Nature therapy

NATURE THERAPY

Oprócz shinrin-yoku, czyli kąpieli leśnych, Japończycy zgłębili kilka innych metod terapii w naturze. Dostali wsparcie swojego rządu, który już w 2004 roku (!) przeznaczył na badania terapii w przyrodzie aż 2,5 mln $. Kolejne 2 miliony znalazły się na ten cel w rządowej rezerwie. Także dzięki tej systemowej pomocy, przez ostatnie 16 lat Japonia wykształciła najnowocześniejsze…

najbardziej zalesione kraje Europy

5 NAJBARDZIEJ ZALESIONYCH KRAJÓW W EUROPIE

Kilka krajów w Europie może pochwalić się bardzo wysokim zalesieniem, wyższym niż 50%! 🌲🌳🌲  Dla porównania, powierzchnia lasów w Polsce stanowi niecałe 30%. Zobaczcie, kto znalazł się w zielonej czołówce: Miejsce 5.🌱 Łotwa: 54%Miejsce 4. 🌱 Czarnogóra: 61,5%Miejsce 3. 🌱 Słowenia: 62%Miejsce 2. 🌱 Szwecja: 69%Miejsce 1. 🌱 Finlandia: 73% Niedawno Finlandia została uznana za najszczęśliwszy kraj na świecie według World Happiness Report. Szukamy odpowiedzi…

Czerwone liście

JAKIM DRZEWEM JESTEŚ?

 Czy zauważyliście, że niektóre rodzaje drzew wpływają lub przyciągają Was bardziej niż inne? Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, w jakim stopniu możecie uosabiać niektóre cechy tego drzewa we własnym temperamencie? Które drzewa mogą być przykładem Waszych cech i dlaczego?  Czy jesteś efektownym KLONEM – typem osoby, która lubi wyróżniać się z tłumu i zwracać na siebie…

Miejskie wyspy ciepła

MIEJSKIE WYSPY CIEPŁA

W rozgrzanej upałem asfaltowej dżungli spada nasza koncentracja, tracimy komfort termiczny, stajemy się bardziej narażeni na problemy o podłożu psychicznym, takie jak lęki i depresja.  Nagrzane słońcem ulice, chodniki i wieżowce bardzo powoli oddają ciepło. Tworzą się wtedy miejskie wyspy ciepła. Tymczasem wystarczyłoby kilka drzew więcej, a temperatura powietrza spadłaby nawet o kilka stopni.  Miejskie wyspy…

End of content

End of content