Opis wydarzenia

Wybierz się na styczniową kąpiel leśną w Katowicach i otrzymaj gratis Leśny kalendarz zimowy z kartami uWażne spotkania. Dzięki temu połączeniu zyskasz nie tylko głęboką regenerację, ale i praktyczne inspiracje do samodzielnych spacerów przez całą zimę.

Kąpiel leśna (shinrin-yoku) to wyjątkowa praktyka uważności, która zimą nabiera szczególnego, kojącego charakteru. Zapraszamy Cię na autorskie warsztaty Fundacji Leśne Projekty, które odbędą się 25 stycznia 2026 roku w Katowicach. To nie będzie zwykły spacer – tylko głębokie, 2,5-godzinne zanurzenie w naturze, które pomoże Ci odnaleźć wewnętrzny spokój, skutecznie zredukować stres i zadbać o zdrowie psychofizyczne.

Co będziemy robić?