BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Leśne Projekty - ECPv6.17.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://lesneprojekty.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Leśne Projekty
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260301T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260301T123000
DTSTAMP:20260225T105236Z
CREATED:20260225T105236Z
LAST-MODIFIED:20260225T105236Z
UID:16699-1772359200-1772368200@lesneprojekty.pl
SUMMARY:RODZINNA WYPRAWA NA ZAKOŃCZENIE FERII
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nZapraszamy rodziny z dziećmi na rodzinną wyprawę na zakończenie ferii zimowych pt.:“W poszukiwaniu dzikości”. \n\n\n\nNa zakończenie ferii\, ale też zakończenie zimy proponujemy Wam wspólny leśny spacer w poszukiwaniu dzikości. 3 marca obchodzimy Dzień Dzikiej Przyrody i z tej okazji poszukamy dzikości w lesie i w sobie. Naszym przewodnikiem będzie zwierzę\, które dzikość ma zapisaną nawet w swym imieniu\, będzie to oczywiście DZIK.Podczas wyprawy do katowickiego przedwiosennego lasu będziemy doświadczać dzikości wszystkimi zmysłami\, tworzyć leśną sztukę z wykorzystaniem naturalnych elementów\, uczyć się rozpoznawać dzicze ślady i tropy\, na koniec rozgrzejemy się gorącą herbatą herbatą. \n\n\n\nZapraszamy serdecznie! \n\n\nTowarzyszymy całym rodzinom w odkrywaniu lasu od lat\, a to wszystko dlatego\, by:\n\n\n\nwzmacniać więź z naturą\n\n\n\nbyć w kontakcie ze swoją rodziną oraz innymi leśnymi rodzinami\n\n\n\ndoświadczyć radości zabawy\n\n\n\nprzeciwdziałać syndromowi deficytu natury\n\n\n\nstymulować rozwój (integrację sensoryczną\, motorykę dużą i małą\, koordynację ruchową\,\n\n\n\nzdobywać wiedzę na temat najbliższej przyrody\n\n\n\npoprawiać odporność\, kondycję fizyczną i samopoczucie\n\n\n\n\n\n\nKogo zapraszamy?Zapraszamy rodziny z dziećmi w wieku od 4 do 10 lat. Młodsze i starsze rodzeństwo również jest mile widziane\, ale program skierowany jest do powyższej grupy wiekowej. \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nSklep:\n\n\nKupuję \n\n\n\nW jakiej cenie:50 zł od osoby\, dzieci do lat 3 nie płacą.Prosimy o dokonanie opłaty za udział w wyprawie za pośrednictwem naszego sklepu internetowego. \n\n\n\nKogo zapraszamy?Zapraszamy rodziny z dziećmi w wieku od 4 do 10 lat. Młodsze i starsze rodzeństwo również jest mile widziane\, ale program skierowany jest do powyższej grupy wiekowej. \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/rodzinna-wyprawa-na-zakonczenie-ferii/
LOCATION:Katowice
CATEGORIES:warsztaty dla dzieci,warsztaty dla rodzin
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/02/GRAFIKA-–-WYPRAWA_2-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260321T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260321T123000
DTSTAMP:20260225T135840Z
CREATED:20260225T135837Z
LAST-MODIFIED:20260225T135840Z
UID:16708-1774087200-1774096200@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Wyprawa dla rodzin “Żywoty Drzew - Wierzba” w Katowicach
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nZapraszamy rodziny z dziećmi na pierwszą rodzinną wyprawę z cyklu Żywoty Drzew\, która odbędzie się w pierwszy dzień wiosny. Naszą drzewną przewodniczką będzie Wierzba\, która tego dnia również obchodzi swoje święto. \n\n\n\nPosłuchamy opowieści o niej\, dowiemy się\, co wspólnego ma z diabłem i jakie wierzenia były z nią związane oraz do czego wykorzystywali ją ludzie. Nauczymy się\, jak rozpoznać ją spośród innych drzew\, samodzielnie upleciemy coś z jej giętkich gałązek. Z czułością dotkniemy jej mięciutkich kotków i z uważnością na nie spojrzymy oraz sprawdzimy czy pachną. Do tego będziemy się dobrze bawić i spróbujemy złapać równowagę w tym czasie\, kiedy to dzień jest równy nocy. \n\n\n\nZapraszamy serdecznie! \n\n\n\nŻywoty Drzew\n\n\n\nŻywoty Drzew to cykl warsztatów dla rodzin\, gdzie naszymi przewodnikami po cykliczności przyrody są drzewa. Będziemy z ich pomocą zgłębiać nie tylko tajemnice natury\, ale także zanurzymy się w kulturę: dawne wierzenia i tradycje\, różne formy artystyczne oraz kuchnię roślinną. Co miesiąc wraz z innym drzewem będziemy poznawać przyrodę: procesy\, które się w niej odbywają oraz istoty (zwierzęta\, rośliny i grzyby)\, które towarzyszą drzewom. Będziemy nawiązywać do tradycji i dawnych wierzeń\, pleść wianki\, robić korale\, pić napary. Jak zawsze będziemy doświadczać natury wszystkimi zmysłami.  \n\n\n\nCo czeka Waszą rodzinę podczas warsztatów?\n\n\n\nPodczas warsztatów z cyklu Żywoty Drzew do katowickiego lasu będziemy doświadczać\, odkrywać\, relaksować się i tworzyć. W planie mamy: \n\n\n\nDoświadczanie przyrody wszystkimi zmysłami: nie tylko przyglądamy się drzewom i innym leśnym istotom\, ale też słuchamy ich\, sprawdzamy jakie są w dotyku\, wąchamy i jeśli jest taka możliwość to smakujemy. \n\n\n\nPrzyrodniczą twórczość: mamy na nią pomysł\, ale możesz też tworzyć coś na co masz ochotę\, korzystamy z różnych technik: malujemy\, rzeźbimy\, pleciemy\, tkamy\, nawlekamy\, komponujemy\, tworzymy land art. \n\n\n\nOpowieść: bo uważamy\, że dzięki opowieściom łatwiej zrozumieć\, szczególnie dzieciom\, przyrodę i różne uniwersalne wartości. \n\n\n\nDużo ruchu: ćwiczymy ruch uważny\, równowagę\, motorykę dużą i małą\, ale właściwie po prostu się bawimy.Ciepłą herbatę na zakończenie: Nic tak nie integruje jak wspólne picie herbaty\, rozmowy z innymi rodzicami i swobodna zabawa. \n\n\n\nTo jednak tylko plan\,przyroda często nas zaskakuje i nigdy do końca nie wiemy co wydarzy się na warsztatach\, kto nas odwiedzi\, co odkryjemy i gdzie zaprowadzą nas nawet te znane nam od lat ścieżki. Zawsze staramy się podążać za ciekawością i odkryciami dzieci i tym co nam się ukaże w przyrodzie. \n\n\n\nDlaczego warto wybrać się z nami do lasu?\n\n\n\nWspółczesny świat oferuje dzieciom mnóstwo bodźców cyfrowych\, ale to kontakt z naturą jest tym\, czego ich młode organizmy potrzebują najbardziej. Przeciwdziałamy syndromowi deficytu natury\, oferując przestrzeń do swobodnej\, ale mądrej zabawy. \n\n\n\nTowarzyszymy całym rodzinom w odkrywaniu lasu\, a to wszystko dlatego\, by:\n\n\n\n\nwzmacniać więź z naturą\n\n\n\nbyć w kontakcie ze swoją rodziną oraz innymi leśnymi rodzinami\n\n\n\ndoświadczyć radości zabawy\n\n\n\nprzeciwdziałać syndromowi deficytu natury\n\n\n\nstymulować rozwój (integrację sensoryczną\, motorykę dużą i małą\, koordynację ruchową)\n\n\n\nzdobywać wiedzę na temat najbliższej przyrody\n\n\n\npoprawiać odporność\, kondycję fizyczną i samopoczucie\n\n\n\n\nInformacje o warsztatach\n\n\n\n\nDla kogo: Rodziny z dziećmi (4-10 lat\, młodsze rodzeństwo mile widziane\, ale program skierowany jest do powyższej grupy wiekowej)\n\n\n\nKiedy: 21.03.2026 (sobota)\n\n\n\nO której: 10:00 -12:30\n\n\n\nZapisy: https://forms.gle/UJ3tvB3L82ZPvwEQ9\n\n\n\nCena: 50 zł od osoby (bilety dla rodziców i dzieci). Najmłodsi odkrywcy (do lat 3) uczestniczą w wyprawie bezpłatnie\n\n\n\nLokalizacja: Katowice – Szopienice  (szczegóły dojazdu prześlemy po zakupie)\n\n\n\n\nWażna informacja! Dokonując zakupu\, akceptujesz regulamin warsztatów terenowych organizowanych przez Fundację Leśne Projekty. Pamiętaj o czymś do picia i drobnej przekąsce oraz o ubiorze dopasowanym do pogody. Przyroda bywa zaskakująca\, dlatego polecamy buty\, którym nie straszne błoto\, oraz ubiór dostosowany do pogody\, najlepiej warstwowy “na cebulkę” (pogoda może się zmienić\, w lesie często odczuwana temperatura jest inna niż w mieście) oraz taki\, który może się pobrudzić. \n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nSklep:\n\n\nKupuję \n\n\n\nW jakiej cenie:50 zł od osoby\, dzieci do lat 3 nie płacą.Prosimy o dokonanie opłaty za udział w wyprawie za pośrednictwem naszego sklepu internetowego. \n\n\n\nKogo zapraszamy?Zapraszamy rodziny z dziećmi w wieku od 4 do 10 lat. Młodsze i starsze rodzeństwo również jest mile widziane\, ale program skierowany jest do powyższej grupy wiekowej. \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/wyprawa-dla-rodzin-zywoty-drzew-wierzba-w-katowicach/
LOCATION:Katowice
CATEGORIES:warsztaty dla dzieci,warsztaty dla rodzin
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/02/Wyprawa-dla-rodzin.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260322T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260322T130000
DTSTAMP:20260227T092848Z
CREATED:20260227T092806Z
LAST-MODIFIED:20260227T092848Z
UID:16744-1774173600-1774184400@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Zatrzymaj się w przyrodzie. Kąpiel leśna w Katowicach w ramach akcji Wspólny Las
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nZatrzymaj się w przyrodzie. Kąpiel leśna w Katowicach \n\n\n\nCzy czujesz czasami\, że Twoje tempo życia jest za szybkie? Że Twoja głowa potrzebuje resetu\, a ciało tęskni za zapachem igliwia i miękkością mchu?  \n\n\n\nJuż 22 marca dołączamy do ogólnopolskiej akcji Wspólny Las. W tym roku spotykamy się pod hasłem „Las i psychika”\, bo wiemy\, że w czasach przebodźcowania\, chronicznego stresu\, lęków i życia w biegu\, dzika przyroda może być dla nas ogromnym wsparciem. \n\n\n\nZapraszamy Cię na wyjątkowe wydarzenie. Kąpiel leśną\, podczas której być może: \n\n\n\n🌲 pozwolisz myślom płynąć wolniej i dasz wytchnienie głowie  \n\n\n\n🌲 odpoczniesz\, zostawiając miejski pęd za sobą   \n\n\n\n🌲 złapiesz dystans od codziennych spraw \n\n\n\n🌲 przypomnisz sobie zapachy i dźwięki\, których nie znajdujesz w codziennym biegu  \n\n\n\n🌲 nakarmisz się dzikością\, za którą tęskni Twoje ciało  \n\n\n\n🌲 otworzysz się na to\, co podpowiadają Ci zmysły  \n\n\n\n🌲 doświadczysz bliskości przyrody tu i teraz  \n\n\n\n🌲 spędzisz czas w towarzystwie ludzi\, którym las jest bliski \n\n\n\nSzczegóły wydarzenia: \n\n\n\n🗓 Kiedy: 22 marca (niedziela)  \n\n\n\n🕙 Godzina: 10:00 – 13:00  \n\n\n\n📍 Gdzie: Katowice\, Giszowiec – dokładną lokalizację wyślemy w mailu💰 Cena: Wydarzenie bezpłatne. Obowiązują zapisy.  \n\n\n\nDla kogo? Dla osób dorosłych\, które potrzebują spędzić czas w czułych objęciach lasu. \n\n\n\nJak dołączyć? Wypełnij formularz https://forms.gle/kRxv7XoB3TdQpdXh7 i czekaj na potwierdzenie udziału. Liczba miejsc ograniczona. \n\n\n\nSpotkajmy się razem. Dla siebie i dla Lasu 💚 \n\n\n\nFundacja Leśne Projekty i Śląskie Kwitnące \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nZapisy:\n\n\nWypełnij formularz\n\n\n\n \n\n\nCena
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/zatrzymaj-sie-w-przyrodzie-kapiel-lesna-w-katowicach-w-ramach-akcji-wspolny-las/
LOCATION:Katowice
CATEGORIES:kąpiele leśne dla dorosłych
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/02/1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260418T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260418T170000
DTSTAMP:20260301T172111Z
CREATED:20260301T171825Z
LAST-MODIFIED:20260301T172111Z
UID:16801-1776502800-1776531600@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Lasoterapia i kąpiele leśne – podstawy – szkolenie w Katowicach
DESCRIPTION:Zapraszamy do świata\, w którym przyroda staje się partnerem w dbaniu o zdrowie. Nasza oferta skierowana jest do wszystkich zainteresowanych terapią leśną i kąpielami leśnymi jako metodami wspierania dobrego samopoczucia\, profilaktyki zdrowia\, wspomagania leczenia oraz rehabilitacji\, a także jako uzupełnienie oferty wellness w firmie. \n\n\n\nZapraszamy osoby zajmujące się turystyką\, edukacją/oświatą i zdrowiem\, a także pasjonatów natury\, którzy chcą profesjonalnie wspierać dobrostan – swój oraz swoich klientów. \n\n\n\nZAKRES OFEROWANEGO SZKOLENIA\n\n\n\nProponujemy 1- dniowe szkolenie z zakresu podstaw kąpieli leśnych i terapii leśnej\, które ma na celu wprowadzenie w świat lasoterapii.  \n\n\n\nNasze szkolenie oparte jest na solidnych podstawach naukowych i praktycznych\, z uwzględnieniem najnowszych badań dotyczących wpływu kontaktu z przyrodą na zdrowie człowieka. Dzięki temu szkoleniu zdobędziesz solidne fundamenty teoretyczne i praktyczne umiejętności\, które pozwolą Ci inaczej spojrzeć na las i zacząć praktykę od razu. \n\n\n\nSzkolenie trwa 8 godzin (w tym jedna\, 45 minutowa przerwa) z podziałem na bloki teoretyczne i praktyczne. \n\n\n\nZAKRES TEMATYCZNY SZKOLENIA\n\n\n\n\nWiedza teoretyczna\, podstawy naukowe lasoterapii\n\n\n\n\n\nKoncepcja jednego zdrowia\n\n\n\nZespół deficytu natury i inne konsekwencje oddzielenia od przyrody\n\n\n\nWprowadzenie do lasoterapii\, kąpieli leśnych\, jako formie ekoterapii służącej regeneracji\, wsparciu funkcjonowania poznawczego i profilaktyki zdrowotnej – historia\, definicje\, drogi wpływu natury na człowieka\n\n\n\nBadania naukowe dokumentujące skuteczność lasoterapii w redukcji stresu\, poprawie zdrowia psychicznego i fizycznego oraz funkcji poznawczych dzieci i dorosłych – najciekawsze wyniki badań oraz dostępna na rynku literatura\n\n\n\nZastosowanie kąpieli leśnych w obiektach turystycznych\, placówkach oświatowych\, czy medycznych\n\n\n\n\n\nTeoria i praktyka prowadzenia kąpieli leśnych\n\n\n\n\n\nPraktyczne aspekty organizowania lasoterapii (model kąpieli leśnej w/w Instytutu Ekoterapii Relacyjnej\, wyznaczanie lub wybór trasy/ miejsca\, zasady bezpieczeństwa) i model japoński\n\n\n\nLasoterapia w lesie\, parku\, ogrodzie – przykłady aktywności\, tworzenie „leśnych zaproszeń” dla różnych grup osób (w tym seniorzy i osoby z niepełnosprawnościami)\n\n\n\n\n\nWarsztat pracy przewodnika kąpieli leśnych\n\n\n\n\n\nKomunikacja z uczestnikami kąpieli leśnych\n\n\n\nTechniki redukcji stresu i pracy z emocjami uczestników\n\n\n\nPraktyczne wskazówki dotyczące organizowania wydarzeń leśnych z zachowaniem bezpieczeństwa uczestników\n\n\n\nStosowanie narzędzi w kąpielach leśnych\n\n\n\n\n\nZajęcia terenowe\n\n\n\n\n\n1 wyjście terenowe demonstracyjne mające na celu praktyczne zastosowanie nabytych umiejętności – lasoterapia w praktyce (wg potrzeb grupy) \n\n\n\n\nInformacje o szkoleniu\n\n\n\n\nKiedy: 18.04.2026 (sobota)\n\n\n\nO której: 9:00 -17:00 (w tym jedna\, 45 minutowa przerwa)\n\n\n\nCena: 600\,00 zł\n\n\n\nZapisy:1 krok: Wypełnij formularz zgłoszeniowy i od razu przejdź do 2 kroku2 krok: Po wypełnieniu formularza zapłać za udział w szkoleniu tutaj\n\n\n\nLokalizacja: Katowice-Giszowiec\, Miejski Dom Kultury\, plac Pod Lipami 1\, 40-477 Katowice\n\n\n\nGrupa: Pracujemy w grupach do 20 osób\, co zapewnia indywidualne podejście do każdego uczestnika.\n\n\n\nZaświadczenie: Na zakończenie szkolenia uczestnicy otrzymują zaświadczenie ukończenia szkolenia ze wskazaniem liczby godzin.\n\n\n\nKadra: Szkolenie prowadzi jedna trenerka.\n\n\n\n\nSzkolenie w Gdyni24 kwietnia 2026 r. w Gdyni Marzena Żachowska poprowadzi to samo szkolenie. Zapisy tutaj \n\n\n\nDODATKOWA OPCJA:Oferta dla grup zorganizowanych (szkolenia na zamówienie) \n\n\n\nDla firm\, placówek oświatowych\, medycznych oraz grup turystycznych przygotowałyśmy elastyczne warunki współpracy: \n\n\n\nDojazd: Szkolenie może odbywać się w wybranym przez Państwa miejscu – przyjedziemy\, co zapewni komfort uczestników i pełną adaptację do lokalnych warunków oraz ćwiczenia praktyczne w docelowym miejscu pracy.Personalizacja programu: Istnieje możliwość modyfikacji tematów i bloków szkoleniowych tak\, aby były lepiej dopasowane do potrzeb konkretnej grupy odbiorców (np. praca z seniorami\, dziećmi czy osobami z niepełnosprawnościami).Grupa: maksymalna możliwa liczba uczestników – 25 osób.Logistyka: W przypadku zamówienia szkolenia na wyłączność\, po stronie zamawiającego pozostają kwestie zapisów\, wynajęcia sali\, wyżywienia oraz kosztu dojazdu trenerki.Kadra: Szkolenie prowadzi jedna trenerka. W sytuacjach dużych grup – możliwy jest udział obu trenerek.Zaświadczenie: Na zakończenie szkolenia uczestnicy otrzymują zaświadczenie ukończenia szkolenia ze wskazaniem liczby godzin.Cena: ustalana indywidualnie \n\n\n\nDlaczego warto wybrać nasze szkolenie?\n\n\n\n\nSzkolenie odbywa się pod matronatem Instytutu Ekoterapii Relacyjnej\, co oznacza wysokiej jakości nadzór merytoryczny prowadzony przez uznany autorytet medyczny w dziedzinie lasoterapii w Polsce i na świecie – dr n. med. Katarzynę Simonienko\, psychiatrę\, autorkę wielu artykułów naukowych i książek “Lasoterapia”\, “Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia”\, “Terapia lasem w badaniach i praktyce”\, „Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera nasza psychikę”.\n\n\n\nUdokumentowana skuteczność – terapia leśna oraz kąpiele leśne posiadają silne poparcie naukowe dotyczące ich wpływu na zdrowie i samopoczucie\n\n\n\nDoświadczone trenerki –certyfikowane przewodniczki terapii leśnej i kąpieli leśnych z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu kąpieli leśnych.\n\n\n\nScenariusz szkolenia jest autorski\, zawiera kompendium wiedzy uzyskanej w drodze licznych szkoleń\, prowadzenia warsztatów i treningów.\n\n\n\nKompleksowa oferta – szkolenie nie tylko dostarcza wiedzy teoretycznej\, ale koncentruje się też na praktycznych umiejętnościach\, które można od razu zastosować.\n\n\n\nPracujemy warsztatowo\, metodami aktywizującymi podążając za indywidualnymi potrzebami klientów.\n\n\n\n\nNASZ ZESPÓŁ\n\n\n\nObie jesteśmy certyfikowanymi instruktorkami shinrin-yoku INFOM  – Japonia (dr Qing Li)\, uczestniczkami sympozjum organizowanego przez International Society of Nature Forest Medicine w Tokio (pierwsze centrum szkoleniowe terapii leśnej na świecie)\, przewodniczkami kąpieli leśnych Forest Therapy Institute. przewodniczkami\, trenerkami i mentorkami terapii leśnej i kąpieli leśnych Instytutu Ekoterapii Relacyjnej oraz członkiniami zespołu Centrum Terapii Las dr Katarzyny Simonienko.Jesteśmy współzałożycielkami i członkiniami Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej. \n\n\n\nKatarzyna GrabkaPrezeska Fundacji Leśne Projekty. Certyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych i terapii leśnej\, dyplomowana edukatorka przyrodniczo-leśna i ekoterapeutka\, leśna przewodniczka.Od kilku lat zgłębia temat terapeutycznej mocy lasu oraz wpływu przyrody na zdrowie i samopoczucie. Odwiedziła pierwszy na świecie\, certyfikowany ośrodek shinrin-yoku Akasawa Recreational Forest w Japonii\, gdzie doświadczyła praktyki kąpieli leśnej u źródła.https://lesneprojekty.pl/ \n\n\n\nMarzena ŻachowskaCertyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych i terapii leśnej\, psychotraumatolożka\, certyfikowana terapeutka terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach PTTSR\, w trakcie studium logoterapii Viktora E. Frankla\, socjoterapeutka\, specjalistka kynoterapii.Pedagożka specjalna (oligofrenopedagogika\, resocjalizacja)\, nauczycielka dyplomowana biologii i przyrody.Ekspertka komisji ds. awansu zawodowego nauczycieli.Trenerka Ośrodku Doskonalenia Nauczycieli Rewers w Gdańsku.Współautorka książki „Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę” – opracowanie zbiorowe\, 2024 oraz  książki „Razem z psem. Pomaganie z perspektywy kynoterapii i dogoterapii  – wybrane aspekty” – opracowanie zbiorowe\, 2020https://lesnezanurzenie.pl/ \n\n\n\nPRZYKŁADOWY PROGRAM WARSZTATÓW\n\n\n\n9.00 – 9.30 – INTEGRACJAAktywności budujące komunikację\, zaufanie i efektywną współpracę podczas szkolenia i w trakcie samodzielnej praktyki \n\n\n\n9.30 – 10.15 BLOK – TEORIALasoterapia/ terapia leśna\, kąpiele leśne\, ekoterapia – historia\, definicje\, badania \n\n\n\n10.15 – 11.00 BLOK – PRAKTYKANarzędzia\, metody wspierające redukcję stresu\, regulację emocji do wykorzystania w trakcie lasoterapii (techniki oddechowe\, elementy mindfulness\, praca z metaforą\, trening Jacobsona\, trening Schultza\, arteterapia) \n\n\n\n11.00 – 11.45 BLOK – TEORIAKoncepcja jednego zdrowiaDrogi wpływu natury na człowiekaZespół deficytu natury i inne konsekwencje oddzielenia od przyrodyLiteratura \n\n\n\n11.45 – 12.30 PRZERWA \n\n\n\n12.30 – 14.00 BLOK – TEORIASchemat kąpieli leśnej – zachodni kąpieli i model wschodni na bazie praktyki w JaponiiPraktyczne aspekty organizowania lasoterapii (model kąpieli leśnej w/w Instytutu Ekoterapii Relacyjnej\, narracja\, wybór trasy/ miejsca\, zasady bezpieczeństwa)Lasoterapia w lesie\, parku\, ogrodzie\, w zamkniętym pomieszczeniu (dotyczy osób unieruchomionych)„Zielone recepty” \n\n\n\n14.00 – 16.30 BLOK – PRAKTYKALasoterapia w praktyce (wg potrzeb grupy) – zajęcia terenowe (demonstracyjna kąpiel leśna prowadzona przez trenerkę) + omówienie \n\n\n\n16.30-17.00  BLOK – ZAKOŃCZENIEPodsumowanie szkolenia\, wręczenie zaświadczeń ze wskazaniem liczby godzin \n\n\n\nZapraszamy do kontaktu: \n\n\n\nKatarzyna Grabkakontakt@lesneprojekty.pl+48 508 236 434 \n\n\n\nMarzena Żachowskalesnezanurzenie@gmail.com+48 506358308
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/lasoterapia-i-kapiele-lesne-podstawy-szkolenie-w-katowicach/
CATEGORIES:szkolenie
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/02/Oferta-jednodniowa-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260418T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260418T123000
DTSTAMP:20260328T122706Z
CREATED:20260328T122705Z
LAST-MODIFIED:20260328T122706Z
UID:17300-1776506400-1776515400@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Wyprawa dla rodzin “Żywoty Drzew - Buk” w Katowicach
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nZapraszamy rodziny z dziećmi rodzinną wyprawę z cyklu Żywoty Drzew. \n\n\n\nPod bukowymi oczami (bo niektóre drzewa mają oczy!) będziemy patrzeć i nasycać nasze oczy świeżą zielenią\, zaglądać tam gdzie wzrok nie sięga\, spoglądać przez różne “patrzałki”\, zerkać zza pnia a może i do jego wnętrza\, wypatrywać szczegółów i obserwować kojący ruch gałęzi. Ale nie tylko oczy będą naszym przewodnikiem po lesie\, sprawdzimy jak jednocześnie delikatne i miękkie może być to silne i potężne drzewo jakim jest buk.Poznamy buki w różnym wieku\, poszukamy malutkich bukowych “niemowlaków”\, odwiedzimy też najstarszego buka w lesie.Zasmakujemy bukowej zieleni\, by nasycić się mocą tych potężnych drzew.  \n\n\n\nZapraszamy serdecznie! \n\n\n\nŻywoty Drzew\n\n\n\nŻywoty Drzew to cykl warsztatów dla rodzin\, gdzie naszymi przewodnikami po cykliczności przyrody są drzewa. Będziemy z ich pomocą zgłębiać nie tylko tajemnice natury\, ale także zanurzymy się w kulturę: dawne wierzenia i tradycje\, różne formy artystyczne oraz kuchnię roślinną. Co miesiąc wraz z innym drzewem będziemy poznawać przyrodę: procesy\, które się w niej odbywają oraz istoty (zwierzęta\, rośliny i grzyby)\, które towarzyszą drzewom. Będziemy nawiązywać do tradycji i dawnych wierzeń\, pleść wianki\, robić korale\, pić napary. Jak zawsze będziemy doświadczać natury wszystkimi zmysłami.  \n\n\n\nCo czeka Waszą rodzinę podczas warsztatów?\n\n\n\nPodczas warsztatów z cyklu Żywoty Drzew do katowickiego lasu będziemy doświadczać\, odkrywać\, relaksować się i tworzyć. W planie mamy: \n\n\n\nDoświadczanie przyrody wszystkimi zmysłami: nie tylko przyglądamy się drzewom i innym leśnym istotom\, ale też słuchamy ich\, sprawdzamy jakie są w dotyku\, wąchamy i jeśli jest taka możliwość to smakujemy. \n\n\n\nPrzyrodniczą twórczość: mamy na nią pomysł\, ale możesz też tworzyć coś na co masz ochotę\, korzystamy z różnych technik: malujemy\, rzeźbimy\, pleciemy\, tkamy\, nawlekamy\, komponujemy\, tworzymy land art. \n\n\n\nOpowieść: bo uważamy\, że dzięki opowieściom łatwiej zrozumieć\, szczególnie dzieciom\, przyrodę i różne uniwersalne wartości. \n\n\n\nDużo ruchu: ćwiczymy ruch uważny\, równowagę\, motorykę dużą i małą\, ale właściwie po prostu się bawimy.Ciepłą herbatę na zakończenie: Nic tak nie integruje jak wspólne picie herbaty\, rozmowy z innymi rodzicami i swobodna zabawa. \n\n\n\nTo jednak tylko plan\, przyroda często nas zaskakuje i nigdy do końca nie wiemy co wydarzy się na warsztatach\, kto nas odwiedzi\, co odkryjemy i gdzie zaprowadzą nas nawet te znane nam od lat ścieżki. Zawsze staramy się podążać za ciekawością i odkryciami dzieci i tym co nam się ukaże w przyrodzie. \n\n\n\nDlaczego warto wybrać się z nami do lasu?\n\n\n\nWspółczesny świat oferuje dzieciom mnóstwo bodźców cyfrowych\, ale to kontakt z naturą jest tym\, czego ich młode organizmy potrzebują najbardziej. Przeciwdziałamy syndromowi deficytu natury\, oferując przestrzeń do swobodnej\, ale mądrej zabawy. \n\n\n\nTowarzyszymy całym rodzinom w odkrywaniu lasu\, a to wszystko dlatego\, by:\n\n\n\n\nwzmacniać więź z naturą\n\n\n\nbyć w kontakcie ze swoją rodziną oraz innymi leśnymi rodzinami\n\n\n\ndoświadczyć radości zabawy\n\n\n\nprzeciwdziałać syndromowi deficytu natury\n\n\n\nstymulować rozwój (integrację sensoryczną\, motorykę dużą i małą\, koordynację ruchową)\n\n\n\nzdobywać wiedzę na temat najbliższej przyrody\n\n\n\npoprawiać odporność\, kondycję fizyczną i samopoczucie\n\n\n\n\nInformacje o warsztatach\n\n\n\n\nDla kogo: Rodziny z dziećmi (4-10 lat\, młodsze rodzeństwo mile widziane\, ale program skierowany jest do powyższej grupy wiekowej)\n\n\n\nKiedy: 18.04.2026 (sobota)\n\n\n\nO której: 10:00 -12:30\n\n\n\nZapisy:1 krok: Wypełnij formularz https://forms.gle/7iwh1CGRFPNd9rCi8 i od razu przejdź do 2 kroku2 krok: Kup w sklepie internetowym udział w wydarzeniu 50 zł od osoby (bilety dla rodziców i dzieci). Najmłodsi odkrywcy (do lat 3) uczestniczą w wyprawie bezpłatnie.Lokalizacja: Katowice – Giszowiec  (szczegóły dojazdu prześlemy po zakupie)\n\n\n\n\nWażna informacja! Dokonując zakupu\, akceptujesz regulamin warsztatów terenowych organizowanych przez Fundację Leśne Projekty. Pamiętaj o czymś do picia i drobnej przekąsce oraz o ubiorze dopasowanym do pogody. Przyroda bywa zaskakująca\, dlatego polecamy buty\, którym nie straszne błoto\, oraz ubiór dostosowany do pogody\, najlepiej warstwowy “na cebulkę” (pogoda może się zmienić\, w lesie często odczuwana temperatura jest inna niż w mieście) oraz taki\, który może się pobrudzić. \n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nSklep:\n\n\nKupuję \n\n\n\nW jakiej cenie:50 zł od każdej osoby\, dzieci do lat 3 nie płacą.Prosimy o dokonanie opłaty za udział w wyprawie za pośrednictwem naszego sklepu internetowego. \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/wyprawa-dla-rodzin-zywoty-drzew-buk-w-katowicach/
LOCATION:Katowice – Giszowiec (miejsce zbiórki wysłane mailem po wypełnieniu formularza zgłoszeniowego)
CATEGORIES:warsztaty dla dzieci,warsztaty dla rodzin
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/03/KWIECIEN-–-WYPRAWA_2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260517T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260517T123000
DTSTAMP:20260505T162531Z
CREATED:20260505T161716Z
LAST-MODIFIED:20260505T162531Z
UID:18511-1779012000-1779021000@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Wyprawa dla rodzin “Do Zalanego Lasu” w Katowicach
DESCRIPTION:Zapraszamy na wyprawę dla rodzin „Do Zalanego Lasu”. \n\n\n\nW maju poza zachwytami nad lasem zachwycamy się również tym\, co żyje pod wodą w śródleśnym stawie  Jeśli chcecie z nami zajrzeć pod taflę małego stawu\, sprawdzić czyje dzieci właśnie się w nim rozwijają\, posłuchać historii o powstaniu tego miejsca\, obejrzeć zalany las i zobaczyć nartniki\, kijanki\, zatoczki\, płoszczyce\, topielice i pijawki (jeśli tylko one same nam na to pozwolą) to ta wyprawa jest dla Was!Serdecznie zapraszamy! \n\n\n\nCo czeka Waszą rodzinę podczas warsztatów?\n\n\n\nPodczas warsztatów dla rodzin będziemy doświadczać\, odkrywać\, relaksować się i tworzyć. W planie mamy: \n\n\n\n\nDoświadczanie przyrody wszystkimi zmysłami: nie tylko przyglądamy się drzewom i innym leśnym istotom\, ale też słuchamy ich\, sprawdzamy jakie są w dotyku\, wąchamy i jeśli jest taka możliwość to smakujemy.\n\n\n\nPrzyrodniczą twórczość: mamy na nią pomysł\, ale możesz też tworzyć coś na co masz ochotę\, korzystamy z różnych technik: malujemy\, rzeźbimy\, pleciemy\, tkamy\, nawlekamy\, komponujemy\, tworzymy land art.\n\n\n\nOpowieść: bo uważamy\, że dzięki opowieściom łatwiej zrozumieć\, szczególnie dzieciom\, przyrodę i różne uniwersalne wartości.\n\n\n\nDużo ruchu: ćwiczymy ruch uważny\, równowagę\, motorykę dużą i małą\, ale właściwie po prostu się bawimy.\n\n\n\nHerbatę na zakończenie: Nic tak nie integruje jak wspólne picie herbaty\, rozmowy z innymi rodzicami i swobodna zabawa.\n\n\n\n\nTo jednak tylko plan\, przyroda często nas zaskakuje i nigdy do końca nie wiemy co wydarzy się na warsztatach\, kto nas odwiedzi\, co odkryjemy i gdzie zaprowadzą nas nawet te znane nam od lat ścieżki. Zawsze staramy się podążać za ciekawością i odkryciami dzieci i tym co nam się ukaże w przyrodzie. \n\n\n\nDlaczego warto wybrać się z nami do lasu?\n\n\n\nWspółczesny świat oferuje dzieciom mnóstwo bodźców cyfrowych\, ale to kontakt z naturą jest tym\, czego ich młode organizmy potrzebują najbardziej. Przeciwdziałamy syndromowi deficytu natury\, oferując przestrzeń do swobodnej\, ale mądrej zabawy. \n\n\n\nTowarzyszymy całym rodzinom w odkrywaniu lasu\, a to wszystko dlatego\, by:\n\n\n\n\nwzmacniać więź z naturą\n\n\n\nbyć w kontakcie ze swoją rodziną oraz innymi leśnymi rodzinami\n\n\n\ndoświadczyć radości zabawy\n\n\n\nprzeciwdziałać syndromowi deficytu natury\n\n\n\nstymulować rozwój (integrację sensoryczną\, motorykę dużą i małą\, koordynację ruchową)\n\n\n\nzdobywać wiedzę na temat najbliższej przyrody\n\n\n\npoprawiać odporność\, kondycję fizyczną i samopoczucie\n\n\n\n\nInformacje o warsztatach\n\n\n\n\nDla kogo: Rodziny z dziećmi (4-10 lat\, młodsze rodzeństwo mile widziane\, ale program skierowany jest do powyższej grupy wiekowej)\n\n\n\nKiedy: 17.05.2026 (niedziela)\n\n\n\nO której: 10:00 -12:30\n\n\n\nZapisy:1 krok: Wypełnij formularz: https://forms.gle/aZkfrbnyWqEisHZh8 i od razu zapraszamy do 2 kroku\n\n\n\n2 krok: Kup udział w wydarzeniu 50 zł od osoby. Najmłodsi odkrywcy (do lat 3) uczestniczą w wyprawie bezpłatnie. Prosimy o dokonanie opłaty za udział w wyprawie za pośrednictwem naszego sklepu internetowego: https://lesneprojekty.pl/produkt/wyprawa-dla-rodzin-do-zalanego-lasu-w-katowicach/\n\n\n\nLokalizacja: Katowice – Giszowiec  (szczegóły dojazdu prześlemy po zakupie)\n\n\n\n\nWażna informacja! Dokonując zakupu\, akceptujesz regulamin warsztatów terenowych organizowanych przez Fundację Leśne Projekty. Pamiętaj o czymś do picia i drobnej przekąsce oraz o ubiorze dopasowanym do pogody. Przyroda bywa zaskakująca\, dlatego polecamy buty\, którym nie straszne błoto\, oraz ubiór dostosowany do pogody\, najlepiej warstwowy “na cebulkę” (pogoda może się zmienić\, w lesie często odczuwana temperatura jest inna niż w mieście) oraz taki\, który może się pobrudzić.
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/wyprawa-dla-rodzin-do-zalanego-lasu-w-katowicach/
LOCATION:Katowice – Murcki
CATEGORIES:warsztaty dla rodzin
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/05/Wyprawa-dla-rodzin-DO-ZALANEGO-LASU.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260524T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260524T123000
DTSTAMP:20260505T162241Z
CREATED:20260505T162239Z
LAST-MODIFIED:20260505T162241Z
UID:18513-1779616800-1779625800@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Wyprawa dla rodzin “Żywoty Drzew – BRZOZA” w Katowicach
DESCRIPTION:Wyprawa dla rodzin “Żywoty Drzew – BRZOZA” w Katowicach \n\n\n\nZapraszamy na spotkanie z BRZOZĄ – kolejnym drzewem w ramach naszych rodzinnych wypraw Żywoty Drzew.W miesiącu\, w którym świętujemy Dzień Matki będzie nam towarzyszyć brzoza\, nazywana matką lasu. Brzoza to pionierka i drzewo\, które wspierało kobiety i często było obecne w żeńskich obrzędach. Jeśli macie ochotę przyjrzeć się z bliska jej białej korze\, posłuchać o betulinie\, ukoić się w jej delikatnych zielonych listkach\, pobujać w hamaku i pożywić się brzozą to zapraszamy.Na warsztatach będziemy ozdabiać brzozowe krążki\, tworzyć symboliczne brzozowe miotełki\, sprawdzać ile odcieni zieleni skrywa wiosenna brzezina\, degustować brzozę w różnych odsłonach\, bujać w hamaku wśród delikatnych brzozowych liści i mamy nadzieję dobrze się bawić. \n\n\n\nZapraszamy serdecznie! \n\n\n\nŻywoty Drzew\n\n\n\nŻywoty Drzew to cykl warsztatów dla rodzin\, gdzie naszymi przewodnikami po cykliczności przyrody są drzewa. Będziemy z ich pomocą zgłębiać nie tylko tajemnice natury\, ale także zanurzymy się w kulturę: dawne wierzenia i tradycje\, różne formy artystyczne oraz kuchnię roślinną. Co miesiąc wraz z innym drzewem będziemy poznawać przyrodę: procesy\, które się w niej odbywają oraz istoty (zwierzęta\, rośliny i grzyby)\, które towarzyszą drzewom. Będziemy nawiązywać do tradycji i dawnych wierzeń\, pleść wianki\, robić korale\, pić napary. Jak zawsze będziemy doświadczać natury wszystkimi zmysłami.  \n\n\n\nCo czeka Waszą rodzinę podczas warsztatów?\n\n\n\nPodczas warsztatów z cyklu Żywoty Drzew do katowickiego lasu będziemy doświadczać\, odkrywać\, relaksować się i tworzyć. W planie mamy: \n\n\n\n\nDoświadczanie przyrody wszystkimi zmysłami: nie tylko przyglądamy się drzewom i innym leśnym istotom\, ale też słuchamy ich\, sprawdzamy jakie są w dotyku\, wąchamy i jeśli jest taka możliwość to smakujemy.\n\n\n\nPrzyrodniczą twórczość: mamy na nią pomysł\, ale możesz też tworzyć coś na co masz ochotę\, korzystamy z różnych technik: malujemy\, rzeźbimy\, pleciemy\, tkamy\, nawlekamy\, komponujemy\, tworzymy land art.\n\n\n\nOpowieść: bo uważamy\, że dzięki opowieściom łatwiej zrozumieć\, szczególnie dzieciom\, przyrodę i różne uniwersalne wartości.\n\n\n\nDużo ruchu: ćwiczymy ruch uważny\, równowagę\, motorykę dużą i małą\, ale właściwie po prostu się bawimy.\n\n\n\nCiepłą herbatę na zakończenie: Nic tak nie integruje jak wspólne picie herbaty\, rozmowy z innymi rodzicami i swobodna zabawa.\n\n\n\n\nTo jednak tylko plan\, przyroda często nas zaskakuje i nigdy do końca nie wiemy co wydarzy się na warsztatach\, kto nas odwiedzi\, co odkryjemy i gdzie zaprowadzą nas nawet te znane nam od lat ścieżki. Zawsze staramy się podążać za ciekawością i odkryciami dzieci i tym co nam się ukaże w przyrodzie. \n\n\n\nDlaczego warto wybrać się z nami do lasu?\n\n\n\nWspółczesny świat oferuje dzieciom mnóstwo bodźców cyfrowych\, ale to kontakt z naturą jest tym\, czego ich młode organizmy potrzebują najbardziej. Przeciwdziałamy syndromowi deficytu natury\, oferując przestrzeń do swobodnej\, ale mądrej zabawy. \n\n\n\nTowarzyszymy całym rodzinom w odkrywaniu lasu\, a to wszystko dlatego\, by:\n\n\n\n\nwzmacniać więź z naturą\n\n\n\nbyć w kontakcie ze swoją rodziną oraz innymi leśnymi rodzinami\n\n\n\ndoświadczyć radości zabawy\n\n\n\nprzeciwdziałać syndromowi deficytu natury\n\n\n\nstymulować rozwój (integrację sensoryczną\, motorykę dużą i małą\, koordynację ruchową)\n\n\n\nzdobywać wiedzę na temat najbliższej przyrody\n\n\n\npoprawiać odporność\, kondycję fizyczną i samopoczucie\n\n\n\n\nInformacje o warsztatach\n\n\n\n\nDla kogo: Rodziny z dziećmi (4-10 lat\, młodsze rodzeństwo mile widziane\, ale program skierowany jest do powyższej grupy wiekowej)\n\n\n\nKiedy: 24.05.2026 (niedziela)\n\n\n\nO której: 10:00 – 12:30\n\n\n\nZapisy:1 krok: Wypełnij formularz https://forms.gle/D97aefgRsrmRW94h9 i od razu przejdź do 2 kroku2 krok: Kup udział w wydarzeniu 50 zł od osoby. Najmłodsi odkrywcy (do lat 3) uczestniczą w wyprawie bezpłatnie. Prosimy o dokonanie opłaty za udział w wyprawie za pośrednictwem naszego sklepu internetowego https://lesneprojekty.pl/produkt/wyprawa-dla-rodzin-brzoza/ \n\n\n\nLokalizacja: Katowice – Murcki  (szczegóły dojazdu prześlemy po zakupie)\n\n\n\n\nWażna informacja! Dokonując zakupu\, akceptujesz regulamin warsztatów terenowych organizowanych przez Fundację Leśne Projekty. Pamiętaj o czymś do picia i drobnej przekąsce oraz o ubiorze dopasowanym do pogody. Przyroda bywa zaskakująca\, dlatego polecamy buty\, którym nie straszne błoto\, oraz ubiór dostosowany do pogody\, najlepiej warstwowy “na cebulkę” (pogoda może się zmienić\, w lesie często odczuwana temperatura jest inna niż w mieście) oraz taki\, który może się pobrudzić. \n\n\n\nKto poprowadzi Was przez las?\n\n\n\nZajęcia prowadzą doświadczone przewodniczki: \n\n\n\nAgata Kloczkowska – ukończyłam biologię\, jestem certyfikowaną przewodniczką Interpretacji Dziedzictwa\, absolwentką kursu Podróż do Zaczarowanego Lasu i jeszcze kilku innych.Od wielu lat towarzyszę ludziom w poznawaniu przyrody\, bardzo lubię towarzyszyć w tym dzieciom\, bo wtedy i ja uczę się najwięcej. \n\n\n\nAla Kloczkowska – jestem młodszą siostrą Agaty\, ukończyłam ochronę środowiska\, jestem też certyfikowaną przewodniczką Interpretacji Dziedzictwa i absolwentką m.in. kursu Podróż do Zaczarowanego Lasu. Najlepiej czuję się w przyrodzie i od wielu lat dzielę się z ludźmi radością z bycia w lesie.
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/wyprawa-dla-rodzin-zywoty-drzew-brzoza-w-katowicach/
LOCATION:Katowice – Giszowiec (miejsce zbiórki wysłane mailem po wypełnieniu formularza zgłoszeniowego)
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/05/ZYWOTY-DRZEW-BRZOZA.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260524T150000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260524T173000
DTSTAMP:20260505T163013Z
CREATED:20260505T163012Z
LAST-MODIFIED:20260505T163013Z
UID:18519-1779634800-1779643800@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Kąpiel leśna i warsztaty dla dorosłych “Zabierz Mamę do Lasu”
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nZaproś mamę do lasu. Z okazji Dnia Matki zapraszamy Was do spędzenia wspólnego czasu z mamą w lesie. Przygotowałyśmy dla Was kąpiel leśną wśród brzóz. Brzoza nazywana jest “matką lasu”\, często jako pierwsza pojawia się w miejscu zniszczonego (np. po pożarze) lasu. Teraz wiosną jej świeżo-zielone liście są wyjątkowo piękne i wraz z białą korą koją nasze oczy. Będziemy więc na nie patrzeć. Z uważnością posłuchamy wiosennych dźwięków lasu i sprawdzimy jak pachnie. Dotkniemy kory i liści\, doświadczymy też tego jak las dotyka nas. Po takim uważnościowym spacerze\, gdzie w poznanie z lasem zaangażujemy wszystkie nasze zmysły zrelaksujemy się bujając w hamakach oraz napoimy i posilimy brzozową przekąską. Każdy wykona też brzozową pamiątkę – prezent dla siebie lub bliskiej osoby. \n\n\n\nCo czeka Was podczas warsztatów?\n\n\n\n\nPodczas warsztatów będziemy doświadczać\, odkrywać\, relaksować się i tworzyć. W planie mamy:Kąpiel leśną: uważny spacer\, podczas którego będziemy doświadczać przyrody wszystkimi zmysłami (więcej o kąpielach leśnych\, możesz przeczytać tutaj: https://lesneprojekty.pl/oferta/kapiele-lesne/)\n\n\n\nPrzyrodnicze ciekawostki: dowiesz się czym charakteryzuje się brzoza\, a może poznasz innych mieszkańców brzozowego lasu (o ile na to pozwolą)\n\n\n\nPrzyrodniczą twórczość: przyroda rozwija kreatywność i postaramy się to wykorzystać\n\n\n\nIntegrację: czas na wspólne\, rodzinne aktywności\n\n\n\nHamak: okazja do odprężenia i relaksu\n\n\n\nHerbatę i przekąskę  moment na smakowite zakończenie warsztatów i spróbowanie brzozowych smaków \n\n\n\n\nDlaczego warto wybrać się z nami do lasu?\n\n\n\n\nShinrin-yoku\, czyli kąpiel leśna zwiększa poziom komórek NK (natural killers\, o których obszerniej piszemy w poprzednich postach)\, dzięki temu znacznie poprawia się nasza odporność! W tym na infekcje\, wirusy i choroby nowotworowe.\n\n\n\nDrzewa emitują naturalne związki chemiczne –fitoncydy. To element ich naturalnego systemu obronnego przed chorobami. Jak wynika z badań przeprowadzonych w Japonii\, także nasz organizm reaguje pozytywnie na wpływ fitoncydów. Ekspozycja na działanie fitoncydów obniża gniew\, rozdrażnienie\, poziom hormonów stresu. Więcej o fitoncydach znajdziecie w poprzednich wpisach.\n\n\n\nLeśna kąpiel przełącza organizm w tryb odpoczynku\, za który odpowiada parasympatyczny układ nerwowy. Brzmi nieźle\, a o co w tym chodzi? Układ parasympatyczny zarządza takimi funkcjami organizmu jak oddychanie i krążenie. W stanie optymalnym nasze serce bije jak metronom. Czujemy się zrelaksowani i odprężeni\, a jednocześnie niezwykle czuli na subtelne bodźce z otoczenia. Przeciwieństwem tego stanu jest sytuacja\, w której nad naszym ciałem ster przejmuje układ sympatyczny. Nazywany inaczej reakcją walki i mobilizacji. Niestety na co dzień pozostajemy niemal w ciągłym stanie podwyższonej gotowości\, jest za to odpowiedzialny stres związany z intensywnym trybem i tempem życia. Chroniczny stan walki pozbawia nas zdrowia i dobrego samopoczucia. I tu naukowcy odsyłają do praktyki leśnej terapii\, która w krótkim czasie uruchamia w nas właśnie ten pozytywny – parasympatyczny – układ nerwowy i wprowadza w stan odprężenia.\n\n\n\nLudzie\, którzy spędzają czas w lesie\, śpią lepiej\, nawet jeżeli ich aktywność fizyczna pozostaje na podobnym poziomie jak wcześniej. Japoński zespół badawczy w 2004 roku zabrał 12 zdrowych tokijskich biznesmenów na trzydniową praktykę shinrin-yoku. Przed wyjazdem przeciętny czas trwania ich snu wynosił 383 minuty (nieco ponad 6 godzin). Podczas pobytu wskaźnik wzrósł do 452 minut (7\,5 godziny)\, by po powrocie oscylować wokół 410 minut (prawie 7 godzin).\n\n\n\nLeśna kąpiel zmniejsza tendencję to tzw. ruminacji\, czyli stanu\, w którym nasz umysł zachowuje się jak chomik w kołowrotku\, wałkując po stokroć te same myśli. Myśli\, dodajmy\, często samokrytyczne. Naukowcy z Uniwersytetu Stamforda dowiedli\, że shinrin-yoku odpręża umysł\, niosąc pomoc osobom w depresji (której jednym z objawów jest właśnie stan ruminacji umysłu). Ich zdaniem leśna kąpiel wpływa też pozytywnie na niwelowanie stanów lękowych i skoków nastroju.\n\n\n\n\nCzym kąpiel leśna różni się od spaceru\, trekkingu czy biegania w lesie?\n\n\n\nJeśli góry\, trekking czy bieganie są Ci bliskie\, to wiesz\, jak wiele daje ruch w naturze. Kąpiel leśna nie jest jednak kolejną formą takiej aktywności. Tu zmieniamy perspektywę — z pokonywania dystansu na świadome doświadczanie chwili. Nie chodzi o tempo ani cel trasy\, lecz o jakość obecności. Można kochać góry\, długie wędrówki czy pracę w ogrodzie i wciąż doświadczać przyrody głównie poprzez działanie. Shinrin-yoku proponuje coś innego: bycie zamiast działania. \n\n\n\nW klasycznym spacerze czy treningu ciało jest w ruchu\, uwaga często skierowana jest na wynik\, podejmowanie wyzwań lub liczenie kroków\, a natura jest tylko tłem naszej aktywności. Często nawet jej nie zauważamy\, koncentrując się na naszym celu. Podczas kąpieli leśnej zwalniamy na tyle\, by uruchomić inne procesy: swobodny oddech\, pełniejsze angażowanie zmysłów i uważność na sygnały z ciała. Zamiast pokonywać przestrzeń\, zaczynamy ją odczuwać. \n\n\n\nInformacje o kąpieli leśnej i warsztatach\n\n\n\n\nDla kogo: Osoby dorosłe (Mama + dorosłe Dziecko/Dzieci)\n\n\n\nKiedy: 24.05.2026 (niedziela)\n\n\n\nO której: 15:00 -17:30\n\n\n\nZapisy: Kup udział w wydarzeniu 150 zł/ parę Mama+ dorosłe Dziecko. Prosimy o dokonanie opłaty za udział w wyprawie za pośrednictwem naszego sklepu internetowego https://lesneprojekty.pl/produkt/kapiel-lesna-zabierz-mame-do-lasu/\n\n\n\nLokalizacja: Katowice – Murcki (szczegóły dojazdu prześlemy po zakupie)\n\n\n\n\nWażna informacja! Dokonując zakupu\, akceptujesz regulamin warsztatów terenowych organizowanych przez Fundację Leśne Projekty. Pamiętaj o czymś do picia i drobnej przekąsce oraz o ubiorze dopasowanym do pogody. Przyroda bywa zaskakująca\, dlatego polecamy buty\, którym nie straszne błoto\, oraz ubiór dostosowany do pogody\, najlepiej warstwowy “na cebulkę” (pogoda może się zmienić\, w lesie często odczuwana temperatura jest inna niż w mieście) oraz taki\, który może się ewentualnie pobrudzić. \n\n\n\nKto poprowadzi Was przez las?\n\n\n\nZajęcia prowadzą doświadczone przewodniczki: \n\n\n\nAgata Kloczkowska – jestem biolożką\, członkinią Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej\, certyfikowaną przewodniczką Interpretacji Dziedzictwa. Ukończyłam dwa 8-tygodniowe kursy uważności: MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) oraz MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living). Od wielu lat towarzyszę ludziom w uważnym poznawaniu przyrody. \n\n\n\nAla Kloczkowska – jestem młodszą siostrą Agaty\, przyrodniczką po ochronie środowiska\, członkinią Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej oraz certyfikowaną przewodniczką Interpretacji Dziedzictwa. Ukończyłam 8-tygodniowe kursy uważności: MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) oraz MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living). Najlepiej czuję się w przyrodzie i od wielu lat dzielę się z ludźmi radością z bycia w lesie. \n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nSklep:\n\n\nKupuję \n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/kapiel-lesna-i-warsztaty-dla-doroslych-zabierz-mame-do-lasu/
LOCATION:Katowice – Murcki
CATEGORIES:warsztaty dla dorosłych
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/05/ZABIERZ-MAME-DO-LASU.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260919T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260919T123000
DTSTAMP:20260824T150101Z
CREATED:20260824T145357Z
LAST-MODIFIED:20260824T150101Z
UID:18829-1789812000-1789821000@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Wyprawa dla rodzin “Żywoty Drzew - JARZĘBINA” w Katowicach
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nZapraszamy na spotkanie z JARZĘBINĄ\, kolejnym drzewem w ramach naszych rodzinnych wypraw Żywoty Drzew.Spotykamy się tuż przed równonocą jesienną\, kiedy to dzień będzie trwał tyle\, co noc \n\n\n\nPoznamy się z czerwonymi owocami jarzębiny\, zrobimy z nich korale\, ale sprawdzimy też co skrywają w środku. Przyjrzymy się również innym owocom drzew. Zastanowimy jaka moc jest w nich ukryta i po co drzewa przyozdabiają się nimi. Jak zwykle będziemy degustować\, tworzyć i dobrze się bawić. \n\n\n\nJeśli macie ochotę przyjrzeć się z bliska jarzębinie\, coś razem stworzyć\, poznać różne czerwone owoce\, poleżeć w hamakach i zjeść jarzębinową przekąskę to zapraszamy 🙂 \n\n\n\nŻywoty Drzew\n\n\n\nŻywoty Drzew to cykl warsztatów dla rodzin\, gdzie naszymi przewodnikami po cykliczności przyrody są drzewa. Będziemy z ich pomocą zgłębiać nie tylko tajemnice natury\, ale także zanurzymy się w kulturę: dawne wierzenia i tradycje\, różne formy artystyczne oraz kuchnię roślinną. Co miesiąc wraz z innym drzewem będziemy poznawać przyrodę: procesy\, które się w niej odbywają oraz istoty (zwierzęta\, rośliny i grzyby)\, które towarzyszą drzewom. Będziemy nawiązywać do tradycji i dawnych wierzeń\, pleść wianki\, robić korale\, pić napary. Jak zawsze będziemy doświadczać natury wszystkimi zmysłami.  \n\n\n\nCo czeka Waszą rodzinę podczas warsztatów?\n\n\n\nPodczas warsztatów z cyklu Żywoty Drzew do katowickiego lasu będziemy doświadczać\, odkrywać\, relaksować się i tworzyć. W planie mamy: \n\n\n\nDoświadczanie przyrody wszystkimi zmysłami: nie tylko przyglądamy się drzewom i innym leśnym istotom\, ale też słuchamy ich\, sprawdzamy jakie są w dotyku\, wąchamy i jeśli jest taka możliwość to smakujemy. \n\n\n\nPrzyrodniczą twórczość: mamy na nią pomysł\, ale możesz też tworzyć coś na co masz ochotę\, korzystamy z różnych technik: malujemy\, rzeźbimy\, pleciemy\, tkamy\, nawlekamy\, komponujemy\, tworzymy land art. \n\n\n\nOpowieść: bo uważamy\, że dzięki opowieściom łatwiej zrozumieć\, szczególnie dzieciom\, przyrodę i różne uniwersalne wartości. \n\n\n\nDużo ruchu: ćwiczymy ruch uważny\, równowagę\, motorykę dużą i małą\, ale właściwie po prostu się bawimy.Ciepłą herbatę na zakończenie: Nic tak nie integruje jak wspólne picie herbaty\, rozmowy z innymi rodzicami i swobodna zabawa. \n\n\n\nTo jednak tylko plan\, przyroda często nas zaskakuje i nigdy do końca nie wiemy co wydarzy się na warsztatach\, kto nas odwiedzi\, co odkryjemy i gdzie zaprowadzą nas nawet te znane nam od lat ścieżki. Zawsze staramy się podążać za ciekawością i odkryciami dzieci i tym co nam się ukaże w przyrodzie. \n\n\n\nDlaczego warto wybrać się z nami do lasu?\n\n\n\nWspółczesny świat oferuje dzieciom mnóstwo bodźców cyfrowych\, ale to kontakt z naturą jest tym\, czego ich młode organizmy potrzebują najbardziej. Przeciwdziałamy syndromowi deficytu natury\, oferując przestrzeń do swobodnej\, ale mądrej zabawy. \n\n\n\nTowarzyszymy całym rodzinom w odkrywaniu lasu\, a to wszystko dlatego\, by:\n\n\n\n\nwzmacniać więź z naturą\n\n\n\nbyć w kontakcie ze swoją rodziną oraz innymi leśnymi rodzinami\n\n\n\ndoświadczyć radości zabawy\n\n\n\nprzeciwdziałać syndromowi deficytu natury\n\n\n\nstymulować rozwój (integrację sensoryczną\, motorykę dużą i małą\, koordynację ruchową)\n\n\n\nzdobywać wiedzę na temat najbliższej przyrody\n\n\n\npoprawiać odporność\, kondycję fizyczną i samopoczucie\n\n\n\n\nInformacje o warsztatach\n\n\n\n\nDla kogo: Rodziny z dziećmi (4-10 lat\, młodsze rodzeństwo mile widziane\, ale program skierowany jest do powyższej grupy wiekowej)\n\n\n\nKiedy: 19.09.2026 (sobota)\n\n\n\nO której: 10:00 -12:30\n\n\n\nZapisy:1 krok: Wypełnij formularz https://forms.gle/x1BoeVHVRNxj3L2bA2 krok: Kup udział w wydarzeniu 50 zł od osoby. Najmłodsi odkrywcy (do lat 3) uczestniczą w wyprawie bezpłatnie. Prosimy o dokonanie opłaty za udział w wyprawie za pośrednictwem naszego sklepu internetowego: KUP BILETLokalizacja: Katowice – Giszowiec  (szczegóły dojazdu prześlemy po zakupie)\n\n\n\n\nWażna informacja! Dokonując zakupu\, akceptujesz regulamin warsztatów terenowych organizowanych przez Fundację Leśne Projekty. Pamiętaj o czymś do picia i drobnej przekąsce oraz o ubiorze dopasowanym do pogody. Przyroda bywa zaskakująca\, dlatego polecamy buty\, którym nie straszne błoto\, oraz ubiór dostosowany do pogody\, najlepiej warstwowy “na cebulkę” (pogoda może się zmienić\, w lesie często odczuwana temperatura jest inna niż w mieście) oraz taki\, który może się pobrudzić. \n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nSklep:\n\n\nKupuję \n\n\n\nW jakiej cenie:50 zł od każdej osoby\, dzieci do lat 3 nie płacą.Prosimy o dokonanie opłaty za udział w wyprawie za pośrednictwem naszego sklepu internetowego. \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/wyprawa-dla-rodzin-zywoty-drzew-jarzebina-w-katowicach/
LOCATION:Katowice – Giszowiec
CATEGORIES:warsztaty dla dzieci,warsztaty dla rodzin
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/08/ZYWOTY-DRZEW-jarzebina.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261128T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261128T160000
DTSTAMP:20260923T165402Z
CREATED:20260227T093834Z
LAST-MODIFIED:20260923T165402Z
UID:16747-1795860000-1795881600@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Zalążek - szyszki i tropy. Zimowe szkolenie dla nauczycieli i rodziców
DESCRIPTION:Opis wydarzenia:\n\n\nZalążek – szyszki i tropy. Zimowe szkolenie dla nauczycieli i rodziców. \n\n\n\nNa tym szkoleniu dowiesz się\, co warto robić zimą w lesie z dziećmi. Poznasz\, co dzieje się w przyrodzie o tej porze roku i jak wprowadzić zimowe tematy do swoich zajęć w terenie. Skupimy się przede wszystkim na poznaniu drzew iglastych występujących w naszym kraju oraz śladów i tropów\, jakie zostawiają zwierzęta. Poznamy zabawy ze śniegiem i lodem (jeśli będzie taka możliwość) oraz takie\, które rozgrzewają. \n\n\n\nDla kogo: Szkolenie jest skierowane do osób pracujących z dziećmi przedszkolnymi i w edukacji wczesnoszkolnej\, rodziców dzieci w edukacji domowej oraz wszystkich chętnych opiekunów dzieci\, którzy chcą wprowadzić elementy edukacji przyrodniczej i terenowej do swoich zajęć. \n\n\n\nCel: Zdobycie wiedzy teoretycznej i nabycie umiejętności praktycznych do pracy z dziećmi w przyrodzie\, szczególnie zimą. \n\n\n\nNa tym szkoleniu chcemy pokazać\, jak podstawową wiedzę przyrodniczą w przystępny sposób i w terenie przekazać dzieciom. To nie jest szkolenie specjalistyczne z rozpoznawania drzew iglastych\, czy tropienia zwierząt. \n\n\nKorzyści z udziału w warsztatach\n\n\n\nzdobędziesz wiedzę na takie tematy jak: drzewa iglaste\, ślady i tropy zwierząt\n\n\n\nzainspirujesz się – poznasz i przećwiczysz zabawy i aktywności\, które możesz bezpośrednio wykorzystać w pracy z dziećmi w przyrodzie zimą (w zależności od pogody zabawy związane ze śniegiem\, lodem lub błotem)\n\n\n\npoznasz sposoby prezentowania dzieciom śladów\, jakie zwierzęta zostawiają w terenie (Leśne Muzeum Śladów Zwierząt)\n\n\n\nwykonasz odbicia tropów w glinie lub gipsowy odlew tropu \n\n\n\nwykonasz relaksującą leśną sól do kąpieli\n\n\n\ndowiesz się\, jak wpleść opowieść w warsztaty z dziećmi i dzięki niej przekazać im wiedzę i wartości\n\n\n\notrzymasz scenariusz zajęć terenowych pt: ”Szyszki i igły” oraz “Ślady i tropy”\n\n\n\notrzymasz teczkę z materiałami edukacyjnymi gotowymi do wykorzystania na swoich warsztatach\n\n\n\ndowiesz się\, jak włączyć kąpiele leśne do warsztatów z dziećmi\, tak by w poznawanie przyrody zaangażować jak najwięcej zmysłów\n\n\n\npoznasz polecane i sprawdzone przez nas pomoce dydaktyczne oraz literaturę z której korzystamy przygotowując scenariusze warsztatów\n\n\n\npoznasz zasady BHP warsztatów w terenie\n\n\n\notrzymasz zaświadczenie o ukończeniu szkolenia\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\nCena\n\n\n \n\n\n\n\n\n\nTo szkolenie jest częścią cyklu obejmującego 4 szkolenia. W przypadku jednorazowego wykupienia kompletu szkoleń obowiązuje zniżka – 1960\,00 zł za całość (zamiast 2400\,00 zł). Do kupienia tutaj. \n\n\nSklep:\n\n\nKup teraz\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/zalazek-szyszki-i-tropy-zimowe-szkolenie-terenowe-dla-nauczycieli-2/
LOCATION:Katowickie lasy
CATEGORIES:szkolenie
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/02/Zimowe-szkolenie-dla-nauczycieli-i-rodzicow-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20270409T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20270411T160000
DTSTAMP:20260923T170156Z
CREATED:20260923T151308Z
LAST-MODIFIED:20260923T170156Z
UID:18893-1807264800-1807459200@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Podstawy lasoterapii dla osób pracujących z dziećmi i młodzieżą – szkolenie w Katowicach
DESCRIPTION:PODSTAWY LASOTERAPII DLA OSÓB PRACUJĄCYCH Z DZIEĆMI I MŁODZIEŻĄ – szkolenie w Katowicach (3 dni) \n\n\n\n„Kontakt z przyrodą pomaga dzieciom zrozumieć zasady naturalnych systemów poprzez bezpośrednie ich doświadczenie. Mogą poznać takie podstawowe zjawiska\, jak sieci zależności\, obiegi materii i energii oraz procesy ewolucyjne. Uczą się\, że przyroda opiera się na jedynym w swoim rodzaju procesie regeneracji”(Louv\, 2014\, s. 118) \n\n\n\nZAKRES OFEROWANEGO SZKOLENIA\n\n\n\nZapraszamy na trzydniowe (27 godzin zegarowych) warsztaty lasoterapii (terapii leśnej) i kąpieli leśnych dla osób pracujących z dziećmi i młodzieżą – nauczycieli\, wychowawców\, terapeutów\, specjalistów z zakresu pomocy psychologiczno – pedagogicznej i wszystkich tych\, których interesuje temat lasoterapii. \n\n\n\nWarsztaty mają na celu zapoznać Państwa z teorią oraz dać podstawowe narzędzia do prowadzenia kąpieli leśnych\, terapii leśnej w ramach podejmowanej pracy oraz w dbaniu o własny dobrostan\, przeciwdziałając wypaleniu zawodowemu\, nadmiernemu zmęczeniu oraz pomagając w redukcji stresu. \n\n\n\nSzkolenie trwa 27 godzin z podziałem na bloki teoretyczne i praktyczne. \n\n\n\nZAKRES TEMATYCZNY SZKOLENIA\n\n\n\nDOWIECIE SIĘ:\n\n\n\n\ndlaczego warto wprowadzać lasoterapię do działalności edukacyjnej\, wychowawczej\, profilaktycznej i rewalidacyjnej przedszkoli\, szkół\, świetlic\, ośrodków wychowawczych\, młodzieżowych ośrodków wychowawczych\, specjalnych ośrodków wychowawczych\, ośrodków socjoterapii  (i własnego życia)\n\n\n\njak środowiska miejskie oraz przyrodnicze wpływają na pracę ośrodkowego układu nerwowego\, immunologię\, układ krążenia i inne aspekty zdrowia – zapoznamy Was z najciekawszymi wynikami badań naukowych\n\n\n\nczym jest lasoterapia\, terapia leśna\, kąpiele leśne i ekoterapia\n\n\n\njak przygotować pierwszą kąpiel leśną \n\n\n\njak wybrać optymalny szlak do kąpieli leśnych/lasoterapii\n\n\n\njakich zasad warto przestrzegać podczas prowadzenia lasoterapii\, kąpieli leśnych\n\n\n\njak poprowadzić zajęcia dla dzieci i młodzieży z uwzględnieniem idei edukacji włączającej – dziecko\, młodzież ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi i z niepełnosprawnością (ruchową\, intelektualną\, nieneurotypowe)\n\n\n\ndlaczego zajęcia z zakresu pomocy psychologiczno – pedagogicznej\, rewalidacji\, rehabilitacji zaburzonych funkcji\, deficytów w sferze poznawczej\, emocjonalnej\, społecznej i motorycznej u dzieci\, młodzieży przebiegają efektywniej w środowisku naturalnym \n\n\n\njak zaprojektować przestrzeń pomieszczeń terapeutycznych\, edukacyjnych\, by były bardziej biofilne\n\n\n\nna czym polega profilaktyka w zakresie dbałości o zdrowie psychiczne u dzieci i młodzieży – przeciążenie nadmiarem bodźców\, nuda sensoryczna\, zespół deficytu natury\n\n\n\njak zadbać o własny dobrostan w partnerstwie z naturą\, by uniknąć wypalenia zawodowego i szybciej regenerować się po stresie\n\n\n\n\nPOZNACIE W PRAKTYCE:\n\n\n\n\njak przygotować i przeprowadzić kąpiel leśną dla grupyW ramach szkolenia odbędzie się:1 kąpiel leśna demonstracyjna mająca na celu praktyczne zastosowanie nabytych umiejętności – lasoterapia w praktyce (wg potrzeb grupy)1 kąpiel leśna prowadzona przez uczestniczki/ków szkolenia\n\n\n\nmetody\, techniki\, narzędzia do wykorzystania podczas prowadzonych zajęć lasoterapii\, kąpieli leśnej (wszystko w formie warsztatów)\n\n\n\npodstawowe techniki relaksacyjne\, oddechowe oraz pracy z ciałem w warunkach terenowych i zamkniętych z wykorzystaniem elementów przyrodniczych\n\n\n\nmodel wschodni i zachodni kąpieli leśnych oraz lasoterapii\n\n\n\npodstawowy schemat kąpieli leśnej IER do zastosowania z grupą\n\n\n\ntechniki oparte na lasoterapii do zastosowania w warunkach budynku dla dzieci\, młodzieży unieruchomionej/ w izolacji\n\n\n\njak opracować optymalny\, zindywidualizowany scenariusz lasoterapii\, kąpieli leśnej i zieloną receptę (zalecenie dla rodziców\, opiekunów dzieci\, młodzieży)\n\n\n\naktywności ekoterapeutyczne (i terapeutyczne) przydatne w dbaniu o własny dobrostan\n\n\n\n\nInformacje o szkoleniu\n\n\n\nTermin: 09.04.2027 piątek (od godziny 10:00) – 11.04.2027 niedziela (do godziny 16:00)Miejsce: KatowiceCena:Cena promocyjna do 31 stycznia 2027 roku – 1500 złCena regularna od 1 lutego 2027 roku – 1800 złOsoby\, które uczestniczyły w innych naszych szkoleniach (w tym Instytutu Ekoterapii Relacyjnej) prosimy o kontakt mailowy\, czeka na Was zniżka – 20 % \n\n\n\nW cenie:– szkolenie\, stała obecność obu trenerek\, zaświadczenie poświadczające odbyte szkolenie z ilością godzin w tym kąpieli leśnych– materiały szkoleniowe– obiad\, przekąski\, kawa\, herbata\, woda \n\n\n\nCena nie zwiera noclegów. \n\n\nGdzie?\n\n\n\n\nZAPISY1 krok: Chcesz zarezerwować sobie miejsce na szkolenie? Wypełnij formularz zgłoszeniowy.Płatność będzie możliwa przez nasz sklep od stycznia 2027 r. Zapisanym osobom wyślemy maila z przypomnieniem o płatności.  \n\n\n\nZaświadczenie: Na zakończenie szkolenia uczestnicy otrzymują zaświadczenie ukończenia szkolenia ze wskazaniem liczby godzin.Kadra: Szkolenie prowadzą dwie trenerki – Katarzyna Grabka i Marzena ŻachowskaNADZÓR MERYTORYCZNY dr n. med Katarzyna Simonienko \n\n\n\nDlaczego warto wybrać nasze szkolenie?\n\n\n\n\nSzkolenie odbywa się pod matronatem Instytutu Ekoterapii Relacyjnej\, co oznacza wysokiej jakości nadzór merytoryczny prowadzony przez uznany autorytet medyczny w dziedzinie lasoterapii w Polsce i na świecie – dr n. med. Katarzynę Simonienko\, psychiatrę\, autorkę wielu artykułów naukowych i książek “Lasoterapia”\, “Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia”\, “Terapia lasem w badaniach i praktyce”\, „Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera nasza psychikę”.\n\n\n\nUdokumentowana skuteczność – terapia leśna oraz kąpiele leśne posiadają silne poparcie naukowe dotyczące ich wpływu na zdrowie i samopoczucie\n\n\n\nDoświadczone trenerki –certyfikowane przewodniczki terapii leśnej i kąpieli leśnych z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu kąpieli leśnych.\n\n\n\nScenariusz szkolenia jest autorski\, zawiera kompendium wiedzy uzyskanej w drodze licznych szkoleń\, prowadzenia warsztatów i treningów.\n\n\n\nKompleksowa oferta – szkolenie nie tylko dostarcza wiedzy teoretycznej\, ale koncentruje się też na praktycznych umiejętnościach\, które można od razu zastosować.\n\n\n\nPracujemy warsztatowo\, metodami aktywizującymi podążając za indywidualnymi potrzebami klientów.\n\n\n\n\nHarmonogram warsztatów 9-11 kwietnia 2027 r. (kolejność zajęć może ulec zmianie)Piątek10:00 – 11:00 sala warsztatowaIntegracja zespołu w oparciu o pracę w kręgu – element wprowadzenia do pracy z grupą (nowy zespół klasowy\, grupa świetlicowa)11:00-14.00  – kąpiel leśna w modelu IER – praktyka\, teren14:00-15:00 – przerwa obiadowa15:00-16.00  – sala warsztatowa \n\n\n\n\nkąpiel leśna – lasoterapia (terapia leśna) – terapia w lesie – ekoterapia? Historia. Definicje\n\n\n\nwpływ środowiska wysoko zurbanizowanego oraz przyrodniczego na pracę ośrodkowego układu nerwowego\, immunologię\, układ krążenia i inne aspekty zdrowia. badania. Drogi wpływu natury na człowieka\n\n\n\nprojektowanie przestrzeni\, pomieszczeń terapeutycznych i edukacyjnych\, by były bardziej biofilne\n\n\n\nliteratura \n\n\n\n\n16:00-19:00 – kąpiel leśna (teoria) – sala warsztatowa \n\n\n\n\npodstawowy schemat kąpieli leśnej Instytutu Ekoterapii Relacyjnej\n\n\n\nzasady shinrin-yoku\n\n\n\nmodel wschodni vs model zachodni\n\n\n\nzmysły\n\n\n\nopowieść o miejscu\n\n\n\nspacer – struktura\, ramy czasowe\, progi rozpoczęcia i zakończenia \n\n\n\nzaproszenia – rodzaje\, rola\, tworzenie zaproszeń\, pory roku \n\n\n\njak przygotować pierwszą kąpiel leśną – wybór ścieżki\n\n\n\nproces integracji doświadczenia\, rola wdzięczności\, ceremonia parzenia herbaty \n\n\n\n\nSobota09:00-13:00 sala warsztatowa + teren \n\n\n\n\nmetody techniki\, narzędzia do wykorzystania podczas prowadzonych zajęć leśnej uważności\, lasoterapii\, podstawowe techniki relaksacyjne\, oddechowe oraz pracy z ciałem w warunkach terenowych i zamkniętych z wykorzystaniem elementów przyrodniczych  \n\n\n\ntworzenie scenariuszy kąpieli leśnych pod potrzeby konkretnych grup (praca metodą projektu). Prowadzenie zajęć dla dzieci i młodzieży z uwzględnieniem idei edukacji włączającej – dziecko / młodzież ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi i z niepełnosprawnością (ruchową\, intelektualną\, neurotypowe) \n\n\n\npomoc psychologiczno – pedagogiczna\, rewalidacja\, rehabilitacja zaburzonych funkcji i deficytów w sferze poznawczej\, emocjonalnej\, społecznej i motorycznej u dzieci\, młodzieży a bycie w środowisku naturalnym. Pierwsza pomoc emocjonalna \n\n\n\nprofilaktyka w zakresie dbałości o zdrowie psychiczne u dzieci – nuda sensoryczna\, zespół deficytu natury\, przeciążenie nadmiarem bodźców\, nuda sensoryczna\, zespół deficytu natury\n\n\n\n\n13:00-14:00 – przerwa obiadowa  \n\n\n\n14:00-16:00 sala warsztatowa + teren \n\n\n\n\npodział na grupy\, losowanie ról\, przygotowanie do zajęć praktycznych (prowadzenia kąpieli leśnych przez uczestników/czki) następnego dnia\n\n\n\n\n16:00 -20:00 sala warsztatowa \n\n\n\n\nzielone recepty i zielone zalecenia – jak je włączyć do praktyki zawodowej nauczyciela\, psychologa\, pedagoga tak\, żeby wspomóc realizację zadań programu profilaktyczno – wychowawczego przedszkola\, szkoły w zakresie wspierania zdrowia psychicznego dzieci\, młodzieży i ich rodzin – tworzymy zalecenia \n\n\n\njak stosować kąpiele leśne i gdzie (placówki oświatowe\, parki\, lasy\, miasto\, dom) – wybór tras\, brak dostępu do lasu – instruktażowa kąpiel leśna z narzędziami\n\n\n\ntechniki oparte na lasoterapii do zastosowania w warunkach budynku np. dla dzieci\, uczniów unieruchomionych/ lub w izolacji (nauczanie indywidualne)\n\n\n\nkarty metaforyczne\n\n\n\n\nNiedziela9:00-12:00 – teren \n\n\n\n\nkąpiel leśna wykonana przez uczestniczki/ków \n\n\n\nomówienie kąpieli leśnej\n\n\n\n\n12:00-13:00 sala warsztatowa \n\n\n\n\njak zadbać o własny dobrostan w partnerstwie z naturą (aktywności ekoterapeutyczne)\, by uniknąć wypalenia zawodowego i szybciej regenerować się po stresie\n\n\n\npraca z kreatywnością – leśne aktywności\, landart\, zmysły\, wyobraźnia\, kiedy postawić na minimalizm\, kiedy na zabawę\, a może jednak na kontemplację – arteterapia w lesie\n\n\n\n\n13:00-14:00 – przerwa obiadowa \n\n\n\n14:00-16.00 sala warsztatowa \n\n\n\n\npodróż bohatera/ bohaterki jako rozwijanie sprawczości i pomoc w wyborze dalszej  drogi zawodowej \n\n\n\nkrąg zamykający warsztaty\, rozdanie zaświadczeń\, pożegnanie \n\n\n\n\nNASZ ZESPÓŁ\n\n\n\nObie jesteśmy certyfikowanymi instruktorkami shinrin-yoku INFOM  – Japonia (dr Qing Li)\, uczestniczkami sympozjum organizowanego przez International Society of Nature Forest Medicine w Tokio (pierwsze centrum szkoleniowe terapii leśnej na świecie)\, przewodniczkami kąpieli leśnych Forest Therapy Institute. przewodniczkami\, trenerkami i mentorkami terapii leśnej i kąpieli leśnych Instytutu Ekoterapii Relacyjnej oraz członkiniami zespołu Centrum Terapii Las dr Katarzyny Simonienko.Jesteśmy współzałożycielkami i członkiniami Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej. \n\n\n\nKatarzyna GrabkaPrezeska Fundacji Leśne Projekty. Certyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych i terapii leśnej\, dyplomowana edukatorka przyrodniczo-leśna i ekoterapeutka\, leśna przewodniczka.Od kilku lat zgłębia temat terapeutycznej mocy lasu oraz wpływu przyrody na zdrowie i samopoczucie. Odwiedziła pierwszy na świecie\, certyfikowany ośrodek shinrin-yoku Akasawa Recreational Forest w Japonii\, gdzie doświadczyła praktyki kąpieli leśnej u źródła.https://lesneprojekty.pl/ \n\n\n\nMarzena ŻachowskaCertyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych i terapii leśnej\, psychotraumatolożka\, certyfikowana terapeutka terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach PTTSR\, w trakcie studium logoterapii Viktora E. Frankla\, socjoterapeutka\, specjalistka kynoterapii.Pedagożka specjalna (oligofrenopedagogika\, resocjalizacja)\, nauczycielka dyplomowana biologii i przyrody.Ekspertka komisji ds. awansu zawodowego nauczycieli.Trenerka Ośrodku Doskonalenia Nauczycieli Rewers w Gdańsku.Współautorka książki „Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę” – opracowanie zbiorowe\, 2024 oraz  książki „Razem z psem. Pomaganie z perspektywy kynoterapii i dogoterapii  – wybrane aspekty” – opracowanie zbiorowe\, 2020https://lesnezanurzenie.pl/ \n\n\n\nREGULAMIN \n\n\n\nKupując udział w szkoleniu\, oświadczasz\, że zapoznałaś/eś się z niniejszym regulaminem i akceptujesz jego warunki. \n\n\n\n1. Zajęcia skierowane są do osób dorosłych.2. Zajęcia prowadzone są przez osoby posiadające odpowiednie kompetencje i doświadczenie w prowadzeniu warsztatów terenowych – Katarzynę Grabkę i Marzenę Żachowską.3. Zajęcia odbywają się w budynku i terenie przyrodniczym\, w różnych (zmiennych) warunkach atmosferycznych.4. Każda uczestniczka i uczestnik muszą być ubrani stosownie do pogody i leśnego terenu (odzież przeciwdeszczowa\, terenowe obuwie\, a w chłodne dni czapka i rękawiczki).5. Prowadząca może odmówić udziału w zajęciach osobie\, która nie jest ubrana odpowiednio do warunków atmosferycznych lub terenowych.6. Podczas zajęć w terenie warto zabrać ze sobą napój\, własny kubek oraz drobną przekąskę.7. Zajęcia stacjonarne mają w dużej mierze charakter analogowy. Prosimy o zabranie ze sobą notatnika oraz przyborów do pisania. Dodatkowo uczestniczki/uczestnicy dostaną skrypt z opracowaną częścią materiałów.8. Uczestniczka/uczestnik zobowiązuje się do samodzielnego dbania o własne bezpieczeństwo i stosowny do pogody i warunków terenowych ubiór (odzież przeciwdeszczowa\, terenowe obuwie\, plecak\, wodoodporna mata do siedzenia).9. Uczestniczka/uczestnik bierze pełną odpowiedzialność za udział w zajęciach\, swoją kondycję psychiczną i fizyczną\, konieczne do przyjmowania leki (jeśli jakieś przyjmuje) oraz ogólny stan zdrowia. Zaświadcza\, iż jej/jego stan zdrowia pozwala jej /mu na podjęcie takich aktywności\, jak kąpiel leśna\, terapia leśna i spacery w terenie przyrodniczym\, a ewentualne ryzyko pogorszenia się samopoczucia ze względu na posiadane choroby ponosi osobiście.10. Osoby prowadzące szkolenie nie ponoszą odpowiedzialności za ewentualne szkody materialne powstałe podczas zajęć oraz wypadki\, które mogą wynikać z wycieczek terenowych\, wystąpienie alergii\, użądleń\, ukąszeń komarów\, kleszczy ani chorób z nimi związanych. Uczestnicy we własnym zakresie zapewniają profilaktykę przeciw insektom\, np. repelenty na komary i kleszcze.11. Udział w aktywnościach jest dobrowolny. W razie decyzji o rezygnacji z zajęć terenowych w czasie ich trwania\, uczestnik lub uczestniczka osobiście poinformuje o tym osobę prowadzącą szkolenie i bierze odpowiedzialność za swój samodzielny powrót.12. W trakcie szkolenie obowiązuje całkowity zakaz spożywania alkoholu i palenia papierosów oraz innych środków psychoaktywnych.13. Uczestniczka/uczestnik zobowiązuje się podczas trwania zajęć terenowych postępować z szacunkiem do otaczającej przyrody\, innych uczestników i uczestniczek i osób prowadzących oraz zgodnie z aktualnymi przepisami. Jeśli podczas zajęć poweźmie informacje poufne od innych uczestniczek/uczestników\, zobowiązuje się do zachowania dyskrecji oraz nieoceniania. Wspólnie dbamy o wspierającą\, bezpieczną przestrzeń oraz dobrą atmosferę.14. Udział w szkoleniu jest płatny przed wydarzeniem.15. Warunkiem udziału w szkoleniu jest opłacenie uczestnictwa poprzez sklep internetowy na stronie www.lesneprojekty.pl oraz wypełnienie formularza zgłoszeniowego.Cena promocyjna do 31 stycznia 2027 roku – 1500 złCena regularna od 1 lutego 2027 roku – 1800 złOsoby\, które uczestniczyły w innych naszych szkoleniach (w tym Instytutu Ekoterapii Relacyjnej) prosimy o kontakt mailowy\, czeka na Was zniżka – 20 %.16. Zapisy trwają do wyczerpania miejsc (grupa do 25 osób).17. Wypełnienie formularza zgłoszeniowego nie gwarantuje miejsca w szkoleniu. Gwarancją rezerwacji miejsca jest dokonanie zakupu przez sklep.18. W cenie:– szkolenie– stała obecność obu trenerek– zaświadczenie poświadczające odbyte szkolenie z ilością godzin w tym kąpieli leśnych– obiad\, przekąski\, kawa\, herbata\, woda19. Opłata nie zawiera kosztów noclegów\, ani dojazdu.20. W przypadku odwołania szkolenia przez organizatora wpłaty zostają zwrócone.21. Program zajęć może ulec zmianie organizacyjnej (np. warunki pogodowe).22. Organizatorki zastrzegają sobie możliwość odwołania lub zmiany terminu szkolenia\, po wcześniejszym kontakcie z osobą rezerwującą.23. W sprawach nieuregulowanych w niniejszym Regulaminie mają zastosowanie przepisy Kodeksu Cywilnego. \n\n\n\nZapraszamy do kontaktu: \n\n\n\nKatarzyna Grabkakontakt@lesneprojekty.pl+48 508 236 434 \n\n\n\nMarzena Żachowskalesnezanurzenie@gmail.com+48 506358308
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/podstawy-lasoterapii-dla-osob-pracujacych-z-dziecmi-i-mlodzieza-szkolenie-w-katowicach/
LOCATION:Katowickie lasy
CATEGORIES:szkolenie
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/09/Lasoterapia-dla-dla-nauczycieli-i-osob-pracujacych-z-dziecmi-i-mlodzieza-.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20270410T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20270410T160000
DTSTAMP:20260923T165358Z
CREATED:20260227T095246Z
LAST-MODIFIED:20260923T165358Z
UID:16756-1807351200-1807372800@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Zalążek - pióra i pąki. Wiosenne szkolenie dla nauczycieli i rodziców
DESCRIPTION:Opis wydarzenia:\n\n\nZalążek – pióra i pąki. Wiosenne szkolenie dla nauczycieli. \n\n\n\nNa tym szkoleniu dowiesz się\, co warto robić wiosną w lesie z dziećmi. Poznasz\, co dzieje się w przyrodzie o tej porze roku i jak wprowadzić wiosenne tematy do swoich zajęć w terenie. Skupimy się na tematach dotyczących ptaków\, ich wiosennych zwyczajów\, budowania gniazd\, poznamy ich pióra\, jaja\, przyjrzymy się również pąkom roślinnym i oznakom wiosny. \n\n\n\nDla kogo: Szkolenie jest skierowane do osób pracujących z dziećmi przedszkolnymi i w edukacji wczesnoszkolnej\, rodziców dzieci w edukacji domowej oraz wszystkich chętnych opiekunów dzieci którzy chcą wprowadzić elementy edukacji przyrodniczej i terenowej do swoich zajęć. \n\n\n\nCel: Zdobycie wiedzy teoretycznej i nabycie umiejętności praktycznych do pracy z dziećmi w terenie przyrodniczym\, szczególnie wiosną.Na tym szkoleniu chcemy pokazać\, jak podstawową wiedzę przyrodniczą w przystępny sposób i w terenie przekazać dzieciom. To nie jest szkolenie specjalistyczne z rozpoznawania ptaków czy drzew w stanie bezlistnym. \n\n\nKorzyści z udziału w warsztatach\n\n\n\nzdobędziesz wiedzę na takie tematy jak: ptaki (rodzaje piór\, wybrane gatunki ptaków)\, rozpoznawanie drzew w stanie bezlistnym (po pąkach)\n\n\n\nzainspirujesz się – poznasz i przećwiczysz zabawy i aktywności\, które możesz bezpośrednio wykorzystać w pracy z dziećmi w przyrodzie wiosną\n\n\n\npoznasz sposoby prezentowania dzieciom śladów\, jakie ptaki zostawiają w terenie (Leśne Muzeum Ptasich Śladów)\n\n\n\nwykonasz własny “pędownik” do pokazywania drzew w stanie bezlistnym\n\n\n\nwystrugasz “derkacza” – prosty instrument\, który możesz wykorzystać w zabawach z dziećmi\n\n\n\nupleciesz wiklinowy wianuszek\n\n\n\notrzymasz i przećwiczysz scenariusz zajęć terenowych pt: ”Ptasia Wyprawa” oraz “Pączkowa Wyprawa”\n\n\n\notrzymasz teczkę z materiałami edukacyjnymi gotowymi do wykorzystania na swoich warsztatach\n\n\n\ndowiesz się\, jak wpleść opowieść w warsztaty z dziećmi i dzięki niej przekazać im wiedzę i wartości\n\n\n\ndowiesz się\, jak włączyć kąpiele leśne do warsztatów z dziećmi\, tak by w poznawanie przyrody zaangażować jak najwięcej zmysłów\n\n\n\npoznasz polecane i sprawdzone przez nas pomoce dydaktyczne oraz literaturę z której korzystamy przygotowując scenariusze warsztatów\n\n\n\npoznasz zasady BHP warsztatów w terenie\n\n\n\notrzymasz zaświadczenie o ukończeniu szkolenia\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\nCena\n\n\n \n\n\n\n\n\n\nTo szkolenie jest częścią cyklu obejmującego 4 szkolenia. W przypadku jednorazowego wykupienia kompletu szkoleń obowiązuje zniżka – 1960\,00 zł za całość (zamiast 2400\,00 zł). Do kupienia tutaj. \n\n\nSklep:\n\n\nKup teraz\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/zalazek-piora-i-paki-wiosenne-szkolenie-dla-nauczycieli-2/
LOCATION:Katowickie lasy
CATEGORIES:szkolenie
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/02/Przyrodnicze-szkolenie-dla-nauczycieli-i-rodzicow_wiosna.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20270612T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20270612T160000
DTSTAMP:20260923T165401Z
CREATED:20260227T094519Z
LAST-MODIFIED:20260923T165401Z
UID:16754-1812794400-1812816000@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Zalążek - kwiaty i owady. Letnie szkolenie dla nauczycieli i rodziców
DESCRIPTION:Opis wydarzenia:\n\n\nZalążek – kwiaty i owady. Letnie szkolenie dla nauczycieli i rodziców. \n\n\n\nNa tym szkoleniu dowiesz się\, co warto robić latem w lesie z dziećmi. Poznasz\, co dzieje się w przyrodzie o tej porze roku i jak wprowadzić letnie tematy do swoich zajęć w terenie. Skupimy się przede wszystkim na roślinach zielnych oraz owadach (głównie zapylających)\, poznamy proces zapylania\, przystosowania roślin do owado- lub wiatropylności oraz sposoby rozsiewania roślin zielnych. \n\n\n\nDla kogo: Szkolenie jest skierowane do osób pracujących z dziećmi przedszkolnymi i w edukacji wczesnoszkolnej\, rodziców dzieci w edukacji domowej oraz wszystkich chętnych opiekunów dzieci którzy chcą wprowadzić elementy edukacji przyrodniczej i terenowej do swoich zajęć. \n\n\n\nCel: Zdobycie wiedzy teoretycznej i nabycie umiejętności praktycznych do pracy z dziećmi w przyrodzie\, szczególnie latem. \n\n\n\nNa tym szkoleniu chcemy pokazać\, jak podstawową wiedzę przyrodniczą w przystępny sposób i w terenie przekazać dzieciom. To nie jest szkolenie specjalistyczne z rozpoznawania owadów czy roślin. \n\n\nKorzyści z udziału w warsztatach\n\n\n\nzdobędziesz wiedzę na takie tematy jak: rośliny zielne (poznanie kilkunastu gatunków\, sposoby zapylania i rozsiewania)\, owady (głównie owady zapylające)\n\n\n\nstworzysz własny “trawnik” – zielnik\, tylko\, że z traw 😉\n\n\n\nzainspirujesz się – poznasz i przećwiczysz zabawy i aktywności\, które możesz bezpośrednio wykorzystać w pracy z dziećmi w przyrodzie latem\n\n\n\npoznasz technikę cyjanotypii i wykonasz samodzielnie pracę tą metodą\n\n\n\ndowiesz się\, jak wpleść opowieść w warsztaty z dziećmi i dzięki niej przekazać im wiedzę i wartości\n\n\n\notrzymasz scenariusz zajęć terenowych pt: Skrzypy i paprocie” oraz “Zatoczki”\n\n\n\notrzymasz teczkę z materiałami edukacyjnymi gotowymi do wykorzystania na swoich warsztatach\n\n\n\ndowiesz się\, jak włączyć kąpiele leśne do warsztatów z dziećmi\, tak by w poznawanie przyrody zaangażować jak najwięcej zmysłów\n\n\n\npoznasz polecane i sprawdzone przez nas pomoce dydaktyczne oraz literaturę z której korzystamy przygotowując scenariusze warsztatów\n\n\n\npoznasz zasady BHP warsztatów w terenie\n\n\n\notrzymasz zaświadczenie o ukończeniu szkolenia\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\nCena\n\n\n \n\n\n\n\n\n\nTo szkolenie jest częścią cyklu obejmującego 4 szkolenia. W przypadku jednorazowego wykupienia kompletu szkoleń obowiązuje zniżka – 1960\,00 zł za całość (zamiast 2400\,00 zł). Do kupienia tutaj. \n\n\nSklep:\n\n\nKup teraz\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/zalazek-kwiaty-i-owady-letnie-szkolenie-dla-nauczycieli-i-rodzicow/
LOCATION:Katowickie lasy
CATEGORIES:szkolenie
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/02/Przyrodnicze-szkolenie-dla-nauczycieli-i-rodzicow_lato.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20271002T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20271002T160000
DTSTAMP:20260923T165545Z
CREATED:20260227T094319Z
LAST-MODIFIED:20260923T165545Z
UID:16752-1822471200-1822492800@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Zalążek - owoce i liście. Jesienne szkolenie dla nauczycieli i rodziców
DESCRIPTION:Opis wydarzenia:\n\n\nZalążek – owoce i liście. Jesienne szkolenie dla nauczycieli i rodziców. \n\n\n\nNa tym szkoleniu dowiesz się\, co warto robić jesienią w lesie z dziećmi. Poznasz\, co dzieje się w przyrodzie o tej porze roku i jak wprowadzić jesienne tematy do swoich zajęć w terenie. Skupimy się przede wszystkim na drzewach liściastych – ich owocach oraz liściach i sposobach rozsiewania\, a także grzybom i przygotowaniom zwierząt do zimy. \n\n\n\nDla kogo: Szkolenie jest skierowane do osób pracujących z dziećmi przedszkolnymi i w edukacji wczesnoszkolnej\, rodziców dzieci w edukacji domowej oraz wszystkich chętnych opiekunów dzieci\, którzy chcą wprowadzić elementy edukacji przyrodniczej i terenowej do swoich zajęć. \n\n\n\nCel: Zdobycie wiedzy teoretycznej i nabycie umiejętności praktycznych do pracy z dziećmi w przyrodzie\, szczególnie jesienią. \n\n\n\nNa tym szkoleniu chcemy pokazać\, jak podstawową wiedzę przyrodniczą w przystępny sposób i w terenie przekazać dzieciom. To nie jest szkolenie specjalistyczne z rozpoznawania drzew\, czy grzybów. \n\n\nKorzyści z udziału w warsztatach\n\n\n\nzdobędziesz wiedzę na takie tematy jak: drzewa liściaste – rozpoznawanie kilkunastu gatunków\, typy owoców\, sposoby rozsiewania; grzyby – budowa\, wybrane gatunki i funkcja grzybów w przyrodzie; martwe drzewa\, przygotowania zwierząt do zimy na przykładzie jeży \n\n\n\nzainspirujesz się – poznasz i przećwiczysz zabawy i aktywności\, które możesz bezpośrednio wykorzystać w pracy z dziećmi w przyrodzie jesienią\n\n\n\npoznasz technikę monotypii oraz druku wypukłego i wykonasz samodzielnie prace tymi metodami\n\n\n\nwykonasz “liściownik” – zbiór liści różnych gatunków drzew\n\n\n\ndowiesz się\, jak wpleść opowieść w warsztaty z dziećmi i dzięki niej przekazać im wiedzę i wartości\n\n\n\notrzymasz scenariusz zajęć terenowych pt: ”Owoce” oraz “Liście”\n\n\n\notrzymasz teczkę z materiałami edukacyjnymi gotowymi do wykorzystania na swoich warsztatach\n\n\n\ndowiesz się\, jak włączyć kąpiele leśne do warsztatów z dziećmi\, tak by w poznawanie przyrody zaangażować jak najwięcej zmysłów\n\n\n\npoznasz polecane i sprawdzone przez nas pomoce dydaktyczne oraz literaturę z której korzystamy przygotowując scenariusze warsztatów\n\n\n\npoznasz zasady BHP warsztatów w terenie\n\n\n\notrzymasz zaświadczenie o ukończeniu szkolenia\n\n\n\notrzymasz zaświadczenie o ukończeniu szkolenia\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\nCena\n\n\n \n\n\n\n\n\n\nTo szkolenie jest częścią cyklu obejmującego 4 szkolenia. W przypadku jednorazowego wykupienia kompletu szkoleń obowiązuje zniżka – 1960\,00 zł za całość (zamiast 2400\,00 zł). Do kupienia tutaj. \n\n\nSklep:\n\n\nKup teraz\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/zalazek-owoce-i-liscie-jesienne-szkolenie-dla-nauczycieli-i-rodzicow/
LOCATION:Katowickie lasy
CATEGORIES:szkolenie
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2026/02/Jesienne-szkolenie-dla-nauczycieli-i-rodzicow-2.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR