BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Leśne Projekty - ECPv6.17.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://lesneprojekty.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Leśne Projekty
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240901T080000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240901T170000
DTSTAMP:20240828T082828Z
CREATED:20240828T082827Z
LAST-MODIFIED:20240828T082828Z
UID:13984-1725177600-1725210000@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Zapisy klas na warsztaty LAS ZMYSŁÓW
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nLas Zmysłów to warsztaty skierowane przede wszystkim na doświadczanie lasu – dokładną obserwację\, uważne nasłuchiwanie\, spokojne wdychanie leśnego powietrza i dotykanie różnych faktur – miękkiego mchu\, zimnej ziemi\, szorstkiej kory. Aktywności\, w tym zabawy mają za zadanie wyciszyć i skupić. \n\n\nCo się będzie działo?\n\n\n\nKąpiele leśne to powolne i świadome zanurzanie się w lesie wszystkimi zmysłami\, po to byzredukować stres\, poprawić zdrowie i dobre samopoczucie.\n\n\n\nW trakcie niespiesznego spaceru będziemy obserwować otaczającą nas przyrodę\, uczyćsię uważności i zwracania uwagi na szczegóły. \n\n\n\nZwolnimy tempo\, osadzimy się tu i teraz\, zrelaksujemy\, przyjrzymy się relacji z naturą i sobą. \n\n\n\nBędziemy uważnie nasłuchiwać leśnych dźwięków\, obserwować detale\, spokojnie wdychać zapach leśnej gleby iroślinnych olejków oraz dotykać różnych faktur – miękkiego mchu\, zimnej ziemi\, czy szorstkiej kory.\n\n\n\nPodczas naszej kąpieli spróbujemy się wyciszyć\, skupić\, oderwać od ekranów i pokazać lasjako przestrzeń do spędzania czasu.\n\n\n\nPo co / Co nam to da / Korzyści\n\n\n\nNaukowcy dowiedli\, że kąpiele leśne:\n\n\n\nuspokajają\, łagodzą agresję\, obniżają poziom kortyzolu i adrenaliny\n\n\n\npodnoszą poziom serotoniny\n\n\n\npodnoszą odporność organizmu\n\n\n\npoprawiają metabolizm\n\n\n\nobniżają poziom cukru u chorych na cukrzycę t.2\n\n\n\nnormalizują ciśnienie tętnicze i tętno\n\n\n\npoprawiają jakość snu\n\n\n\npoprawiają zdolność koncentracji i pamięć\n\n\n\nprzyspieszają regenerację po przebytym stresie\n\n\n\nkorzystnie wpływają na układ krążenia\n\n\n\nwspomagają regulację układu nerwowego – aktywują układ przywspółczulny\,\n\n\n\nodpowiedzialny za odpoczynek i i lepsze trawienie i dezaktywują układ współczulny\n\n\n\nodpowiedzialny za reakcję walki i ucieczki\n\n\n\nwspomagają organizm w walce z nowotworami\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nZapisy:\n\n\nZapisy \n\n\n\nZarejestruj się \n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat\n\n\nKasia Grabka \n\n\n\n\n\nAgata Kloczkowska \n\n\n\n\nZ lewej strony\, w ustawieniach wydarzenia pamiętaj o wyborze kategorii wydarzenia oraz dodaniu obrazka
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/zapisy-klas-na-warsztaty-las-zmyslow/
LOCATION:Katowickie lasy
CATEGORIES:warsztaty dla dzieci i młodzieży
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2024/08/3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240901T080000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240901T170000
DTSTAMP:20240828T193950Z
CREATED:20240828T083932Z
LAST-MODIFIED:20240828T193950Z
UID:13992-1725177600-1725210000@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Zapisy klas na warsztaty leśne opowieści
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nZapraszamy dzieci z klas II i III na całoroczny cykl warsztatów terenowych LEŚNE OPOWIEŚCI.Spotykamy się 5 razy w tym samym wyjątkowym miejscu w lesie\, by z uważnością i wyobraźnią poznać oraz doświadczać przyrody w różnych porach roku.Każde spotkanie odkryje przed nami inną opowieść i leśną tajemnicę. Miejsce\, które będziemy odwiedzać stanie się Naszym Wyjątkowym Miejscem. Opiekuńczym okiem będzie na nas spoglądał Drzewny Opiekun\, a wszystkiemu przysłuchiwać się będzie Śpiąca Kłoda. Kto wie\, jakie jeszcze wyjątkowe drzewa i zakamarki odsłoni przed nami las… \n\n\n\nGrupa: max 28 osóbZ każdą grupą (powyżej 15 osób) spotkają się dwie przewodniczki\, co pozwoli na uważne towarzyszenie dzieciom w ich sposobie odkrywania świata przyrody i relacji międzyludzkich. \n\n\n\n Czas trwania: ok. 150 minut – jeden warsztat\, cały cykl to 5 warsztatów w ciągu roku szkolnego. \n\n\nNa warsztatach będziemy:\n\n\n\nwspólnie odkrywać\, oswajać\, poszukiwać\, doświadczać\, bawić się i tworzyć leśną sztukę\n\n\n\nrazem jeść drugie śniadanie i odpoczywać na leśnych ławkach (kłodach i pniakach) oraz hamakach i kocach\n\n\n\nwzmacniać naszą więź z przyrodą\, ćwiczyć równowagę\, koordynację\, współpracę i odpowiedzialność\n\n\n\ngromadzić leśne skarby i wspomnienia w pudełkach i teczkach\n\n\n\nTematy warsztatów:\n\n\n\n1 spotkanie (wrzesień/październik): OPOWIEŚĆ O OSWAJANIU Pierwsza opowieść odsłoni przed nami wyjątkowy kawałek lasu. Poznamy się ze sobą i z miejscem\, które będziemy odwiedzać. Uruchomimy wyobraźnię\, by dostrzec i nazwać to\, co nas otacza. Las nas obdaruje\, a my zabierzemy pierwszą leśną pamiątkę.\n\n\n\n2 spotkanie (październik/listopad): OPOWIEŚĆ O ZASYPIANIU Jesienną opowieść wyszumią nam liście. Posłuchamy o kolorach\, kształtach\, symetrii\, zapachach\, szelestach\, o locie\, opadaniu i zasypywaniu lasu. Wykorzystamy je do zabawy i leśnej twórczości.Sprawdzimy czy opadłe liście są komuś jeszcze potrzebne\, a może sami na chwilę ułożymy się do snu?\n\n\n\n3 spotkanie (grudzień/styczeń/luty): OPOWIEŚĆ O ŚPIĄCEJ KŁODZIETę opowieść wyszepta nam śpiąca kłoda. Zimowy las wydaje się być pusty i cichy\, pogrążony we śnie. Sprawdzimy to. Z uważnością poszukamy śladów i tropów\, posłuchamy najcichszych odgłosów\, dotkniemy wilgotnych mchów. Być może poczujemy chłód\, ale zadbamy też o ciepłą atmosferę.\n\n\n\n4 spotkanie (marzec/kwiecień): OPOWIEŚĆ O BUDZENIUWiosenną opowieść wyśpiewają nam ptaki. Ta opowieść będzie głośna i pełna dźwięków. W lesie panuje poruszenie i my do niego dołączymy. Sprawdzimy\, czy wszyscy już się obudzili\, poszukamy pierwszych roślin\, zobaczymy skąd wyrastają liście\, posłuchamy kto śpiewa\, kto stuka\, a kto nawołuje. Będziemy konstruować\, komponować i grać koncert na powitanie wiosny.\n\n\n\n5 spotkanie (maj/czerwiec): NIEKOŃCZĄCA SIĘ OPOWIEŚĆOstatni fragment Leśnej Opowieści każdy opowie dla siebie sam. Będzie to czas uważnego doświadczania naszego wyjątkowego miejsca w lesie\, zapamiętania go\, tworzenia pamiątek\, ale teżwspominania tego\, co już przeżyliśmy.\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nZapisy:\n\n\nZapisy \n\n\n\nZarejestruj się \n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat\n\n\nKasia Grabka \n\n\n\n\n\nAgata Kloczkowska \n\n\n\n\nZ lewej strony\, w ustawieniach wydarzenia pamiętaj o wyborze kategorii wydarzenia oraz dodaniu obrazka
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/zapisy-klas-na-warsztaty-lesne-opowiesci/
LOCATION:Katowickie lasy
CATEGORIES:warsztaty dla dzieci
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2024/08/2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240901T080000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240901T170000
DTSTAMP:20240828T193835Z
CREATED:20240828T193835Z
LAST-MODIFIED:20240828T193835Z
UID:13994-1725177600-1725210000@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Zapisy klas na warsztaty rok w lesie
DESCRIPTION:Kiedy:\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nOpis wydarzenia\n\n\nZapraszamy klasy I-VI na przyrodnicze warsztaty terenowe.Grupa: max 28 osóbZ każdą grupą (powyżej 15 osób) spotkają się dwie przewodniczki\, co pozwoli na uważne towarzyszenie dzieciom w ich sposobie odkrywania świata przyrody. \n\n\n\n Czas trwania: 120-150 minut – jeden warsztat \n\n\nCo się będzie działo?\n\n\n\nPodczas warsztatów będziemy poznawać i doświadczać najbliższej przyrody\, by ją oswoić i wzmocnić z nią więź. W to poznanie i doświadczanie będziemy angażować wszystkie swoje zmysły. Towarzyszyć nam będzie współpraca\, swobodna zabawa\, rozmowa\, wspieranie relacji wewnątrz klasy i tworzenie leśnej sztuki.Zależy nam\, żeby dzieci odwiedzały las jak najczęściej\, w różnej pogodzie i porach roku\, dlatego przygotowałyśmy 6 różnych warsztatów. Można wybrać jeden temat\, kilka lub wszystkie.\n\n\n\nTematy warsztatów:\n\n\n\n1. ORZECHY I LIŚCIE (wrzesień\, październik)Warsztaty poświęcone jesiennym zmianom w przyrodzie\, podczas których dokładnie przyjrzymy się liściom i owocom drzew liściastych. Sprawdzimy\, jak pachnie jesień\, jaka jest w dotyku\, jakie towarzyszą jej barwy i dźwięki. Wykorzystamy opadłe liście i owoce do zabawy i tworzenia leśnej sztuki. Poznamy przy tym drzewa liściaste\, które rosną w pobliżu.\n\n\n\n2. SZYSZKI I IGŁY (listopad\, grudzień)Warsztaty poświęcone drzewom iglastym. Sprawdzimy\, czy wszystkie igły kłują jednakowo\, odkryjemy\, po co drzewom szyszki\, dowiemy się\, czy wiewiórka zostawia w lesie ogryzki i poczujemy orzeźwiającą moc olejków eterycznych. Poznamy przy tym atmosferę późnojesiennego lub zimowego lasu.\n\n\n\n3. ŚLADY I TROPY (styczeń\, luty)Warsztaty w cichym zimowym lesie poświęcone śladom i tropom\, jakie zostawiają zwierzęta. Dowiemy się\, jak prawidłowo odczytywać ślady zwierząt\, jak najciszej obserwować las\, czy każdy ślad widać i które zwierzęta chodzą na palcach. Zabierzemy ze sobą odbicie tropu na pamiątkę i rozgrzejemy się dobrą zabawą.\n\n\n\n4. PIÓRA I PATYKI (marzec\, kwiecień)Warsztaty skupione na poznawaniu wiosennego lasu poprzez jego ptasich mieszkańców. Będziemy nasłuchiwać\, kto wiosną w lesie robi najwięcej hałasu\, podglądać (przez lornetki) tych\, którzy na to pozwolą\, sprawdzać\, czy każde piórko jest równie miękkie i budować wspólne gniazdo.\n\n\n\n5. KIJANKI I ZATOCZKI – tylko wybrane lokalizacje (maj\, czerwiec)Na tych warsztatach spotkamy się nad wodą\, by sprawdzić co w niej żyje. Będziemy łowić\, obserwować\, podglądać i wypuszczać z powrotem w toń zatoczki\, larwy ważek i kijanki. Posłuchamy jak brzmi przelewająca się woda\, szumi trzcina i rechoczą żaby. Zbudujemy łódkę z kory\, poślemy kwieciste życzenia lub upleciemy nadwodną biżuterię.\n\n\n\n6. SKRZYPY I PAPROCIE (maj\, czerwiec)Warsztaty roślinne. Będziemy sprawdzać\, czy każda roślina jest tak samo zielona\, czy w lesie może pachnieć migdałami\, czy wiosenny las jest przyjemny w dotyku. Uważnie przyjrzymy się (za pomocą lup i mikroskopów) liściom i łodygom. Poszukamy ważnej dla nas rośliny. Wykonamy zieloną pamiątkę z leśnej wyprawy.\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGdzie?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nZapisy:\n\n\nZapisy \n\n\n\nZarejestruj się \n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n\nCena\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nProwadzący warsztat\n\n\nKasia Grabka \n\n\n\n\n\nAgata Kloczkowska \n\n\n\n\nZ lewej strony\, w ustawieniach wydarzenia pamiętaj o wyborze kategorii wydarzenia oraz dodaniu obrazka
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/zapisy-klas-na-warsztaty-rok-w-lesie/
LOCATION:Katowickie lasy
CATEGORIES:warsztaty dla dzieci
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2024/08/1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240904T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240904T130000
DTSTAMP:20240726T074139Z
CREATED:20240721T221243Z
LAST-MODIFIED:20240726T074139Z
UID:13693-1725447600-1725454800@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Kąpiel leśna dla katowickich seniorów
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy katowickich seniorów na kąpiele leśne realizowane w ramach Budżetu Obywatelskiego – Zielonego Budżetu pod tytułem: „Zanurzeni w zieleni – kąpiele leśne dla seniorów”. \n\n\n\nUdział w projekcie daje niepowtarzalną okazję\, by odkryć terapeutyczną moc natury i doświadczyć jej dobroczynnego wpływu na zdrowie i samopoczucie. \n\n\n\nW trakcie powolnych i uważnych spacerów będziemy doświadczać natury wszystkimi zmysłami\, słuchać dźwięków ptaków i innych obecnych w parku\, dotykać chłodnego mchu i nagrzanej kory drzew\, przyglądać się zakamarkom\, tworzyć leśną sztukę\, relaksować się\, obserwować to co nas otacza i procesy zachodzące w przyrodzie\, a także poznawać lepiej tereny zielone Katowic. \n\n\n\n Dla kogo są te warsztaty?W projekcie mogą wziąć udział wszyscy seniorzy\, którzy mieszkają w Katowicach.Udział w warsztatach jest bezpłatny. Zadanie publiczne finansowane ze środków budżetu miasta Katowice. \n\n\n\n Kiedy i gdzie odbędą się najbliższe warsztaty? 4 września br. Giszowiec\, w godz. 11:00–13:00 (LISTA REZERWOWA) \n\n\n\nDokładna lokalizacja zostanie przekazana mailowo uczestnikom po zapisaniu się na wydarzenie. \n\n\n\n Zapisy na warsztaty:Obowiązują zapisy za pośrednictwem formularza zgłoszeniowego: https://forms.gle/4gQobZ34vnPM6hux8Liczba miejsc jest ograniczona\, dlatego zachęcamy do szybkiego zgłaszania swojego udziału.Decyduje kolejność zgłoszeń oraz potwierdzenie udziału otrzymane na e-maila (w ciągu 3 dni od daty zgłoszenia).
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/kapiel-lesna-dla-katowickich-seniorow-2/
CATEGORIES:kąpiele leśne dla dorosłych
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2024/07/7-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240922T103000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240922T133000
DTSTAMP:20240726T074159Z
CREATED:20240721T234938Z
LAST-MODIFIED:20240726T074159Z
UID:13741-1727001000-1727011800@lesneprojekty.pl
SUMMARY:Żywoty drzew - warsztaty dla rodzin
DESCRIPTION: Zapraszamy na nowy cykl wypraw dla rodzin: Żywoty Drzew – warsztaty dla rodzin.W tym roku naszymi przewodnikami po cykliczności przyrody będą drzewa  Dzięki nim zagłębimy się w biologię\, kulturę\, sztukę i roślinne smaki.W naturę zanurzymy się wszystkimi zmysłami. Nie będziemy pokonywać dużych dystansów\, ale będziemy się dużo ruszać. \n\n\n\nWszystko po to by: wzmacniać więź z naturą być w kontakcie ze swoją rodziną oraz innymi leśnymi rodzinami doświadczyć radości zabawy przeciwdziałać syndromowi deficytu natury stymulować rozwój (integrację sensoryczną\, motorykę dużą i małą\, koordynację ruchową) poprawiać odporność\, kondycję fizyczną i samopoczucie \n\n\n\nMiejsce: katowickie lasy \n\n\n\n Miejsce w warsztatach gwarantuje zapisanie się na wydarzenie przez formularz https://forms.gle/YiAi2TKifHhjnVpt6oraz wpłata na konto Fundacji Leśne Projekty: Nest Bank 59 2530 0008 2100 1073 0864 0001.Tytuł przelewu: imię i nazwisko dziecka\, data wydarzenia \n\n\n\nKogo zapraszamy?Zapraszamy rodziny z dziećmi w wieku od 4 do 10 lat. Młodsze i starsze rodzeństwo również jest mile widziane\, ale program skierowany jest do powyższej grupy wiekowej.
URL:https://lesneprojekty.pl/wydarzenie/zywoty-drzew-warsztaty-dla-rodzin/
CATEGORIES:warsztaty dla rodzin
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lesneprojekty.pl/wp-content/uploads/2024/07/14.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR