CO NAM DAJĄ DRZEWA?

Większość z nas lubi spędzać czas na łonie natury. Spacery po lesie, czytanie książki w parku, kąpiel w jeziorze lub rzece poprawią nam samopoczucie i wprawią w dobry nastrój. Czujemy się lepiej otoczeni zielenią, wśród śpiewu ptaków i szumu drzew. Czy zastanawialiście się kiedyś dlaczego tak się dzieje i co nam dają drzewa ❓
Okazuje się, że są bardzo hojne! 🍀🌿🌳☘️
Warto dowiedzieć się o nich trochę więcej.

Co nam dają drzewa?

🌱 poprawiają samopoczucie i koncentrację. Krótki spacer po lesie czy parku złagodzi stres, wyciszy i zregeneruje organizm. Będzie też wspierał twórcze myślenie
🌱 wpływają korzystnie na nasze zdrowie – wydzielają substancje lotne (olejki eteryczne i fitoncydy) o właściwościach bakteriobójczych, przeciwwirusowych i przeciwgrzybiczych, które pomagają w leczeniu chorób układu oddechowego, obniżają ciśnienie krwi, pobudzają krążenie, łagodzą napięcia mięśniowe i uspokajają
🌱 pomagają w budowaniu relacji międzyludzkich – wspólne sadzenie drzew na podwórku czy placu zabaw integruje lokalną społeczność i kształtuje poczucie odpowiedzialności za przestrzeń publiczną.
🌱 zmniejszają przestępczość – w zadrzewionych i dobrze wyglądających miejscach jest mniej aktów przemocy nawet do 50%.
🌱 oczyszczają powietrze – drzewa oczyszczają powietrze z pyłów i gazów (jak tlenki węgla, siarki, azotu, benzen czy aldehydy) , w tym metali ciężkich (ołów, kadm, miedź, cynk). W procesie fotosyntezy pobierają z powietrza dwutlenek węgla a oddają życiodajny tlen. Rocznie drzewa na Ziemi produkują 26 mld ton tlenu! W ciągu 24 h jeden hektar lasu może wyprodukować ok 700 kg tlenu, co stanowi dobowe zapotrzebowanie dla 2500 osób!
🌱 stanowią naturalna zaporę przeciwwietrzną, przeciwśnieżną, przeciwpowodziową, a także chronią przed suszą
🌱 oczyszczają wody gruntowe – za pomocą systemów korzeniowych pobierają z gleby i dezaktywują związki metali ciężkich
🌱 tłumią hałas – przy pasach roślinności o szerokości 250 metrów odczucie hałasu samochodowego jest redukowane nawet o 66%. Żeby osiągnąć taki efekt w miejscu niezalesionym, musielibyśmy się odsunąć od drogi o 2 km!
🌱 nawilżają powietrze i obniżają temperaturę – drzewa oprócz tego, że chronią nas przed palącym słońcem dając przyjemny cień, w procesie transpiracji czyli parowania wody przez pory w liściach i łodygach potrafią oddać do atmosfery nawet 400 litrów wody w ciągu doby, czego efektem jest nie tylko ochłodzenie powietrza, ale i jego nawilżenie. Działanie chłodzące jednego drzewa w ciągu roku można by przyrównać do wydajności 10 przeciętnej wielkości klimatyzatorów, pracujących całą dobę
🌱 pomagają wyrównać miejskie wyspy ciepła – gdy żar leje się z nieba, a betonowe miasta nie dają schronienia, korony drzew zacieniają ulice i chodniki, co chroni je przed przegrzaniem i przedłuża ich trwałość
🌱 dają smaczne owoce – są pokarmem dla ludzi i zwierząt
🌱 tworzą siedliska wielu gatunkom zwierząt i roślin – mają wpływ na różnorodność biologiczną środowiska naturalnego
🌱 poprawiają wygląd miast – podkreślają lokalny krajobraz, stanowią o ich atrakcyjności, dostarczają mieszkańcom walorów estetycznych, przyciągają ptaki i inne zwierzęta. Zadrzewienia w miastach mogą latem obniżyć temperaturę powietrza o kilka stopni.
🌱 zapewniają nam schronienie kiedy pada deszcz i są wykorzystywane jako materiał budowlany dla naszych domów

Warto przytulić się do drzewa i podziękować za jego dobrodziejstwa! Oczywiście, jeśli nie wydaje się Wam to zbyt dziwne 😁

Podobne wpisy

  • POLOWANIE NA BARWY JESIENI

    FacebookTweetPrint Słyszeliście o momijigari? To japońskie określenie oznacza polowanie na kolory nadchodzącej jesieni.  Momijigari – japońskie polowanie na barwy jesieni Japończycy kochają podziwiać zmieniające się pory roku. Z końcem września ruszają do parków, w góry oraz na leśne spacery w poszukiwaniu barw zwiastujących nadejście jesieni. Czasem te poszukiwania przyjmują formę zorganizowaną. Japończycy zbierają się wtedy…

  • EARTHING

    FacebookTweetPrint Wydajemy majątek na masaże, akupunkturę i fizjoterapię. Okazuje się, że być może niepotrzebnie, jeśli wrócimy do niektórych przyzwyczajeń naszych przodków – 8 tysięcy lat wstecz   Mniej więcej tyle lat temu człowiek założył pierwsze na świecie obuwie. Earthing czyli bliżej ziemi Słyszeliście o earthingu ? Pojęcie (zwane również groundingiem) funkcjonuje za granicą od wielu lat. Kryje…

  • JOGA W LESIE

    FacebookTweetPrint A gdyby tak połączyć terapeutyczną moc lasu i korzyści, jakie daje nam joga? Spróbujmy! Joga ma wiele zalet: zwiększa elastyczność, wzmacnia mięśnie, poprawia postawę. Pomaga również zapobiegać chorobom takim jak zwyrodnienie stawów i osteoporoza. Joga zwiększa poziom serotoniny, reguluje wewnętrzny zegar organizmu i metabolizm, efekt ten jest wzmacniany przez wykonywanie praktyk jogi na świeżym…

  • Dzieci z pudełka

    Troje na czworo dzieci spędza mniej czasu na powietrzu niż osadzeni w zakładach karnych.
    Richard Louv, autor „Ostatniego dziecka lasu”, uważa, że przypłacą to stanem, który określa jako zespół deficytu natury: cierpieniem z powodu stresu oraz zmęczenia tzw. ukierunkowanej uwagi, co objawia się irytacją, impulsywnością, osłabieniem koncentracji, spadkiem kreatywności, częstszym występowaniem chorób fizycznych i psychicznych.

  • Wpływ shinrin-yoku na kobiety 40+

    Dotychczas większość eksperymentów terenowych nad terapią leśną obejmowała zdrowych, młodych dorosłych. Podczas, gdy tymi, którzy najbardziej potrzebują leśnych korzyści, mogą być starsi dorośli z wyższym ryzykiem chorób związanych ze stresem i stylem życia, takich jak wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca i depresja. Japońscy naukowcy wzięli pod lupę grupę kobiet 40+.