TARCZA Z FITONCYDÓW
Okazuje się, że lasy mają swoją tajną broń wspierającą odporność.…
5 DOWODÓW NA UZDRAWIAJĄCĄ MOC LASU
Kąpiele leśne są uznawaną w Japonii strategią zapobiegania chorobom. Zebrałyśmy…
5 KROKÓW SHINRIN-YOKU
Chcesz zażyć swojej pierwszej leśnej kąpieli? Skorzystaj z naszych podpowiedzi 🌿😊…
SHINRIN-YOKU, CZYLI KĄPIELE LEŚNE
Shinrin-yoku pochodzi z Japonii. Tak mieszkańcy kraju kwitnącej wiśni określają…
LAS AKASAWA / U ŹRÓDEŁ SZINRIN-YOKU
Piszemy o kąpielach leśnych, staramy się uprawiać je na własną…
LAS AKASAWA / OŚRODEK TERAPII LEŚNEJ
Kilka słów o ośrodku terapii leśnej w lesie Akasawa. Wraz…
SHINRIN-YOKU / RELACJA Z LASU AKASAWA
🌲🌲🌲Chcemy się z Wami podzielić naszymi wrażeniami ze spaceru, który…
5 POWODÓW, ŻEBY WŁAŚNIE DZIŚ UDAĆ SIĘ DO LASU
Las to zawsze dobry pomysł 👌
Jest naszym sprzymierzeńcem i jeśli tylko pozwolimy mu na to, pokaże nam swoją uzdrawiającą moc 💪 Jak las wpływa na nasze zdrowie i dobre samopoczucie?
SHINRIN YOKU ZIMĄ
Czy zimą warto praktykować kąpiele leśne? Zapytałyśmy o to Jacka Gawrońskiego,…