Czym są kąpiele leśne /shinrin-yoku/?
Shinrin-yoku pochodzi z Japonii. Tak mieszkańcy kraju kwitnącej wiśni określają kąpiele leśne.
Samodzielna praktyka
Przewodnicy kąpieli leśnych działają zgodnie z formułą opracowaną przez światowych ekspertów. Dzięki temu realizują metody, które są sprawdzone i najbardziej skuteczne w trakcie spaceru w naturze. Prowadzą uczestników przez etapy kąpieli leśnej, pomagając zwolnić, oderwać się od codzienności i połączyć z naturą. Podpowiadają, jak angażować zmysły i dają przestrzeń do tego, by cieszyć się każdym…
End of content
End of content