsztaty dla rodzin
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2025/06/woda.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250702T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250702T193000
DTSTAMP:20250616T115735Z
CREATED:20250530T141356Z
LAST-MODIFIED:20250616T115735Z
UID:14413-1751477400-1751484600@lesneprojekty.pl
SUMMARY:TAJEMNICE KATOWICKICH LASÓW // TAJEMNICA AKWARELI
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPo co \n\nOpis wydarzenia\n\n\n– Tajemnice Katowickich Lasów-Zapraszamy na kolejną edycję cyklu edukacyjnych spacerów botaniczno-przyrodniczych\, na których poznamy katowickie lasy. Tajemnice katowickich lasów będziemy zgłębiać podczas 7 spotkań na terenie Miasta Katowice i Nadleśnictwa Katowice.Spacery organizowane są ze środków Miasta Katowice w ramach V edycji Zielonego. \n\n\n\nKolejny spacer odbędzie się w giszowieckim lesie i będzie okazją do chwili wyciszenia w przyrodzie\, doświadczenia lasu wszystkimi zmysłami i twórczej aktywności podczas malowania w terenie obrazu techniką akwareli. \n\n\n\nDLA KOGO?Zapraszamy mieszkańców Katowic i wszystkich zainteresowanych \n\n\nCo się będzie działo?\n\n\n\nTym razem zapraszamy Was na spacer po leśnej drogerii! Będzie szansa dowiedzieć się\, jak użyteczne dla zdrowia i urody mogą być zioła. Podczas spaceru będziemy poznawać rośliny i ich właściwości\, a dla chętnych po spacerze będzie możliwość skomponowania ze składników naturalnych prostego toniku do twarzy – prosimy o zabranie ze sobą niewielkich słoiczków.\n\n\n\n\n\nNa spacerze będzie okazja żeby:\n\n\n\nzrelaksować się wśród drzew\n\n\n\nzrobić coś dobrego dla swojego zdrowia\n\n\n\nspotkać się w gronie osób lubiących las\n\n\n\nwyciszyć się w środku tygodnia\n\n\n\npoznać jeden z lasów na terenie Katowic\n\n\n\nstworzyć własny obraz malowany akwarelą\n\n\n\n\n\n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZapisy:\n\n\nhttps://forms.gle/s7GyDD8taxPxoWwEA \n\n\n\nZarejestruj się \n\n\n\nProsimy o szybkie zgłoszenia\, gdyż z uwagi na komfort uczestników liczba miejsc jest ograniczona. Szczegółowe informacje dotyczące lokalizacji zostaną podane osobom zapisanym na wydarzenie. \n\n\n\n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n\n\nProwadzący warsztat\n\n\nAgata Kloczkowska // Fundacja Leśne ProjektyBotaniczka\, członkini Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej\, certyfikowana przewodniczka Interpretacji Dziedzictwa. Ukończyła 8 tygodniowe certyfikowane kursy uważności MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) oraz MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living). Od 2008 r. prowadzi różne warsztaty przyrodnicze towarzysząc dzieciom\, rodzinom i dorosłym w odkrywaniu przyrody. \n\n\n\nAleksandra KuciasIlustratorka\, pani od plastyki\, tworzy grafiki cyfrowe\, prowadzi warsztaty twórcze z zakresu malarstwa i grafiki.
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/tajemnice-katowickich-lasow-tajemnica-roslin-2/
LOCATION:Katowice – Giszowiec (miejsce zbiórki wysłane mailem po wypełnieniu formularza zgłoszeniowego)
CATEGORIES:warsztaty dla dorosłych,warsztaty dla dzieci,warsztaty dla rodzin
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2025/05/505228522_1310010197795212_3514141766358817460_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250709T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250709T200000
DTSTAMP:20250616T200832Z
CREATED:20250616T200654Z
LAST-MODIFIED:20250616T200832Z
UID:14448-1752080400-1752091200@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Giszodrzew - warsztaty w przyrodzie dla rodzin
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nGiszodrzew to seria wydarzeń skupionych wokół przyrody\, sztuki i dzielnicy Giszowiec\, skierowana do jej mieszkańców oraz wszystkich chętnych\, którzy chcą pobyć w giszowieckiej przyrodzie\, doświadczać jej i twórczo spędzić czas. \n\n\n\nNa spotkaniu “Giszodrzew – warsztaty w przyrodzie dla rodzin” wybierzemy się do giszowieckiego lasu\, by zobaczyć\, jak las wygląda na początku wakacji\, dowiedzieć się\, jak można w nim spędzać czas w lato oraz inne pory roku. Będziemy łapać równowagę wśród drzew\, słuchać dźwięków\, które kryją się w pniach\, gałęziach i liściach\, oglądać drzewa w powiększeniu i dobrze się bawić.Po wyprawie do lasu zapraszamy na warsztat graficzny\, na którym każdy będzie mógł stworzyć prace z odbijanych liści. \n\n\n\nO której?17:00-19:00 wyprawa leśna; 19:00-20:00 warsztat graficzny \n\n\n\nWarsztaty realizowane są w ramach inicjatywy lokalnej finansowanej przez Wydział Kształtowania Środowiska Urzędu Miasta Katowice. \n\n\n\nZapraszamy serdecznie! \n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWarsztaty odbywają się w terenie. W przypadku deszczu przeniesiemy się do Leśnej Szkoły i Przedszkola Wataha. \n\n\n\nZapisy:\n\n\nFormularz zgłoszeniowy \n\n\n\nZarejestruj się \n\n\n\nObowiązuje kolejność zgłoszeń. Prosimy o wypełnienie formularza i oczekiwanie na e-mail zwrotny potwierdzający miejsce. \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/giszodrzew-warsztaty-w-przyrodzie-dla-rodzin/
LOCATION:Katowice – Giszowiec
CATEGORIES:warsztaty dla rodzin
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2025/06/506302902_1309094371220128_7286676765032687944_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250716T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250716T200000
DTSTAMP:20250701T191010Z
CREATED:20250701T190745Z
LAST-MODIFIED:20250701T191010Z
UID:14472-1752685200-1752696000@lesneprojekty.pl
SUMMARY:W HARMONII ZMYSŁÓW // SMAK
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nW harmonii zmysłów – smak \n\n\n\nZapraszamy na wyjątkowe spotkanie z naturą\, podczas którego poznasz las poprzez zmysły i doświadczysz głębokiego połączenia ze światem przyrody w pięknej scenerii Giszowca. \n\n\n\n✨ CZEGO DOŚWIADCZYSZ ✨ \n\n\n\nOdpoczniesz od miejskiego zgiełku i codziennego pośpiechu \n\n\n\nPoznasz wybrane rośliny jadalne i ich właściwości smakowe \n\n\n\nWeźmiesz udział w uważnej degustacji naturalnych smaków \n\n\n\nDoświadczysz praktyki kąpieli leśnych z fokusem na zmysł smaku \n\n\n\nStworzysz własną mieszankę na napar  \n\n\n\nByć może odkryjesz nowe\, zapomniane smaki dzieciństwa \n\n\n\nSpędzisz czas w towarzystwie osób o podobnych zainteresowaniach \n\n\n\n💚 DLACZEGO WARTO? 💚W dzisiejszym przebodźcowanym świecie często tracimy kontakt z tym\, co oferuje nam przyroda. Ten spacer to doskonała okazja\, by: \n\n\n\n\nZredukować stres w naturze\n\n\n\nWzmocnić układ odpornościowy naturalnymi składnikami\n\n\n\nPobudzić zmysł smaku \n\n\n\nDoświadczyć głębokiego relaksu \n\n\n\n\n👥 DLA KOGO? 👥 \n\n\n\nDla każdej osoby\, która potrzebuje: \n\n\n\nOdnaleźć wewnętrzny spokój \n\n\n\nPogłębić kontakt z naturą \n\n\n\nDoświadczyć czegoś nowego i być może inspirującego \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nZapisy:\n\n\nFormularz zgłoszeniowy \n\n\n\nZarejestruj się \n\n\n\nGwarancją udziału jest zapisanie się na wydarzenie przez formularz https://forms.gle/8ijWL2QyjG3D5s5A6 oraz wpłata na konto Fundacji Leśne Projekty: Nest Bank 59 2530 0008 2100 1073 0864 0001.Tytuł przelewu: „Kąpiel leśna + data + imię i nazwisko”.Wpłatę na konto należy dokonać po mailowym potwierdzeniu w ciągu 3 dni od wypełnienia formularza zgłoszeniowego.Liczba miejsc ograniczona.Wydarzenie dla osób dorosłych. \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/w-harmonii-zmyslow-smak/
LOCATION:Katowice – Giszowiec
CATEGORIES:kąpiele leśne dla dorosłych
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2025/07/grafika-wydarzenia-.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250820T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250820T193000
DTSTAMP:20250812T072408Z
CREATED:20250812T071958Z
LAST-MODIFIED:20250812T072408Z
UID:14486-1755711000-1755718200@lesneprojekty.pl
SUMMARY:TAJEMNICE KATOWICKICH LASÓW // TAJEMNICA MSZAKÓW
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPo co \n\nOpis wydarzenia\n\n\n– Tajemnice Katowickich Lasów-Zapraszamy na kolejną edycję cyklu edukacyjnych spacerów botaniczno-przyrodniczych\, na których poznamy katowickie lasy. Tajemnice katowickich lasów będziemy zgłębiać podczas 7 spotkań na terenie Miasta Katowice i Nadleśnictwa Katowice.Spacery organizowane są ze środków Miasta Katowice w ramach V edycji Zielonego. \n\n\n\nKolejny spacer odbędzie się na terenie Leśnictwa Lędziny. Odwiedzimy użytek ekologiczny Płone Bagno\, który chroni bór bagienny i torfowisko wysokie. Będzie nas prowadził Mariusz Wierzgoń\, który jest briologiem\, dlatego szczególną uwagę zwrócimy na mchy – drobne rośliny lądowe\, których zwykle nie zauważamy. \n\n\n\nDLA KOGO?Zapraszamy mieszkańców Katowic i wszystkich zainteresowanych. \n\n\nCo się będzie działo?\n\n\n\nNa spacerze będzie okazja żeby:\n\n\n\n\n\npoznać różne gatunki mchów\n\n\n\ndowiedzieć się\, czym charakteryzują się mchy\n\n\n\nobserwować przyrodę przez lupę\n\n\n\ndowiedzieć się\, jak pracuje briolog\n\n\n\nwyciszyć się po całym tygodniu\n\n\n\npoznać jeden z lasów na terenie Katowic\n\n\n\n\n\n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZapisy:\n\n\nhttps://forms.gle/s7GyDD8taxPxoWwEA \n\n\n\nZarejestruj się \n\n\n\nProsimy o szybkie zgłoszenia\, gdyż z uwagi na komfort uczestników liczba miejsc jest ograniczona. Szczegółowe informacje dotyczące lokalizacji zostaną podane osobom zapisanym na wydarzenie. \n\n\n\n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n\n\nProwadzący warsztat\n\n\nAgata Kloczkowska // Fundacja Leśne ProjektyBotaniczka\, członkini Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej\, certyfikowana przewodniczka Interpretacji Dziedzictwa. Ukończyła 8 tygodniowe certyfikowane kursy uważności MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) oraz MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living). Od 2008 r. prowadzi różne warsztaty przyrodnicze towarzysząc dzieciom\, rodzinom i dorosłym w odkrywaniu przyrody. \n\n\n\nMariusz Wierzgoń – adiunkt na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach\, miłośnik przyrody oraz górskich wędrówek. Biolog środowiskowy\, botanik\, popularyzator nauki. Nieustannie zapatrzony w mszaki\, czyli drobne rośliny lądowe\, które stanowią dla niego obiekt zachwytu i nieustanne źródło inspiracji.
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/tajemnice-katowickich-lasow-tajemnica-mszakow/
LOCATION:Las na terenie Leśnictwa Lędziny (Katowice – Murcki)
CATEGORIES:warsztaty dla dorosłych,warsztaty dla dzieci,warsztaty dla rodzin
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2025/08/514763367_1327922306004001_4044289404586481121_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250827T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250827T200000
DTSTAMP:20250812T071442Z
CREATED:20250812T071126Z
LAST-MODIFIED:20250812T071442Z
UID:14477-1756314000-1756324800@lesneprojekty.pl
SUMMARY:W HARMONII ZMYSŁÓW // DOTYK
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nW harmonii zmysłów – dotyk \n\n\n\nZmysł dotyku to jedno z naszych najważniejszych połączeń ze światem. To dzięki niemu odczuwamy ciepło słońca na skórze\, strukturę kory drzewa pod palcami\, czy kojący dotyk drugiego człowieka. Podczas tego spotkania zapraszamy do odkrycia niezwykłej mocy dotyku – zarówno poprzez refleksologię\, jak i kontakt z naturą. \n\n\n\n✨ CZEGO DOŚWIADCZYSZ ✨ \n\n\n\ndoświadczymy praktyki kąpieli leśnejopowiemy jak działa zmysł dotyku i dlaczego ma tak ogromne znaczenie dla naszego zdrowia i emocjipokażemy podstawy refleksologii – jak poprzez ucisk określonych punktów na dłoniach i stopach możemy wpływać na swoje ciałoodkryjemy\, jak natura oddziałuje na nasze zmysły i jak poprzez dotyk można budować głębszą więź z otoczeniem \n\n\n\nZapraszamy serdecznie! \n\n\n\n💚 DLACZEGO WARTO? 💚W dzisiejszym przebodźcowanym świecie często tracimy kontakt z tym\, co oferuje nam przyroda. Ten spacer to doskonała okazja\, by: \n\n\n\n\nZredukować stres w naturze\n\n\n\nWzmocnić układ odpornościowy naturalnymi składnikami\n\n\n\nPobudzić zmysł smaku \n\n\n\nDoświadczyć głębokiego relaksu \n\n\n\n\n👥 DLA KOGO? 👥 \n\n\n\nDla każdej osoby\, która potrzebuje: \n\n\n\nOdnaleźć wewnętrzny spokój \n\n\n\nPogłębić kontakt z naturą \n\n\n\nDoświadczyć czegoś nowego i być może inspirującego \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nZapisy:\n\n\nFormularz zgłoszeniowy \n\n\n\nZarejestruj się \n\n\n\nGwarancją udziału jest zapisanie się na wydarzenie przez formularz https://forms.gle/8ijWL2QyjG3D5s5A6 oraz wpłata na konto Fundacji Leśne Projekty: Nest Bank 59 2530 0008 2100 1073 0864 0001.Tytuł przelewu: „Kąpiel leśna + data + imię i nazwisko”.Wpłatę na konto należy dokonać po mailowym potwierdzeniu w ciągu 3 dni od wypełnienia formularza zgłoszeniowego.Liczba miejsc ograniczona.Wydarzenie dla osób dorosłych. \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/w-harmonii-zmyslow-dotyk/
LOCATION:Katowice – Giszowiec
CATEGORIES:kąpiele leśne dla dorosłych
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2025/08/518395612_1343952751067623_7109996590703174512_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250913T150000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250913T180000
DTSTAMP:20250829T195614Z
CREATED:20250829T195517Z
LAST-MODIFIED:20250829T195614Z
UID:14504-1757775600-1757786400@lesneprojekty.pl
SUMMARY:W HARMONII ZMYSŁÓW // SŁUCH
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nW harmonii zmysłów – słuch \n\n\n\nZmysł słuchu – to dzięki niemu słyszymy śpiew ptaków o poranku\, szum wiatru w koronach drzew\, czy kojące dźwięki natury\, które nas uspokajają. Podczas tego spotkania zapraszamy na kąpiel leśną w dźwiękach lasu i brzmieniu skrzypiec. \n\n\n\n✨ CZEGO DOŚWIADCZYSZ ✨ \n\n\n\n doświadczymy praktyki kąpieli leśnej wśród naturalnej akustyki lasu połączymy dźwięki skrzypiec z naturalną symfonią lasu – odkryjemy\, jak muzyka współgra z odgłosami natury dowiemy się\, czy poprzez słuch można budować głębszą więź z otoczeniem i osiągnąć stan wewnętrznego spokoju \n\n\n\nZapraszam serdecznie! \n\n\n\n💚 DLACZEGO WARTO? 💚W dzisiejszym przebodźcowanym świecie często tracimy kontakt z tym\, co oferuje nam przyroda. Ten spacer to doskonała okazja\, by: \n\n\n\n\nZredukować stres w naturze\n\n\n\nWzmocnić układ odpornościowy naturalnymi składnikami\n\n\n\nPobudzić zmysł smaku \n\n\n\nDoświadczyć głębokiego relaksu \n\n\n\n\n👥 DLA KOGO? 👥 \n\n\n\nDla każdej osoby\, która potrzebuje: \n\n\n\nOdnaleźć wewnętrzny spokój \n\n\n\nPogłębić kontakt z naturą \n\n\n\nDoświadczyć czegoś nowego i być może inspirującego \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nZapisy:\n\n\nFormularz zgłoszeniowy \n\n\n\nZarejestruj się \n\n\n\nGwarancją udziału jest zapisanie się na wydarzenie przez formularz https://forms.gle/8ijWL2QyjG3D5s5A6 oraz wpłata na konto Fundacji Leśne Projekty: Nest Bank 59 2530 0008 2100 1073 0864 0001.Tytuł przelewu: „Kąpiel leśna + data + imię i nazwisko”.Wpłatę na konto należy dokonać po mailowym potwierdzeniu w ciągu 3 dni od wypełnienia formularza zgłoszeniowego.Liczba miejsc ograniczona.Wydarzenie dla osób dorosłych. \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/w-harmonii-zmyslow-sluch/
LOCATION:Katowice – Las Murckowski
CATEGORIES:kąpiele leśne dla dorosłych
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2025/08/grafika-wydarzenia-4.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250927T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250927T150000
DTSTAMP:20250904T200132Z
CREATED:20250210T215328Z
LAST-MODIFIED:20250904T200132Z
UID:14116-1758967200-1758985200@lesneprojekty.pl
SUMMARY:ZALĄŻEK. OWOCE I LIŚCIE. JESIENNE SZKOLENIE TERENOWE DLA NAUCZYCIELI I RODZICÓW.
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nNa tym szkoleniu dowiesz się\, co warto robić jesienią w lesie z grupą dzieci. Poznasz\, co dzieje się w przyrodzie o tej porze roku i jak wprowadzić jesienne tematy do swoich zajęć w terenie. Szkolenie szczególnie poświęcone tematom liści drzew\, nasion i owoców oraz przygotowaniom zwierząt do zimy. \n\n\n\nDla kogo: Szkolenie jest skierowane do osób pracujących z dziećmi przedszkolnymi i w edukacji wczesnoszkolnej\, które chcą wprowadzić elementy edukacji terenowej do swoich zajęć oraz rodziców\, którzy zdobytą wiedzę wykorzystają w trakcie rodzinnych spacerów. \n\n\n\nCel: Zdobycie wiedzy teoretycznej i nabycie umiejętności praktycznych do pracy z dziećmi w terenie przyrodniczym\, szczególnie jesienią. \n\n\nPo co / Co nam to da / Korzyści\n\n\n\nPoznanie metod nauczania i zasad przygotowania warsztatów w lesie\, ze szczególnym uwzględnieniem pory jesiennej\n\n\n\nInspiracje do prowadzenia ciekawych i angażujących zajęć\, ze szczególnym uwzględnieniem pory jesiennej\n\n\n\nZagadnienia przyrodnicze do realizacji w lesie jesienią\n\n\n\nZagadnienia rozwojowe (koordynacja\, propriocepcja\, wykorzystanie zmysłów\, profilaktyka syndromu deficytu natury\, wsparcie zdrowia psychicznego i fizycznego\, nauka przez doświadczanie)\n\n\n\nZagadnienia wychowawcze (integracja\, współpraca\, komunikacja\, empatia)\n\n\n\nPrzykładowy scenariusz\n\n\n\nPolecane pomoce dydaktyczne\n\n\n\nBHP w terenie\n\n\n\nOtrzymasz zaświadczenie o ukończeniu szkolenia\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWarsztaty odbywają się w terenie. W przypadku deszczu przeniesiemy się do Leśnej Szkoły i Przedszkola Wataha. \n\n\n\nZapisy:\n\n\nFormularz zgłoszeniowy \n\n\n\nZarejestruj się \n\n\n\nObowiązuje kolejność zgłoszeń. Prosimy o wypełnienie formularza i oczekiwanie na e-mail zwrotny potwierdzający miejsce na szkoleniu oraz numer konta do wpłat.Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości 100\,00 zł do 5 dni roboczych od otrzymania w/w maila. \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/zalazek-owoce-i-liscie-jesienne-szkolenie-terenowe-dla-nauczycieli/
LOCATION:Katowickie lasy
CATEGORIES:szkolenie
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2025/02/jesien.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250928T150000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250928T173000
DTSTAMP:20250913T081121Z
CREATED:20250829T200311Z
LAST-MODIFIED:20250913T081121Z
UID:14511-1759071600-1759080600@lesneprojekty.pl
SUMMARY:ŻYWIOŁOWA WYPRAWA RODZINNA - ZIEMIA
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nZapraszamy rodziny z dziećmi na kolejną z Żywiołowych Wypraw Rodzinnych. Tym razem spotkamy się z Żywiołem Ziemi. \n\n\n\nJesień to czas zbioru różnych owoców\, ale także wyrosłych w ziemi korzeni i bulw: marchwi\, buraków czy ziemniaków. Wiele roślin produkowane przez całą wiosnę i lato “zapasy” gromadzi właśnie pod ziemią w korzeniach. Nowa gleba powstaje m. in. z opadających teraz liści. A nasiona zrzucone przez rośliny będą spać całą zimę (albo dłużej) w bezpiecznym glebowym łóżeczku zanim wykiełkują. Także grzyby\, których owocniki tak chętnie zbieramy\, gdy pojawią się jesienią\, cały rok żyją właśnie w glebie. Kto jeszcze mieszka pod ziemią? \n\n\n\nTo wszystko sprawdzimy na naszej kolejnej wyprawie\, podczas której będziemy doświadczać żywiołu ziemi wszystkimi zmysłami\, będziemy chodzić boso\, z kamieni spróbujemy wydobyć zapach\, kolor i dźwięk. Sprawdzimy kto mieszka w glebie i jak różne mogą być korzenie roślin. I jak zwykle wyżyjemy się artystycznie  \n\n\n\nZapraszamy serdecznie! \n\n\n\nCykl “Żywiołowe Wyprawy Rodzinne” to spotkania dla rodzin w przyrodzie dzięki którym będziemy poznawać naturę czterech żywiołów\, takich jak powietrze\, woda\, ziemia i ogień. Będziemy ich doświadczać wszystkimi zmysłami\, a one wprowadzą nas w zagadnienia z dziedziny przyrody\, kultury i sztuki. \n\n\nZabieramy rodziny z dziećmi do lasu już od lat\, a wszystko to dlatego\, by:\n\n\n\nwzmacniać więź z naturą\n\n\n\nbyć w kontakcie ze swoją rodziną oraz innymi leśnymi rodzinami\n\n\n\ndoświadczyć radości zabawy\n\n\n\nprzeciwdziałać syndromowi deficytu natury\n\n\n\nstymulować rozwój (integrację sensoryczną\, motorykę dużą i małą\, koordynację ruchową\,\n\n\n\nzdobywać wiedzę na temat najbliższej przyrody\n\n\n\npoprawiać odporność\, kondycję fizyczną i samopoczucie\n\n\n\n\n\n\nKogo zapraszamy?Zapraszamy rodziny z dziećmi w wieku od 4 do 10 lat. Młodsze i starsze rodzeństwo również jest mile widziane\, ale program skierowany jest do powyższej grupy wiekowej. \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nZapisy:\n\n\nFormularz zgłoszeniowy \n\n\n\nZarejestruj się \n\n\n\nMiejsce w warsztatach gwarantuje zapisanie się na wydarzenie przez formularz oraz wpłata na konto Fundacji Leśne Projekty: Nest Bank 59 2530 0008 2100 1073 0864 0001.Tytuł przelewu: Ziemia+imię i nazwisko uczestników. \n\n\n\nKogo zapraszamy?Zapraszamy rodziny z dziećmi w wieku od 4 do 10 lat. Młodsze i starsze rodzeństwo również jest mile widziane\, ale program skierowany jest do powyższej grupy wiekowej. \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/zywiolowa-wyprawa-rodzinna-ziemia/
LOCATION:Katowickie lasy
CATEGORIES:warsztaty dla dzieci,warsztaty dla rodzin
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2025/08/ZYWIOLY_grafika-wydarzenia-.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20251011T093000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20251011T150000
DTSTAMP:20250930T151330Z
CREATED:20250930T151329Z
LAST-MODIFIED:20250930T151330Z
UID:15287-1760175000-1760194800@lesneprojekty.pl
SUMMARY:RODZINNA LEŚNA GRA TERENOWA - DRZEWO DAJE MOC
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nZapraszamy Rodziny na terenową Grę Leśną Drzewo daje Moc \n\n\n\nZapraszamy Was na leśną rodzinną wędrówkę\, podczas której spotkacie drzewne duchy korzeni\, pni i koron\, bliżej poznacie drzewa\, a może także siebie? Las będzie inny niż zwykle\, może bardziej kolorowy\, może bardziej tajemniczy\, a może bardziej wymagający… Jaki będzie dla Was? \n\n\n\nCO: Rodzinna gra terenowa. W lesie zastaniecie przygotowaną dla Was trasę\, którą będziecie podążać\, by rodzinnie rozwiązywać zadania\, odkrywać przyrodę\, pokonywać przeszkody i dobrze się bawić. Na swojej drodze spotkacie drzewne postacie korzeni\, pni i koron\, które czasem Wam coś opowiedzą\, innym razem o coś poproszą. To będzie też czas odkrywania w sobie umiejętności i sił\, a zarazem poznawania tego\, jaką mocą obdarzają nas drzewa. \n\n\n\nKIEDY: Sobota\, 11 października 2025 r.\, w godz. 9.30-15.00. Każda zapisana rodzina zostanie zaproszona na konkretną godzinę (przejście trasy zajmuje ok. godzinę). \n\n\n\nDLA KOGO: Zapraszamy rodziny z dziećmi w wieku od 4 do 11 lat. Oczywiście młodsze i starsze rodzeństwo również jest mile widziane! \n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWarsztaty odbywają się w terenie. W przypadku deszczu przeniesiemy się do Leśnej Szkoły i Przedszkola Wataha. \n\n\n\nZapisy:\n\n\nFormularz zgłoszeniowy \n\n\n\nZarejestruj się \n\n\n\nJAK SIĘ ZGŁOSIĆ: Prosimy o wypełnienie formularza https://forms.gle/ngqyK8MxQAhtw63s7W informacji zwrotnej otrzymacie link do miejsca zbiórki oraz dokładną godzinę\, o której możecie rozpocząć przygodę.JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ: Ubrać się wygodnie i odpowiednio ciepło\, ponieważ będziecie się poruszać po lesie\, poza ścieżkami\, przyda się wygodne obuwie. Można zabrać coś do picia i jakąś przekąskę 🙂ODPŁATNOŚĆ: Wydarzenie jest nieodpłatne. Gra jest bezpłatna dla uczestników i realizowana w ramach dofinansowania w ramach programu “Śląskie Lokalnie” realizowanego przez Fundację Klaster Innowacji Społecznych z siedzibą w Gliwicach. Sfinansowano ze środków Narodowego InstytutuWolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach RządowegoProgramu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030.Zapraszamy serdecznie!Liczba miejsc jest ograniczona 😉Do zobaczenie w lesie! \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n \n\n\n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/rodzinna-lesna-gra-terenowa-drzewo-daje-moc/
LOCATION:Katowickie lasy
CATEGORIES:warsztaty dla rodzin
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2025/09/GRAFIKA-–-KAPIEL.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20251116T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20251116T130000
DTSTAMP:20251103T215321Z
CREATED:20251103T215320Z
LAST-MODIFIED:20251103T215321Z
UID:15948-1763287200-1763298000@lesneprojekty.pl
SUMMARY:KREATYWNA JESIEŃ W LESIE - wyprawa dla Rodzin
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nJesień to czas obfitości: kolorów\, grzybów\, liści\, owoców – orzechów\, kasztanów\, żołędzi… To czas zachwytów nad kolorami i zapachami\, czas radości z łapania spadających liści i ekscytacji ze znalezionych grzybów. Serdecznie zapraszamy Rodziny do wspólnego doświadczania jesiennej przyrody\, inspirowania się nią i tworzenia leśnej naturalnej sztuki.Podczas naszej wyprawy do katowickiego jesiennego lasu będzie okazja do spędzenia  rodzinnego czasu w przyrodzie\, integracji z innymi rodzinami\, twórczych działań z wykorzystaniem naturalnych elementów (liści\, żołędzi\, kasztanów).  \n\n\nPo co?\n\n\n\nWyprawa rodzinna to szansa\, by:\n\n\n\nwzmacniać więź z naturą\n\n\n\nspędzić czas wspólnie ze swoją rodziną\n\n\n\nintegrować się z innymi leśnymi rodzinami\n\n\n\ndoświadczyć radości zabawy\n\n\n\ntworzyć i rozwijać swoją kreatywność\n\n\n\nprzeciwdziałać syndromowi deficytu natury\n\n\n\nstymulować rozwój (integrację sensoryczną\, motorykę dużą i małą\, koordynację ruchową\,\n\n\n\nzdobywać wiedzę na temat najbliższej przyrody\n\n\n\npoprawiać odporność\, kondycję fizyczną i samopoczucie\n\n\n\n\n\n\nKogo zapraszamy?Zapraszamy rodziny z dziećmi w wieku od 4 do 10 lat. Młodsze i starsze rodzeństwo również jest mile widziane\, ale program skierowany jest do powyższej grupy wiekowej. \n\n\n\nWarsztaty są bezpłatne dla uczestników\, realizowane dzięki finansowaniu Wydziału Kształtowania Środowiska Urzędu Miasta Katowice. \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nZapisy:\n\n\nFormularz zgłoszeniowy \n\n\n\nZarejestruj się \n\n\n\nProsimy o wypełnienie formularza: https://forms.gle/ZjxLCEvhp6DEWd428 \n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/kreatywna-jesien-w-lesie-wyprawa-dla-rodzin/
LOCATION:Lasy Murckowskie
CATEGORIES:warsztaty dla dzieci,warsztaty dla rodzin
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2025/11/574114831_1443908954405335_3252627125656149886_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20251129T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20251129T150000
DTSTAMP:20250210T220931Z
CREATED:20250210T215758Z
LAST-MODIFIED:20250210T220931Z
UID:14118-1764410400-1764428400@lesneprojekty.pl
SUMMARY:ZALĄŻEK. SZYSZKI I TROPY. ZIMOWE SZKOLENIE TERENOWE DLA NAUCZYCIELI.
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nNa tym szkoleniu dowiesz się\, co warto robić zimą w lesie z grupą dzieci. Poznasz\, co dzieje się w przyrodzie o tej porze roku i jak wprowadzić zimowe tematy do swoich zajęć. Na tym szkoleniu skupimy się na poznaniu drzew iglastych występujących w naszym kraju\, śladów i tropów\, jakie zostawiają zwierzęta zimą (i nie tylko) oraz na rozgrzewających zabawach. \n\n\n\nDla kogo: Szkolenie jest skierowane do osób pracujących z dziećmi przedszkolnymi i w edukacji wczesnoszkolnej\, które chcą wprowadzić elementy edukacji terenowej do swoich zajęć. \n\n\n\nCel: Zdobycie wiedzy teoretycznej i nabycie umiejętności praktycznych do pracy z dziećmi w terenie przyrodniczym\, szczególnie zimą. \n\n\nPo co / Co nam to da / Korzyści\n\n\n\nPoznanie metod nauczania i zasad przygotowania warsztatów w lesie\, ze szczególnym uwzględnieniem pory zimowej\n\n\n\nInspiracje do prowadzenia ciekawych i angażujących lekcji\, ze szczególnym uwzględnieniem pory zimowej\n\n\n\nZagadnienia przyrodnicze do realizacji w lesie zimą\n\n\n\nZagadnienia rozwojowe (koordynacja\, propriocepcja\, wykorzystanie zmysłów\, profilaktyka syndromu deficytu natury\, wsparcie zdrowia psychicznego i fizycznego\, nauka przez doświadczanie)\n\n\n\nZagadnienia wychowawcze (integracja\, współpraca\, komunikacja\, empatia)\n\n\n\nPrzykładowy scenariusz\n\n\n\nPolecane pomoce dydaktyczne\n\n\n\nBHP w terenie\n\n\n\nOtrzymasz zaświadczenie o ukończeniu szkolenia\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWarsztaty odbywają się w terenie. W przypadku deszczu przeniesiemy się do Leśnej Szkoły i Przedszkola Wataha. \n\n\n\nZapisy:\n\n\nFormularz zgłoszeniowy \n\n\n\nZarejestruj się \n\n\n\nObowiązuje kolejność zgłoszeń. Prosimy o wypełnienie formularza i oczekiwanie na e-mail zwrotny potwierdzający miejsce na szkoleniu oraz numer konta do wpłat.Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości 100\,00 zł do 5 dni roboczych od otrzymania w/w maila.Pełną kwotę należy wpłacić najpóźniej do 20 dni roboczych przed planowaną datą szkolenia. To szkolenie jest częścią cyklu obejmującego 5 szkoleń. W przypadku jednorazowego wykupienia kompletu szkoleń obowiązuje zniżka – 2500\,00 zł za całość (zamiast 3000\,00 zł). \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/zalazek-szyszki-i-tropy-zimowe-szkolenie-terenowe-dla-nauczycieli/
LOCATION:Katowickie lasy
CATEGORIES:szkolenie
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2025/02/zima.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260125T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260125T123000
DTSTAMP:20260117T071305Z
CREATED:20260116T202246Z
LAST-MODIFIED:20260117T071305Z
UID:16327-1769335200-1769344200@lesneprojekty.pl
SUMMARY:ZIMOWA KĄPIEL LEŚNA Z KARTAMI UWAŻNE SPOTKANIA
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nWybierz się na styczniową kąpiel leśną w Katowicach i otrzymaj gratis Leśny kalendarz zimowy z kartami uWażne spotkania. Dzięki temu połączeniu zyskasz nie tylko głęboką regenerację\, ale i praktyczne inspiracje do samodzielnych spacerów przez całą zimę. \n\n\n\nKąpiel leśna (shinrin-yoku) to wyjątkowa praktyka uważności\, która zimą nabiera szczególnego\, kojącego charakteru. Zapraszamy Cię na autorskie warsztaty Fundacji Leśne Projekty\, które odbędą się 25 stycznia 2026 roku w Katowicach. To nie będzie zwykły spacer – tylko głębokie\, 2\,5-godzinne zanurzenie w naturze\, które pomoże Ci odnaleźć wewnętrzny spokój\, skutecznie zredukować stres i zadbać o zdrowie psychofizyczne. \n\n\nCo będziemy robić?\n\n\n\nPoznanie metod nauczania i zasad przygotowania warsztatów w lesie\, ze szczególnym uwzględnieniem pory zimowejPodczas naszego spotkania będziemy praktykować kąpiel leśną\, a naszym głównym narzędziem pracy będą autorskie karty „uWażne spotkania”. Wykorzystamy je jako drogowskazy do:\n\n\n\nOtwierania zmysłów na kojący mikroklimat lasu.\n\n\n\nPoznawania zakamarków lasu w zimowej scenerii.Budowania autentycznej i głębokiej więzi z naturą.\n\n\n\nPoznawania sposobów na dobre zimowanie.\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nZapisy:\n\n\nPrzechodzę do sklepu\n\n\n\n \n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/zimowa-kapiel-lesna-z-kartami-uwazne-spotkania/
LOCATION:Katowice Las Murckowski
CATEGORIES:szkolenie
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2025/09/GRAFIKA-–-SZKOLENIE-3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260301T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260301T123000
DTSTAMP:20260225T105236Z
CREATED:20260225T105236Z
LAST-MODIFIED:20260225T105236Z
UID:16699-1772359200-1772368200@lesneprojekty.pl
SUMMARY:RODZINNA WYPRAWA NA ZAKOŃCZENIE FERII
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nZapraszamy rodziny z dziećmi na rodzinną wyprawę na zakończenie ferii zimowych pt.:“W poszukiwaniu dzikości”. \n\n\n\nNa zakończenie ferii\, ale też zakończenie zimy proponujemy Wam wspólny leśny spacer w poszukiwaniu dzikości. 3 marca obchodzimy Dzień Dzikiej Przyrody i z tej okazji poszukamy dzikości w lesie i w sobie. Naszym przewodnikiem będzie zwierzę\, które dzikość ma zapisaną nawet w swym imieniu\, będzie to oczywiście DZIK.Podczas wyprawy do katowickiego przedwiosennego lasu będziemy doświadczać dzikości wszystkimi zmysłami\, tworzyć leśną sztukę z wykorzystaniem naturalnych elementów\, uczyć się rozpoznawać dzicze ślady i tropy\, na koniec rozgrzejemy się gorącą herbatą herbatą. \n\n\n\nZapraszamy serdecznie! \n\n\nTowarzyszymy całym rodzinom w odkrywaniu lasu od lat\, a to wszystko dlatego\, by:\n\n\n\nwzmacniać więź z naturą\n\n\n\nbyć w kontakcie ze swoją rodziną oraz innymi leśnymi rodzinami\n\n\n\ndoświadczyć radości zabawy\n\n\n\nprzeciwdziałać syndromowi deficytu natury\n\n\n\nstymulować rozwój (integrację sensoryczną\, motorykę dużą i małą\, koordynację ruchową\,\n\n\n\nzdobywać wiedzę na temat najbliższej przyrody\n\n\n\npoprawiać odporność\, kondycję fizyczną i samopoczucie\n\n\n\n\n\n\nKogo zapraszamy?Zapraszamy rodziny z dziećmi w wieku od 4 do 10 lat. Młodsze i starsze rodzeństwo również jest mile widziane\, ale program skierowany jest do powyższej grupy wiekowej. \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nSklep:\n\n\nKupuję \n\n\n\nW jakiej cenie:50 zł od osoby\, dzieci do lat 3 nie płacą.Prosimy o dokonanie opłaty za udział w wyprawie za pośrednictwem naszego sklepu internetowego. \n\n\n\nKogo zapraszamy?Zapraszamy rodziny z dziećmi w wieku od 4 do 10 lat. Młodsze i starsze rodzeństwo również jest mile widziane\, ale program skierowany jest do powyższej grupy wiekowej. \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/rodzinna-wyprawa-na-zakonczenie-ferii/
LOCATION:Katowice
CATEGORIES:warsztaty dla dzieci,warsztaty dla rodzin
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/02/GRAFIKA-–-WYPRAWA_2-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260321T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260321T123000
DTSTAMP:20260225T135840Z
CREATED:20260225T135837Z
LAST-MODIFIED:20260225T135840Z
UID:16708-1774087200-1774096200@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Wyprawa dla rodzin “Żywoty Drzew - Wierzba” w Katowicach
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nZapraszamy rodziny z dziećmi na pierwszą rodzinną wyprawę z cyklu Żywoty Drzew\, która odbędzie się w pierwszy dzień wiosny. Naszą drzewną przewodniczką będzie Wierzba\, która tego dnia również obchodzi swoje święto. \n\n\n\nPosłuchamy opowieści o niej\, dowiemy się\, co wspólnego ma z diabłem i jakie wierzenia były z nią związane oraz do czego wykorzystywali ją ludzie. Nauczymy się\, jak rozpoznać ją spośród innych drzew\, samodzielnie upleciemy coś z jej giętkich gałązek. Z czułością dotkniemy jej mięciutkich kotków i z uważnością na nie spojrzymy oraz sprawdzimy czy pachną. Do tego będziemy się dobrze bawić i spróbujemy złapać równowagę w tym czasie\, kiedy to dzień jest równy nocy. \n\n\n\nZapraszamy serdecznie! \n\n\n\nŻywoty Drzew\n\n\n\nŻywoty Drzew to cykl warsztatów dla rodzin\, gdzie naszymi przewodnikami po cykliczności przyrody są drzewa. Będziemy z ich pomocą zgłębiać nie tylko tajemnice natury\, ale także zanurzymy się w kulturę: dawne wierzenia i tradycje\, różne formy artystyczne oraz kuchnię roślinną. Co miesiąc wraz z innym drzewem będziemy poznawać przyrodę: procesy\, które się w niej odbywają oraz istoty (zwierzęta\, rośliny i grzyby)\, które towarzyszą drzewom. Będziemy nawiązywać do tradycji i dawnych wierzeń\, pleść wianki\, robić korale\, pić napary. Jak zawsze będziemy doświadczać natury wszystkimi zmysłami.  \n\n\n\nCo czeka Waszą rodzinę podczas warsztatów?\n\n\n\nPodczas warsztatów z cyklu Żywoty Drzew do katowickiego lasu będziemy doświadczać\, odkrywać\, relaksować się i tworzyć. W planie mamy: \n\n\n\nDoświadczanie przyrody wszystkimi zmysłami: nie tylko przyglądamy się drzewom i innym leśnym istotom\, ale też słuchamy ich\, sprawdzamy jakie są w dotyku\, wąchamy i jeśli jest taka możliwość to smakujemy. \n\n\n\nPrzyrodniczą twórczość: mamy na nią pomysł\, ale możesz też tworzyć coś na co masz ochotę\, korzystamy z różnych technik: malujemy\, rzeźbimy\, pleciemy\, tkamy\, nawlekamy\, komponujemy\, tworzymy land art. \n\n\n\nOpowieść: bo uważamy\, że dzięki opowieściom łatwiej zrozumieć\, szczególnie dzieciom\, przyrodę i różne uniwersalne wartości. \n\n\n\nDużo ruchu: ćwiczymy ruch uważny\, równowagę\, motorykę dużą i małą\, ale właściwie po prostu się bawimy.Ciepłą herbatę na zakończenie: Nic tak nie integruje jak wspólne picie herbaty\, rozmowy z innymi rodzicami i swobodna zabawa. \n\n\n\nTo jednak tylko plan\,przyroda często nas zaskakuje i nigdy do końca nie wiemy co wydarzy się na warsztatach\, kto nas odwiedzi\, co odkryjemy i gdzie zaprowadzą nas nawet te znane nam od lat ścieżki. Zawsze staramy się podążać za ciekawością i odkryciami dzieci i tym co nam się ukaże w przyrodzie. \n\n\n\nDlaczego warto wybrać się z nami do lasu?\n\n\n\nWspółczesny świat oferuje dzieciom mnóstwo bodźców cyfrowych\, ale to kontakt z naturą jest tym\, czego ich młode organizmy potrzebują najbardziej. Przeciwdziałamy syndromowi deficytu natury\, oferując przestrzeń do swobodnej\, ale mądrej zabawy. \n\n\n\nTowarzyszymy całym rodzinom w odkrywaniu lasu\, a to wszystko dlatego\, by:\n\n\n\n\nwzmacniać więź z naturą\n\n\n\nbyć w kontakcie ze swoją rodziną oraz innymi leśnymi rodzinami\n\n\n\ndoświadczyć radości zabawy\n\n\n\nprzeciwdziałać syndromowi deficytu natury\n\n\n\nstymulować rozwój (integrację sensoryczną\, motorykę dużą i małą\, koordynację ruchową)\n\n\n\nzdobywać wiedzę na temat najbliższej przyrody\n\n\n\npoprawiać odporność\, kondycję fizyczną i samopoczucie\n\n\n\n\nInformacje o warsztatach\n\n\n\n\nDla kogo: Rodziny z dziećmi (4-10 lat\, młodsze rodzeństwo mile widziane\, ale program skierowany jest do powyższej grupy wiekowej)\n\n\n\nKiedy: 21.03.2026 (sobota)\n\n\n\nO której: 10:00 -12:30\n\n\n\nZapisy: https://forms.gle/UJ3tvB3L82ZPvwEQ9\n\n\n\nCena: 50 zł od osoby (bilety dla rodziców i dzieci). Najmłodsi odkrywcy (do lat 3) uczestniczą w wyprawie bezpłatnie\n\n\n\nLokalizacja: Katowice – Szopienice  (szczegóły dojazdu prześlemy po zakupie)\n\n\n\n\nWażna informacja! Dokonując zakupu\, akceptujesz regulamin warsztatów terenowych organizowanych przez Fundację Leśne Projekty. Pamiętaj o czymś do picia i drobnej przekąsce oraz o ubiorze dopasowanym do pogody. Przyroda bywa zaskakująca\, dlatego polecamy buty\, którym nie straszne błoto\, oraz ubiór dostosowany do pogody\, najlepiej warstwowy “na cebulkę” (pogoda może się zmienić\, w lesie często odczuwana temperatura jest inna niż w mieście) oraz taki\, który może się pobrudzić. \n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nSklep:\n\n\nKupuję \n\n\n\nW jakiej cenie:50 zł od osoby\, dzieci do lat 3 nie płacą.Prosimy o dokonanie opłaty za udział w wyprawie za pośrednictwem naszego sklepu internetowego. \n\n\n\nKogo zapraszamy?Zapraszamy rodziny z dziećmi w wieku od 4 do 10 lat. Młodsze i starsze rodzeństwo również jest mile widziane\, ale program skierowany jest do powyższej grupy wiekowej. \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/wyprawa-dla-rodzin-zywoty-drzew-wierzba-w-katowicach/
LOCATION:Katowice
CATEGORIES:warsztaty dla dzieci,warsztaty dla rodzin
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/02/Wyprawa-dla-rodzin.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260322T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260322T130000
DTSTAMP:20260227T092848Z
CREATED:20260227T092806Z
LAST-MODIFIED:20260227T092848Z
UID:16744-1774173600-1774184400@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Zatrzymaj się w przyrodzie. Kąpiel leśna w Katowicach w ramach akcji Wspólny Las
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nZatrzymaj się w przyrodzie. Kąpiel leśna w Katowicach \n\n\n\nCzy czujesz czasami\, że Twoje tempo życia jest za szybkie? Że Twoja głowa potrzebuje resetu\, a ciało tęskni za zapachem igliwia i miękkością mchu?  \n\n\n\nJuż 22 marca dołączamy do ogólnopolskiej akcji Wspólny Las. W tym roku spotykamy się pod hasłem „Las i psychika”\, bo wiemy\, że w czasach przebodźcowania\, chronicznego stresu\, lęków i życia w biegu\, dzika przyroda może być dla nas ogromnym wsparciem. \n\n\n\nZapraszamy Cię na wyjątkowe wydarzenie. Kąpiel leśną\, podczas której być może: \n\n\n\n🌲 pozwolisz myślom płynąć wolniej i dasz wytchnienie głowie  \n\n\n\n🌲 odpoczniesz\, zostawiając miejski pęd za sobą   \n\n\n\n🌲 złapiesz dystans od codziennych spraw \n\n\n\n🌲 przypomnisz sobie zapachy i dźwięki\, których nie znajdujesz w codziennym biegu  \n\n\n\n🌲 nakarmisz się dzikością\, za którą tęskni Twoje ciało  \n\n\n\n🌲 otworzysz się na to\, co podpowiadają Ci zmysły  \n\n\n\n🌲 doświadczysz bliskości przyrody tu i teraz  \n\n\n\n🌲 spędzisz czas w towarzystwie ludzi\, którym las jest bliski \n\n\n\nSzczegóły wydarzenia: \n\n\n\n🗓 Kiedy: 22 marca (niedziela)  \n\n\n\n🕙 Godzina: 10:00 – 13:00  \n\n\n\n📍 Gdzie: Katowice\, Giszowiec – dokładną lokalizację wyślemy w mailu💰 Cena: Wydarzenie bezpłatne. Obowiązują zapisy.  \n\n\n\nDla kogo? Dla osób dorosłych\, które potrzebują spędzić czas w czułych objęciach lasu. \n\n\n\nJak dołączyć? Wypełnij formularz https://forms.gle/kRxv7XoB3TdQpdXh7 i czekaj na potwierdzenie udziału. Liczba miejsc ograniczona. \n\n\n\nSpotkajmy się razem. Dla siebie i dla Lasu 💚 \n\n\n\nFundacja Leśne Projekty i Śląskie Kwitnące \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nZapisy:\n\n\nWypełnij formularz\n\n\n\n \n\n\nCena
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/zatrzymaj-sie-w-przyrodzie-kapiel-lesna-w-katowicach-w-ramach-akcji-wspolny-las/
LOCATION:Katowice
CATEGORIES:kąpiele leśne dla dorosłych
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/02/1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260328T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260328T160000
DTSTAMP:20260227T190902Z
CREATED:20260227T095246Z
LAST-MODIFIED:20260227T190902Z
UID:16756-1774692000-1774713600@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Zalążek - pióra i pąki. Wiosenne szkolenie dla nauczycieli i rodziców
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nZalążek – pióra i pąki. Wiosenne szkolenie dla nauczycieli. \n\n\n\nNa tym szkoleniu dowiesz się\, co warto robić wiosną w lesie z dziećmi. Poznasz\, co dzieje się w przyrodzie o tej porze roku i jak wprowadzić wiosenne tematy do swoich zajęć w terenie. Skupimy się na tematach dotyczących ptaków\, ich wiosennych zwyczajów\, budowania gniazd\, poznamy ich pióra\, jaja\, przyjrzymy się również pąkom roślinnym i oznakom wiosny. \n\n\n\nDla kogo: Szkolenie jest skierowane do osób pracujących z dziećmi przedszkolnymi i w edukacji wczesnoszkolnej\, rodziców dzieci w edukacji domowej oraz wszystkich chętnych opiekunów dzieci którzy chcą wprowadzić elementy edukacji przyrodniczej i terenowej do swoich zajęć. \n\n\n\nCel: Zdobycie wiedzy teoretycznej i nabycie umiejętności praktycznych do pracy z dziećmi w terenie przyrodniczym\, szczególnie wiosną.Na tym szkoleniu chcemy pokazać\, jak podstawową wiedzę przyrodniczą w przystępny sposób i w terenie przekazać dzieciom. To nie jest szkolenie specjalistyczne z rozpoznawania ptaków czy drzew w stanie bezlistnym. \n\n\nKorzyści z udziału w warsztatach\n\n\n\nzdobędziesz wiedzę na takie tematy jak: ptaki (rodzaje piór\, wybrane gatunki ptaków)\, rozpoznawanie drzew w stanie bezlistnym (po pąkach)\n\n\n\nzainspirujesz się – poznasz i przećwiczysz zabawy i aktywności\, które możesz bezpośrednio wykorzystać w pracy z dziećmi w przyrodzie wiosną\n\n\n\npoznasz sposoby prezentowania dzieciom śladów\, jakie ptaki zostawiają w terenie (Leśne Muzeum Ptasich Śladów)\n\n\n\nwykonasz własny “pędownik” do pokazywania drzew w stanie bezlistnym\n\n\n\nwystrugasz “derkacza” – prosty instrument\, który możesz wykorzystać w zabawach z dziećmi\n\n\n\nupleciesz wiklinowy wianuszek\n\n\n\notrzymasz i przećwiczysz scenariusz zajęć terenowych pt: ”Ptasia Wyprawa” oraz “Pączkowa Wyprawa”\n\n\n\notrzymasz teczkę z materiałami edukacyjnymi gotowymi do wykorzystania na swoich warsztatach\n\n\n\ndowiesz się\, jak wpleść opowieść w warsztaty z dziećmi i dzięki niej przekazać im wiedzę i wartości\n\n\n\ndowiesz się\, jak włączyć kąpiele leśne do warsztatów z dziećmi\, tak by w poznawanie przyrody zaangażować jak najwięcej zmysłów\n\n\n\npoznasz polecane i sprawdzone przez nas pomoce dydaktyczne oraz literaturę z której korzystamy przygotowując scenariusze warsztatów\n\n\n\npoznasz zasady BHP warsztatów w terenie\n\n\n\notrzymasz zaświadczenie o ukończeniu szkolenia\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\nCena\n\n\n \n\n\n\n\n\n\nTo szkolenie jest częścią cyklu obejmującego 4 szkolenia. W przypadku jednorazowego wykupienia kompletu szkoleń obowiązuje zniżka – 1960\,00 zł za całość (zamiast 2400\,00 zł). Do kupienia tutaj. \n\n\nSklep:\n\n\nKup teraz\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/zalazek-piora-i-paki-wiosenne-szkolenie-dla-nauczycieli-2/
LOCATION:Katowickie lasy
CATEGORIES:szkolenie
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/02/Wiosenne-szkolenie-dla-nauczycieli-i-rodzicow.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260418T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260418T170000
DTSTAMP:20260301T172111Z
CREATED:20260301T171825Z
LAST-MODIFIED:20260301T172111Z
UID:16801-1776502800-1776531600@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Lasoterapia i kąpiele leśne – podstawy – szkolenie w Katowicach
DESCRIPTION:Zapraszamy do świata\, w którym przyroda staje się partnerem w dbaniu o zdrowie. Nasza oferta skierowana jest do wszystkich zainteresowanych terapią leśną i kąpielami leśnymi jako metodami wspierania dobrego samopoczucia\, profilaktyki zdrowia\, wspomagania leczenia oraz rehabilitacji\, a także jako uzupełnienie oferty wellness w firmie. \n\n\n\nZapraszamy osoby zajmujące się turystyką\, edukacją/oświatą i zdrowiem\, a także pasjonatów natury\, którzy chcą profesjonalnie wspierać dobrostan – swój oraz swoich klientów. \n\n\n\nZAKRES OFEROWANEGO SZKOLENIA\n\n\n\nProponujemy 1- dniowe szkolenie z zakresu podstaw kąpieli leśnych i terapii leśnej\, które ma na celu wprowadzenie w świat lasoterapii.  \n\n\n\nNasze szkolenie oparte jest na solidnych podstawach naukowych i praktycznych\, z uwzględnieniem najnowszych badań dotyczących wpływu kontaktu z przyrodą na zdrowie człowieka. Dzięki temu szkoleniu zdobędziesz solidne fundamenty teoretyczne i praktyczne umiejętności\, które pozwolą Ci inaczej spojrzeć na las i zacząć praktykę od razu. \n\n\n\nSzkolenie trwa 8 godzin (w tym jedna\, 45 minutowa przerwa) z podziałem na bloki teoretyczne i praktyczne. \n\n\n\nZAKRES TEMATYCZNY SZKOLENIA\n\n\n\n\nWiedza teoretyczna\, podstawy naukowe lasoterapii\n\n\n\n\n\nKoncepcja jednego zdrowia\n\n\n\nZespół deficytu natury i inne konsekwencje oddzielenia od przyrody\n\n\n\nWprowadzenie do lasoterapii\, kąpieli leśnych\, jako formie ekoterapii służącej regeneracji\, wsparciu funkcjonowania poznawczego i profilaktyki zdrowotnej – historia\, definicje\, drogi wpływu natury na człowieka\n\n\n\nBadania naukowe dokumentujące skuteczność lasoterapii w redukcji stresu\, poprawie zdrowia psychicznego i fizycznego oraz funkcji poznawczych dzieci i dorosłych – najciekawsze wyniki badań oraz dostępna na rynku literatura\n\n\n\nZastosowanie kąpieli leśnych w obiektach turystycznych\, placówkach oświatowych\, czy medycznych\n\n\n\n\n\nTeoria i praktyka prowadzenia kąpieli leśnych\n\n\n\n\n\nPraktyczne aspekty organizowania lasoterapii (model kąpieli leśnej w/w Instytutu Ekoterapii Relacyjnej\, wyznaczanie lub wybór trasy/ miejsca\, zasady bezpieczeństwa) i model japoński\n\n\n\nLasoterapia w lesie\, parku\, ogrodzie – przykłady aktywności\, tworzenie „leśnych zaproszeń” dla różnych grup osób (w tym seniorzy i osoby z niepełnosprawnościami)\n\n\n\n\n\nWarsztat pracy przewodnika kąpieli leśnych\n\n\n\n\n\nKomunikacja z uczestnikami kąpieli leśnych\n\n\n\nTechniki redukcji stresu i pracy z emocjami uczestników\n\n\n\nPraktyczne wskazówki dotyczące organizowania wydarzeń leśnych z zachowaniem bezpieczeństwa uczestników\n\n\n\nStosowanie narzędzi w kąpielach leśnych\n\n\n\n\n\nZajęcia terenowe\n\n\n\n\n\n1 wyjście terenowe demonstracyjne mające na celu praktyczne zastosowanie nabytych umiejętności – lasoterapia w praktyce (wg potrzeb grupy) \n\n\n\n\nInformacje o szkoleniu\n\n\n\n\nKiedy: 18.04.2026 (sobota)\n\n\n\nO której: 9:00 -17:00 (w tym jedna\, 45 minutowa przerwa)\n\n\n\nCena: 600\,00 zł\n\n\n\nZapisy:1 krok: Wypełnij formularz zgłoszeniowy i od razu przejdź do 2 kroku2 krok: Po wypełnieniu formularza zapłać za udział w szkoleniu tutaj\n\n\n\nLokalizacja: Katowice-Giszowiec\, Miejski Dom Kultury\, plac Pod Lipami 1\, 40-477 Katowice\n\n\n\nGrupa: Pracujemy w grupach do 20 osób\, co zapewnia indywidualne podejście do każdego uczestnika.\n\n\n\nZaświadczenie: Na zakończenie szkolenia uczestnicy otrzymują zaświadczenie ukończenia szkolenia ze wskazaniem liczby godzin.\n\n\n\nKadra: Szkolenie prowadzi jedna trenerka.\n\n\n\n\nSzkolenie w Gdyni24 kwietnia 2026 r. w Gdyni Marzena Żachowska poprowadzi to samo szkolenie. Zapisy tutaj \n\n\n\nDODATKOWA OPCJA:Oferta dla grup zorganizowanych (szkolenia na zamówienie) \n\n\n\nDla firm\, placówek oświatowych\, medycznych oraz grup turystycznych przygotowałyśmy elastyczne warunki współpracy: \n\n\n\nDojazd: Szkolenie może odbywać się w wybranym przez Państwa miejscu – przyjedziemy\, co zapewni komfort uczestników i pełną adaptację do lokalnych warunków oraz ćwiczenia praktyczne w docelowym miejscu pracy.Personalizacja programu: Istnieje możliwość modyfikacji tematów i bloków szkoleniowych tak\, aby były lepiej dopasowane do potrzeb konkretnej grupy odbiorców (np. praca z seniorami\, dziećmi czy osobami z niepełnosprawnościami).Grupa: maksymalna możliwa liczba uczestników – 25 osób.Logistyka: W przypadku zamówienia szkolenia na wyłączność\, po stronie zamawiającego pozostają kwestie zapisów\, wynajęcia sali\, wyżywienia oraz kosztu dojazdu trenerki.Kadra: Szkolenie prowadzi jedna trenerka. W sytuacjach dużych grup – możliwy jest udział obu trenerek.Zaświadczenie: Na zakończenie szkolenia uczestnicy otrzymują zaświadczenie ukończenia szkolenia ze wskazaniem liczby godzin.Cena: ustalana indywidualnie \n\n\n\nDlaczego warto wybrać nasze szkolenie?\n\n\n\n\nSzkolenie odbywa się pod matronatem Instytutu Ekoterapii Relacyjnej\, co oznacza wysokiej jakości nadzór merytoryczny prowadzony przez uznany autorytet medyczny w dziedzinie lasoterapii w Polsce i na świecie – dr n. med. Katarzynę Simonienko\, psychiatrę\, autorkę wielu artykułów naukowych i książek “Lasoterapia”\, “Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia”\, “Terapia lasem w badaniach i praktyce”\, „Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera nasza psychikę”.\n\n\n\nUdokumentowana skuteczność – terapia leśna oraz kąpiele leśne posiadają silne poparcie naukowe dotyczące ich wpływu na zdrowie i samopoczucie\n\n\n\nDoświadczone trenerki –certyfikowane przewodniczki terapii leśnej i kąpieli leśnych z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu kąpieli leśnych.\n\n\n\nScenariusz szkolenia jest autorski\, zawiera kompendium wiedzy uzyskanej w drodze licznych szkoleń\, prowadzenia warsztatów i treningów.\n\n\n\nKompleksowa oferta – szkolenie nie tylko dostarcza wiedzy teoretycznej\, ale koncentruje się też na praktycznych umiejętnościach\, które można od razu zastosować.\n\n\n\nPracujemy warsztatowo\, metodami aktywizującymi podążając za indywidualnymi potrzebami klientów.\n\n\n\n\nNASZ ZESPÓŁ\n\n\n\nObie jesteśmy certyfikowanymi instruktorkami shinrin-yoku INFOM  – Japonia (dr Qing Li)\, uczestniczkami sympozjum organizowanego przez International Society of Nature Forest Medicine w Tokio (pierwsze centrum szkoleniowe terapii leśnej na świecie)\, przewodniczkami kąpieli leśnych Forest Therapy Institute. przewodniczkami\, trenerkami i mentorkami terapii leśnej i kąpieli leśnych Instytutu Ekoterapii Relacyjnej oraz członkiniami zespołu Centrum Terapii Las dr Katarzyny Simonienko.Jesteśmy współzałożycielkami i członkiniami Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej. \n\n\n\nKatarzyna GrabkaPrezeska Fundacji Leśne Projekty. Certyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych i terapii leśnej\, dyplomowana edukatorka przyrodniczo-leśna i ekoterapeutka\, leśna przewodniczka.Od kilku lat zgłębia temat terapeutycznej mocy lasu oraz wpływu przyrody na zdrowie i samopoczucie. Odwiedziła pierwszy na świecie\, certyfikowany ośrodek shinrin-yoku Akasawa Recreational Forest w Japonii\, gdzie doświadczyła praktyki kąpieli leśnej u źródła.https://lesneprojekty.pl/ \n\n\n\nMarzena ŻachowskaCertyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych i terapii leśnej\, psychotraumatolożka\, certyfikowana terapeutka terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach PTTSR\, w trakcie studium logoterapii Viktora E. Frankla\, socjoterapeutka\, specjalistka kynoterapii.Pedagożka specjalna (oligofrenopedagogika\, resocjalizacja)\, nauczycielka dyplomowana biologii i przyrody.Ekspertka komisji ds. awansu zawodowego nauczycieli.Trenerka Ośrodku Doskonalenia Nauczycieli Rewers w Gdańsku.Współautorka książki „Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę” – opracowanie zbiorowe\, 2024 oraz  książki „Razem z psem. Pomaganie z perspektywy kynoterapii i dogoterapii  – wybrane aspekty” – opracowanie zbiorowe\, 2020https://lesnezanurzenie.pl/ \n\n\n\nPRZYKŁADOWY PROGRAM WARSZTATÓW\n\n\n\n9.00 – 9.30 – INTEGRACJAAktywności budujące komunikację\, zaufanie i efektywną współpracę podczas szkolenia i w trakcie samodzielnej praktyki \n\n\n\n9.30 – 10.15 BLOK – TEORIALasoterapia/ terapia leśna\, kąpiele leśne\, ekoterapia – historia\, definicje\, badania \n\n\n\n10.15 – 11.00 BLOK – PRAKTYKANarzędzia\, metody wspierające redukcję stresu\, regulację emocji do wykorzystania w trakcie lasoterapii (techniki oddechowe\, elementy mindfulness\, praca z metaforą\, trening Jacobsona\, trening Schultza\, arteterapia) \n\n\n\n11.00 – 11.45 BLOK – TEORIAKoncepcja jednego zdrowiaDrogi wpływu natury na człowiekaZespół deficytu natury i inne konsekwencje oddzielenia od przyrodyLiteratura \n\n\n\n11.45 – 12.30 PRZERWA \n\n\n\n12.30 – 14.00 BLOK – TEORIASchemat kąpieli leśnej – zachodni kąpieli i model wschodni na bazie praktyki w JaponiiPraktyczne aspekty organizowania lasoterapii (model kąpieli leśnej w/w Instytutu Ekoterapii Relacyjnej\, narracja\, wybór trasy/ miejsca\, zasady bezpieczeństwa)Lasoterapia w lesie\, parku\, ogrodzie\, w zamkniętym pomieszczeniu (dotyczy osób unieruchomionych)„Zielone recepty” \n\n\n\n14.00 – 16.30 BLOK – PRAKTYKALasoterapia w praktyce (wg potrzeb grupy) – zajęcia terenowe (demonstracyjna kąpiel leśna prowadzona przez trenerkę) + omówienie \n\n\n\n16.30-17.00  BLOK – ZAKOŃCZENIEPodsumowanie szkolenia\, wręczenie zaświadczeń ze wskazaniem liczby godzin \n\n\n\nZapraszamy do kontaktu: \n\n\n\nKatarzyna Grabkakontakt@lesneprojekty.pl+48 508 236 434 \n\n\n\nMarzena Żachowskalesnezanurzenie@gmail.com+48 506358308
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/lasoterapia-i-kapiele-lesne-podstawy-szkolenie-w-katowicach/
CATEGORIES:szkolenie
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/02/Oferta-jednodniowa-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260418T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260418T123000
DTSTAMP:20260328T122706Z
CREATED:20260328T122705Z
LAST-MODIFIED:20260328T122706Z
UID:17300-1776506400-1776515400@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Wyprawa dla rodzin “Żywoty Drzew - Buk” w Katowicach
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nZapraszamy rodziny z dziećmi rodzinną wyprawę z cyklu Żywoty Drzew. \n\n\n\nPod bukowymi oczami (bo niektóre drzewa mają oczy!) będziemy patrzeć i nasycać nasze oczy świeżą zielenią\, zaglądać tam gdzie wzrok nie sięga\, spoglądać przez różne “patrzałki”\, zerkać zza pnia a może i do jego wnętrza\, wypatrywać szczegółów i obserwować kojący ruch gałęzi. Ale nie tylko oczy będą naszym przewodnikiem po lesie\, sprawdzimy jak jednocześnie delikatne i miękkie może być to silne i potężne drzewo jakim jest buk.Poznamy buki w różnym wieku\, poszukamy malutkich bukowych “niemowlaków”\, odwiedzimy też najstarszego buka w lesie.Zasmakujemy bukowej zieleni\, by nasycić się mocą tych potężnych drzew.  \n\n\n\nZapraszamy serdecznie! \n\n\n\nŻywoty Drzew\n\n\n\nŻywoty Drzew to cykl warsztatów dla rodzin\, gdzie naszymi przewodnikami po cykliczności przyrody są drzewa. Będziemy z ich pomocą zgłębiać nie tylko tajemnice natury\, ale także zanurzymy się w kulturę: dawne wierzenia i tradycje\, różne formy artystyczne oraz kuchnię roślinną. Co miesiąc wraz z innym drzewem będziemy poznawać przyrodę: procesy\, które się w niej odbywają oraz istoty (zwierzęta\, rośliny i grzyby)\, które towarzyszą drzewom. Będziemy nawiązywać do tradycji i dawnych wierzeń\, pleść wianki\, robić korale\, pić napary. Jak zawsze będziemy doświadczać natury wszystkimi zmysłami.  \n\n\n\nCo czeka Waszą rodzinę podczas warsztatów?\n\n\n\nPodczas warsztatów z cyklu Żywoty Drzew do katowickiego lasu będziemy doświadczać\, odkrywać\, relaksować się i tworzyć. W planie mamy: \n\n\n\nDoświadczanie przyrody wszystkimi zmysłami: nie tylko przyglądamy się drzewom i innym leśnym istotom\, ale też słuchamy ich\, sprawdzamy jakie są w dotyku\, wąchamy i jeśli jest taka możliwość to smakujemy. \n\n\n\nPrzyrodniczą twórczość: mamy na nią pomysł\, ale możesz też tworzyć coś na co masz ochotę\, korzystamy z różnych technik: malujemy\, rzeźbimy\, pleciemy\, tkamy\, nawlekamy\, komponujemy\, tworzymy land art. \n\n\n\nOpowieść: bo uważamy\, że dzięki opowieściom łatwiej zrozumieć\, szczególnie dzieciom\, przyrodę i różne uniwersalne wartości. \n\n\n\nDużo ruchu: ćwiczymy ruch uważny\, równowagę\, motorykę dużą i małą\, ale właściwie po prostu się bawimy.Ciepłą herbatę na zakończenie: Nic tak nie integruje jak wspólne picie herbaty\, rozmowy z innymi rodzicami i swobodna zabawa. \n\n\n\nTo jednak tylko plan\, przyroda często nas zaskakuje i nigdy do końca nie wiemy co wydarzy się na warsztatach\, kto nas odwiedzi\, co odkryjemy i gdzie zaprowadzą nas nawet te znane nam od lat ścieżki. Zawsze staramy się podążać za ciekawością i odkryciami dzieci i tym co nam się ukaże w przyrodzie. \n\n\n\nDlaczego warto wybrać się z nami do lasu?\n\n\n\nWspółczesny świat oferuje dzieciom mnóstwo bodźców cyfrowych\, ale to kontakt z naturą jest tym\, czego ich młode organizmy potrzebują najbardziej. Przeciwdziałamy syndromowi deficytu natury\, oferując przestrzeń do swobodnej\, ale mądrej zabawy. \n\n\n\nTowarzyszymy całym rodzinom w odkrywaniu lasu\, a to wszystko dlatego\, by:\n\n\n\n\nwzmacniać więź z naturą\n\n\n\nbyć w kontakcie ze swoją rodziną oraz innymi leśnymi rodzinami\n\n\n\ndoświadczyć radości zabawy\n\n\n\nprzeciwdziałać syndromowi deficytu natury\n\n\n\nstymulować rozwój (integrację sensoryczną\, motorykę dużą i małą\, koordynację ruchową)\n\n\n\nzdobywać wiedzę na temat najbliższej przyrody\n\n\n\npoprawiać odporność\, kondycję fizyczną i samopoczucie\n\n\n\n\nInformacje o warsztatach\n\n\n\n\nDla kogo: Rodziny z dziećmi (4-10 lat\, młodsze rodzeństwo mile widziane\, ale program skierowany jest do powyższej grupy wiekowej)\n\n\n\nKiedy: 18.04.2026 (sobota)\n\n\n\nO której: 10:00 -12:30\n\n\n\nZapisy:1 krok: Wypełnij formularz https://forms.gle/7iwh1CGRFPNd9rCi8 i od razu przejdź do 2 kroku2 krok: Kup w sklepie internetowym udział w wydarzeniu 50 zł od osoby (bilety dla rodziców i dzieci). Najmłodsi odkrywcy (do lat 3) uczestniczą w wyprawie bezpłatnie.Lokalizacja: Katowice – Giszowiec  (szczegóły dojazdu prześlemy po zakupie)\n\n\n\n\nWażna informacja! Dokonując zakupu\, akceptujesz regulamin warsztatów terenowych organizowanych przez Fundację Leśne Projekty. Pamiętaj o czymś do picia i drobnej przekąsce oraz o ubiorze dopasowanym do pogody. Przyroda bywa zaskakująca\, dlatego polecamy buty\, którym nie straszne błoto\, oraz ubiór dostosowany do pogody\, najlepiej warstwowy “na cebulkę” (pogoda może się zmienić\, w lesie często odczuwana temperatura jest inna niż w mieście) oraz taki\, który może się pobrudzić. \n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nSklep:\n\n\nKupuję \n\n\n\nW jakiej cenie:50 zł od każdej osoby\, dzieci do lat 3 nie płacą.Prosimy o dokonanie opłaty za udział w wyprawie za pośrednictwem naszego sklepu internetowego. \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/wyprawa-dla-rodzin-zywoty-drzew-buk-w-katowicach/
LOCATION:Katowice – Giszowiec (miejsce zbiórki wysłane mailem po wypełnieniu formularza zgłoszeniowego)
CATEGORIES:warsztaty dla dzieci,warsztaty dla rodzin
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/03/KWIECIEN-–-WYPRAWA_2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260517T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260517T123000
DTSTAMP:20260505T162531Z
CREATED:20260505T161716Z
LAST-MODIFIED:20260505T162531Z
UID:18511-1779012000-1779021000@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Wyprawa dla rodzin “Do Zalanego Lasu” w Katowicach
DESCRIPTION:Zapraszamy na wyprawę dla rodzin „Do Zalanego Lasu”. \n\n\n\nW maju poza zachwytami nad lasem zachwycamy się również tym\, co żyje pod wodą w śródleśnym stawie  Jeśli chcecie z nami zajrzeć pod taflę małego stawu\, sprawdzić czyje dzieci właśnie się w nim rozwijają\, posłuchać historii o powstaniu tego miejsca\, obejrzeć zalany las i zobaczyć nartniki\, kijanki\, zatoczki\, płoszczyce\, topielice i pijawki (jeśli tylko one same nam na to pozwolą) to ta wyprawa jest dla Was!Serdecznie zapraszamy! \n\n\n\nCo czeka Waszą rodzinę podczas warsztatów?\n\n\n\nPodczas warsztatów dla rodzin będziemy doświadczać\, odkrywać\, relaksować się i tworzyć. W planie mamy: \n\n\n\n\nDoświadczanie przyrody wszystkimi zmysłami: nie tylko przyglądamy się drzewom i innym leśnym istotom\, ale też słuchamy ich\, sprawdzamy jakie są w dotyku\, wąchamy i jeśli jest taka możliwość to smakujemy.\n\n\n\nPrzyrodniczą twórczość: mamy na nią pomysł\, ale możesz też tworzyć coś na co masz ochotę\, korzystamy z różnych technik: malujemy\, rzeźbimy\, pleciemy\, tkamy\, nawlekamy\, komponujemy\, tworzymy land art.\n\n\n\nOpowieść: bo uważamy\, że dzięki opowieściom łatwiej zrozumieć\, szczególnie dzieciom\, przyrodę i różne uniwersalne wartości.\n\n\n\nDużo ruchu: ćwiczymy ruch uważny\, równowagę\, motorykę dużą i małą\, ale właściwie po prostu się bawimy.\n\n\n\nHerbatę na zakończenie: Nic tak nie integruje jak wspólne picie herbaty\, rozmowy z innymi rodzicami i swobodna zabawa.\n\n\n\n\nTo jednak tylko plan\, przyroda często nas zaskakuje i nigdy do końca nie wiemy co wydarzy się na warsztatach\, kto nas odwiedzi\, co odkryjemy i gdzie zaprowadzą nas nawet te znane nam od lat ścieżki. Zawsze staramy się podążać za ciekawością i odkryciami dzieci i tym co nam się ukaże w przyrodzie. \n\n\n\nDlaczego warto wybrać się z nami do lasu?\n\n\n\nWspółczesny świat oferuje dzieciom mnóstwo bodźców cyfrowych\, ale to kontakt z naturą jest tym\, czego ich młode organizmy potrzebują najbardziej. Przeciwdziałamy syndromowi deficytu natury\, oferując przestrzeń do swobodnej\, ale mądrej zabawy. \n\n\n\nTowarzyszymy całym rodzinom w odkrywaniu lasu\, a to wszystko dlatego\, by:\n\n\n\n\nwzmacniać więź z naturą\n\n\n\nbyć w kontakcie ze swoją rodziną oraz innymi leśnymi rodzinami\n\n\n\ndoświadczyć radości zabawy\n\n\n\nprzeciwdziałać syndromowi deficytu natury\n\n\n\nstymulować rozwój (integrację sensoryczną\, motorykę dużą i małą\, koordynację ruchową)\n\n\n\nzdobywać wiedzę na temat najbliższej przyrody\n\n\n\npoprawiać odporność\, kondycję fizyczną i samopoczucie\n\n\n\n\nInformacje o warsztatach\n\n\n\n\nDla kogo: Rodziny z dziećmi (4-10 lat\, młodsze rodzeństwo mile widziane\, ale program skierowany jest do powyższej grupy wiekowej)\n\n\n\nKiedy: 17.05.2026 (niedziela)\n\n\n\nO której: 10:00 -12:30\n\n\n\nZapisy:1 krok: Wypełnij formularz: https://forms.gle/aZkfrbnyWqEisHZh8 i od razu zapraszamy do 2 kroku\n\n\n\n2 krok: Kup udział w wydarzeniu 50 zł od osoby. Najmłodsi odkrywcy (do lat 3) uczestniczą w wyprawie bezpłatnie. Prosimy o dokonanie opłaty za udział w wyprawie za pośrednictwem naszego sklepu internetowego: https://lesneprojekty.pl/produkt/wyprawa-dla-rodzin-do-zalanego-lasu-w-katowicach/\n\n\n\nLokalizacja: Katowice – Giszowiec  (szczegóły dojazdu prześlemy po zakupie)\n\n\n\n\nWażna informacja! Dokonując zakupu\, akceptujesz regulamin warsztatów terenowych organizowanych przez Fundację Leśne Projekty. Pamiętaj o czymś do picia i drobnej przekąsce oraz o ubiorze dopasowanym do pogody. Przyroda bywa zaskakująca\, dlatego polecamy buty\, którym nie straszne błoto\, oraz ubiór dostosowany do pogody\, najlepiej warstwowy “na cebulkę” (pogoda może się zmienić\, w lesie często odczuwana temperatura jest inna niż w mieście) oraz taki\, który może się pobrudzić.
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/wyprawa-dla-rodzin-do-zalanego-lasu-w-katowicach/
LOCATION:Katowice – Murcki
CATEGORIES:warsztaty dla rodzin
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/05/Wyprawa-dla-rodzin-DO-ZALANEGO-LASU.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260524T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260524T123000
DTSTAMP:20260505T162241Z
CREATED:20260505T162239Z
LAST-MODIFIED:20260505T162241Z
UID:18513-1779616800-1779625800@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Wyprawa dla rodzin “Żywoty Drzew – BRZOZA” w Katowicach
DESCRIPTION:Wyprawa dla rodzin “Żywoty Drzew – BRZOZA” w Katowicach \n\n\n\nZapraszamy na spotkanie z BRZOZĄ – kolejnym drzewem w ramach naszych rodzinnych wypraw Żywoty Drzew.W miesiącu\, w którym świętujemy Dzień Matki będzie nam towarzyszyć brzoza\, nazywana matką lasu. Brzoza to pionierka i drzewo\, które wspierało kobiety i często było obecne w żeńskich obrzędach. Jeśli macie ochotę przyjrzeć się z bliska jej białej korze\, posłuchać o betulinie\, ukoić się w jej delikatnych zielonych listkach\, pobujać w hamaku i pożywić się brzozą to zapraszamy.Na warsztatach będziemy ozdabiać brzozowe krążki\, tworzyć symboliczne brzozowe miotełki\, sprawdzać ile odcieni zieleni skrywa wiosenna brzezina\, degustować brzozę w różnych odsłonach\, bujać w hamaku wśród delikatnych brzozowych liści i mamy nadzieję dobrze się bawić. \n\n\n\nZapraszamy serdecznie! \n\n\n\nŻywoty Drzew\n\n\n\nŻywoty Drzew to cykl warsztatów dla rodzin\, gdzie naszymi przewodnikami po cykliczności przyrody są drzewa. Będziemy z ich pomocą zgłębiać nie tylko tajemnice natury\, ale także zanurzymy się w kulturę: dawne wierzenia i tradycje\, różne formy artystyczne oraz kuchnię roślinną. Co miesiąc wraz z innym drzewem będziemy poznawać przyrodę: procesy\, które się w niej odbywają oraz istoty (zwierzęta\, rośliny i grzyby)\, które towarzyszą drzewom. Będziemy nawiązywać do tradycji i dawnych wierzeń\, pleść wianki\, robić korale\, pić napary. Jak zawsze będziemy doświadczać natury wszystkimi zmysłami.  \n\n\n\nCo czeka Waszą rodzinę podczas warsztatów?\n\n\n\nPodczas warsztatów z cyklu Żywoty Drzew do katowickiego lasu będziemy doświadczać\, odkrywać\, relaksować się i tworzyć. W planie mamy: \n\n\n\n\nDoświadczanie przyrody wszystkimi zmysłami: nie tylko przyglądamy się drzewom i innym leśnym istotom\, ale też słuchamy ich\, sprawdzamy jakie są w dotyku\, wąchamy i jeśli jest taka możliwość to smakujemy.\n\n\n\nPrzyrodniczą twórczość: mamy na nią pomysł\, ale możesz też tworzyć coś na co masz ochotę\, korzystamy z różnych technik: malujemy\, rzeźbimy\, pleciemy\, tkamy\, nawlekamy\, komponujemy\, tworzymy land art.\n\n\n\nOpowieść: bo uważamy\, że dzięki opowieściom łatwiej zrozumieć\, szczególnie dzieciom\, przyrodę i różne uniwersalne wartości.\n\n\n\nDużo ruchu: ćwiczymy ruch uważny\, równowagę\, motorykę dużą i małą\, ale właściwie po prostu się bawimy.\n\n\n\nCiepłą herbatę na zakończenie: Nic tak nie integruje jak wspólne picie herbaty\, rozmowy z innymi rodzicami i swobodna zabawa.\n\n\n\n\nTo jednak tylko plan\, przyroda często nas zaskakuje i nigdy do końca nie wiemy co wydarzy się na warsztatach\, kto nas odwiedzi\, co odkryjemy i gdzie zaprowadzą nas nawet te znane nam od lat ścieżki. Zawsze staramy się podążać za ciekawością i odkryciami dzieci i tym co nam się ukaże w przyrodzie. \n\n\n\nDlaczego warto wybrać się z nami do lasu?\n\n\n\nWspółczesny świat oferuje dzieciom mnóstwo bodźców cyfrowych\, ale to kontakt z naturą jest tym\, czego ich młode organizmy potrzebują najbardziej. Przeciwdziałamy syndromowi deficytu natury\, oferując przestrzeń do swobodnej\, ale mądrej zabawy. \n\n\n\nTowarzyszymy całym rodzinom w odkrywaniu lasu\, a to wszystko dlatego\, by:\n\n\n\n\nwzmacniać więź z naturą\n\n\n\nbyć w kontakcie ze swoją rodziną oraz innymi leśnymi rodzinami\n\n\n\ndoświadczyć radości zabawy\n\n\n\nprzeciwdziałać syndromowi deficytu natury\n\n\n\nstymulować rozwój (integrację sensoryczną\, motorykę dużą i małą\, koordynację ruchową)\n\n\n\nzdobywać wiedzę na temat najbliższej przyrody\n\n\n\npoprawiać odporność\, kondycję fizyczną i samopoczucie\n\n\n\n\nInformacje o warsztatach\n\n\n\n\nDla kogo: Rodziny z dziećmi (4-10 lat\, młodsze rodzeństwo mile widziane\, ale program skierowany jest do powyższej grupy wiekowej)\n\n\n\nKiedy: 24.05.2026 (niedziela)\n\n\n\nO której: 10:00 – 12:30\n\n\n\nZapisy:1 krok: Wypełnij formularz https://forms.gle/D97aefgRsrmRW94h9 i od razu przejdź do 2 kroku2 krok: Kup udział w wydarzeniu 50 zł od osoby. Najmłodsi odkrywcy (do lat 3) uczestniczą w wyprawie bezpłatnie. Prosimy o dokonanie opłaty za udział w wyprawie za pośrednictwem naszego sklepu internetowego https://lesneprojekty.pl/produkt/wyprawa-dla-rodzin-brzoza/ \n\n\n\nLokalizacja: Katowice – Murcki  (szczegóły dojazdu prześlemy po zakupie)\n\n\n\n\nWażna informacja! Dokonując zakupu\, akceptujesz regulamin warsztatów terenowych organizowanych przez Fundację Leśne Projekty. Pamiętaj o czymś do picia i drobnej przekąsce oraz o ubiorze dopasowanym do pogody. Przyroda bywa zaskakująca\, dlatego polecamy buty\, którym nie straszne błoto\, oraz ubiór dostosowany do pogody\, najlepiej warstwowy “na cebulkę” (pogoda może się zmienić\, w lesie często odczuwana temperatura jest inna niż w mieście) oraz taki\, który może się pobrudzić. \n\n\n\nKto poprowadzi Was przez las?\n\n\n\nZajęcia prowadzą doświadczone przewodniczki: \n\n\n\nAgata Kloczkowska – ukończyłam biologię\, jestem certyfikowaną przewodniczką Interpretacji Dziedzictwa\, absolwentką kursu Podróż do Zaczarowanego Lasu i jeszcze kilku innych.Od wielu lat towarzyszę ludziom w poznawaniu przyrody\, bardzo lubię towarzyszyć w tym dzieciom\, bo wtedy i ja uczę się najwięcej. \n\n\n\nAla Kloczkowska – jestem młodszą siostrą Agaty\, ukończyłam ochronę środowiska\, jestem też certyfikowaną przewodniczką Interpretacji Dziedzictwa i absolwentką m.in. kursu Podróż do Zaczarowanego Lasu. Najlepiej czuję się w przyrodzie i od wielu lat dzielę się z ludźmi radością z bycia w lesie.
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/wyprawa-dla-rodzin-zywoty-drzew-brzoza-w-katowicach/
LOCATION:Katowice – Giszowiec (miejsce zbiórki wysłane mailem po wypełnieniu formularza zgłoszeniowego)
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/05/ZYWOTY-DRZEW-BRZOZA.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260524T150000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260524T173000
DTSTAMP:20260505T163013Z
CREATED:20260505T163012Z
LAST-MODIFIED:20260505T163013Z
UID:18519-1779634800-1779643800@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Kąpiel leśna i warsztaty dla dorosłych “Zabierz Mamę do Lasu”
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nZaproś mamę do lasu. Z okazji Dnia Matki zapraszamy Was do spędzenia wspólnego czasu z mamą w lesie. Przygotowałyśmy dla Was kąpiel leśną wśród brzóz. Brzoza nazywana jest “matką lasu”\, często jako pierwsza pojawia się w miejscu zniszczonego (np. po pożarze) lasu. Teraz wiosną jej świeżo-zielone liście są wyjątkowo piękne i wraz z białą korą koją nasze oczy. Będziemy więc na nie patrzeć. Z uważnością posłuchamy wiosennych dźwięków lasu i sprawdzimy jak pachnie. Dotkniemy kory i liści\, doświadczymy też tego jak las dotyka nas. Po takim uważnościowym spacerze\, gdzie w poznanie z lasem zaangażujemy wszystkie nasze zmysły zrelaksujemy się bujając w hamakach oraz napoimy i posilimy brzozową przekąską. Każdy wykona też brzozową pamiątkę – prezent dla siebie lub bliskiej osoby. \n\n\n\nCo czeka Was podczas warsztatów?\n\n\n\n\nPodczas warsztatów będziemy doświadczać\, odkrywać\, relaksować się i tworzyć. W planie mamy:Kąpiel leśną: uważny spacer\, podczas którego będziemy doświadczać przyrody wszystkimi zmysłami (więcej o kąpielach leśnych\, możesz przeczytać tutaj: https://lesneprojekty.pl/oferta/kapiele-lesne/)\n\n\n\nPrzyrodnicze ciekawostki: dowiesz się czym charakteryzuje się brzoza\, a może poznasz innych mieszkańców brzozowego lasu (o ile na to pozwolą)\n\n\n\nPrzyrodniczą twórczość: przyroda rozwija kreatywność i postaramy się to wykorzystać\n\n\n\nIntegrację: czas na wspólne\, rodzinne aktywności\n\n\n\nHamak: okazja do odprężenia i relaksu\n\n\n\nHerbatę i przekąskę  moment na smakowite zakończenie warsztatów i spróbowanie brzozowych smaków \n\n\n\n\nDlaczego warto wybrać się z nami do lasu?\n\n\n\n\nShinrin-yoku\, czyli kąpiel leśna zwiększa poziom komórek NK (natural killers\, o których obszerniej piszemy w poprzednich postach)\, dzięki temu znacznie poprawia się nasza odporność! W tym na infekcje\, wirusy i choroby nowotworowe.\n\n\n\nDrzewa emitują naturalne związki chemiczne –fitoncydy. To element ich naturalnego systemu obronnego przed chorobami. Jak wynika z badań przeprowadzonych w Japonii\, także nasz organizm reaguje pozytywnie na wpływ fitoncydów. Ekspozycja na działanie fitoncydów obniża gniew\, rozdrażnienie\, poziom hormonów stresu. Więcej o fitoncydach znajdziecie w poprzednich wpisach.\n\n\n\nLeśna kąpiel przełącza organizm w tryb odpoczynku\, za który odpowiada parasympatyczny układ nerwowy. Brzmi nieźle\, a o co w tym chodzi? Układ parasympatyczny zarządza takimi funkcjami organizmu jak oddychanie i krążenie. W stanie optymalnym nasze serce bije jak metronom. Czujemy się zrelaksowani i odprężeni\, a jednocześnie niezwykle czuli na subtelne bodźce z otoczenia. Przeciwieństwem tego stanu jest sytuacja\, w której nad naszym ciałem ster przejmuje układ sympatyczny. Nazywany inaczej reakcją walki i mobilizacji. Niestety na co dzień pozostajemy niemal w ciągłym stanie podwyższonej gotowości\, jest za to odpowiedzialny stres związany z intensywnym trybem i tempem życia. Chroniczny stan walki pozbawia nas zdrowia i dobrego samopoczucia. I tu naukowcy odsyłają do praktyki leśnej terapii\, która w krótkim czasie uruchamia w nas właśnie ten pozytywny – parasympatyczny – układ nerwowy i wprowadza w stan odprężenia.\n\n\n\nLudzie\, którzy spędzają czas w lesie\, śpią lepiej\, nawet jeżeli ich aktywność fizyczna pozostaje na podobnym poziomie jak wcześniej. Japoński zespół badawczy w 2004 roku zabrał 12 zdrowych tokijskich biznesmenów na trzydniową praktykę shinrin-yoku. Przed wyjazdem przeciętny czas trwania ich snu wynosił 383 minuty (nieco ponad 6 godzin). Podczas pobytu wskaźnik wzrósł do 452 minut (7\,5 godziny)\, by po powrocie oscylować wokół 410 minut (prawie 7 godzin).\n\n\n\nLeśna kąpiel zmniejsza tendencję to tzw. ruminacji\, czyli stanu\, w którym nasz umysł zachowuje się jak chomik w kołowrotku\, wałkując po stokroć te same myśli. Myśli\, dodajmy\, często samokrytyczne. Naukowcy z Uniwersytetu Stamforda dowiedli\, że shinrin-yoku odpręża umysł\, niosąc pomoc osobom w depresji (której jednym z objawów jest właśnie stan ruminacji umysłu). Ich zdaniem leśna kąpiel wpływa też pozytywnie na niwelowanie stanów lękowych i skoków nastroju.\n\n\n\n\nCzym kąpiel leśna różni się od spaceru\, trekkingu czy biegania w lesie?\n\n\n\nJeśli góry\, trekking czy bieganie są Ci bliskie\, to wiesz\, jak wiele daje ruch w naturze. Kąpiel leśna nie jest jednak kolejną formą takiej aktywności. Tu zmieniamy perspektywę — z pokonywania dystansu na świadome doświadczanie chwili. Nie chodzi o tempo ani cel trasy\, lecz o jakość obecności. Można kochać góry\, długie wędrówki czy pracę w ogrodzie i wciąż doświadczać przyrody głównie poprzez działanie. Shinrin-yoku proponuje coś innego: bycie zamiast działania. \n\n\n\nW klasycznym spacerze czy treningu ciało jest w ruchu\, uwaga często skierowana jest na wynik\, podejmowanie wyzwań lub liczenie kroków\, a natura jest tylko tłem naszej aktywności. Często nawet jej nie zauważamy\, koncentrując się na naszym celu. Podczas kąpieli leśnej zwalniamy na tyle\, by uruchomić inne procesy: swobodny oddech\, pełniejsze angażowanie zmysłów i uważność na sygnały z ciała. Zamiast pokonywać przestrzeń\, zaczynamy ją odczuwać. \n\n\n\nInformacje o kąpieli leśnej i warsztatach\n\n\n\n\nDla kogo: Osoby dorosłe (Mama + dorosłe Dziecko/Dzieci)\n\n\n\nKiedy: 24.05.2026 (niedziela)\n\n\n\nO której: 15:00 -17:30\n\n\n\nZapisy: Kup udział w wydarzeniu 150 zł/ parę Mama+ dorosłe Dziecko. Prosimy o dokonanie opłaty za udział w wyprawie za pośrednictwem naszego sklepu internetowego https://lesneprojekty.pl/produkt/kapiel-lesna-zabierz-mame-do-lasu/\n\n\n\nLokalizacja: Katowice – Murcki (szczegóły dojazdu prześlemy po zakupie)\n\n\n\n\nWażna informacja! Dokonując zakupu\, akceptujesz regulamin warsztatów terenowych organizowanych przez Fundację Leśne Projekty. Pamiętaj o czymś do picia i drobnej przekąsce oraz o ubiorze dopasowanym do pogody. Przyroda bywa zaskakująca\, dlatego polecamy buty\, którym nie straszne błoto\, oraz ubiór dostosowany do pogody\, najlepiej warstwowy “na cebulkę” (pogoda może się zmienić\, w lesie często odczuwana temperatura jest inna niż w mieście) oraz taki\, który może się ewentualnie pobrudzić. \n\n\n\nKto poprowadzi Was przez las?\n\n\n\nZajęcia prowadzą doświadczone przewodniczki: \n\n\n\nAgata Kloczkowska – jestem biolożką\, członkinią Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej\, certyfikowaną przewodniczką Interpretacji Dziedzictwa. Ukończyłam dwa 8-tygodniowe kursy uważności: MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) oraz MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living). Od wielu lat towarzyszę ludziom w uważnym poznawaniu przyrody. \n\n\n\nAla Kloczkowska – jestem młodszą siostrą Agaty\, przyrodniczką po ochronie środowiska\, członkinią Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej oraz certyfikowaną przewodniczką Interpretacji Dziedzictwa. Ukończyłam 8-tygodniowe kursy uważności: MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) oraz MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living). Najlepiej czuję się w przyrodzie i od wielu lat dzielę się z ludźmi radością z bycia w lesie. \n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nSklep:\n\n\nKupuję \n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/kapiel-lesna-i-warsztaty-dla-doroslych-zabierz-mame-do-lasu/
LOCATION:Katowice – Murcki
CATEGORIES:warsztaty dla dorosłych
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/05/ZABIERZ-MAME-DO-LASU.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260530T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260530T160000
DTSTAMP:20260227T094520Z
CREATED:20260227T094519Z
LAST-MODIFIED:20260227T094520Z
UID:16754-1780135200-1780156800@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Zalążek - kwiaty i owady. Letnie szkolenie dla nauczycieli i rodziców
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nZalążek – kwiaty i owady. Letnie szkolenie dla nauczycieli i rodziców. \n\n\n\nNa tym szkoleniu dowiesz się\, co warto robić latem w lesie z dziećmi. Poznasz\, co dzieje się w przyrodzie o tej porze roku i jak wprowadzić letnie tematy do swoich zajęć w terenie. Skupimy się przede wszystkim na roślinach zielnych oraz owadach (głównie zapylających)\, poznamy proces zapylania\, przystosowania roślin do owado- lub wiatropylności oraz sposoby rozsiewania roślin zielnych. \n\n\n\nDla kogo: Szkolenie jest skierowane do osób pracujących z dziećmi przedszkolnymi i w edukacji wczesnoszkolnej\, rodziców dzieci w edukacji domowej oraz wszystkich chętnych opiekunów dzieci którzy chcą wprowadzić elementy edukacji przyrodniczej i terenowej do swoich zajęć. \n\n\n\nCel: Zdobycie wiedzy teoretycznej i nabycie umiejętności praktycznych do pracy z dziećmi w przyrodzie\, szczególnie latem. \n\n\n\nNa tym szkoleniu chcemy pokazać\, jak podstawową wiedzę przyrodniczą w przystępny sposób i w terenie przekazać dzieciom. To nie jest szkolenie specjalistyczne z rozpoznawania owadów czy roślin. \n\n\nKorzyści z udziału w warsztatach\n\n\n\nzdobędziesz wiedzę na takie tematy jak: rośliny zielne (poznanie kilkunastu gatunków\, sposoby zapylania i rozsiewania)\, owady (głównie owady zapylające)\n\n\n\nstworzysz własny “trawnik” – zielnik\, tylko\, że z traw 😉\n\n\n\nzainspirujesz się – poznasz i przećwiczysz zabawy i aktywności\, które możesz bezpośrednio wykorzystać w pracy z dziećmi w przyrodzie latem\n\n\n\npoznasz technikę cyjanotypii i wykonasz samodzielnie pracę tą metodą\n\n\n\ndowiesz się\, jak wpleść opowieść w warsztaty z dziećmi i dzięki niej przekazać im wiedzę i wartości\n\n\n\notrzymasz scenariusz zajęć terenowych pt: Skrzypy i paprocie” oraz “Zatoczki”\n\n\n\notrzymasz teczkę z materiałami edukacyjnymi gotowymi do wykorzystania na swoich warsztatach\n\n\n\ndowiesz się\, jak włączyć kąpiele leśne do warsztatów z dziećmi\, tak by w poznawanie przyrody zaangażować jak najwięcej zmysłów\n\n\n\npoznasz polecane i sprawdzone przez nas pomoce dydaktyczne oraz literaturę z której korzystamy przygotowując scenariusze warsztatów\n\n\n\npoznasz zasady BHP warsztatów w terenie\n\n\n\notrzymasz zaświadczenie o ukończeniu szkolenia\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\nCena\n\n\n \n\n\n\n\n\n\nTo szkolenie jest częścią cyklu obejmującego 4 szkolenia. W przypadku jednorazowego wykupienia kompletu szkoleń obowiązuje zniżka – 1960\,00 zł za całość (zamiast 2400\,00 zł). Do kupienia tutaj. \n\n\nSklep:\n\n\nKup teraz\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/zalazek-kwiaty-i-owady-letnie-szkolenie-dla-nauczycieli-i-rodzicow/
LOCATION:Katowickie lasy
CATEGORIES:szkolenie
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/02/Letnie-szkolenie-dla-nauczycieli-i-rodzicow-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR