DRZEWA KONTRA ASTMA I OTYŁOŚĆ

Przytaczamy kolejne dowody na uzdrawiającą moc drzew. Oto, jak zieleń w naszej miejskiej okolicy wpływa na walkę z astmą oraz otyłością! 🌳💪

🌿 Drzewa filtrują zanieczyszczenia w powietrzu i zmniejszają warunki, które powodują astmę i inne problemy z oddychaniem.

🌿 Naukowcy z Columbia University stwierdzili, że wskaźniki astmy u dzieci były najwyższe w tych częściach miasta, w których gęstość drzew była najniższa. Częstość astmy spadła o 25% na każde dodatkowe 340 drzewek na kilometr kwadratowy, co było prawdą nawet po uwzględnieniu różnych źródeł zanieczyszczenia, poziomów zamożności i gęstości zaludnienia.

🌿 W badaniu mieszkańcy obszarów o najwyższym poziomie zieleni trzykrotnie częściej byli aktywni fizycznie, a 40% rzadziej mieli nadwagę lub otyłość niż mieszkańcy żyjący w najmniej zielonych warunkach.

🌿 Parki w sąsiedztwie promują ćwiczenia, zwłaszcza wśród osób mieszkających w promieniu mili od parku.

🌿 Dzieci w dzielnicach z większą ilością zieleni mają niższy wskaźnik masy ciała mniejsze szanse na wzrost tego wskaźnika w przyszłości.

Dużo zdrowia!

Za: Benefits of Trees and Urban Forests, ACTrees.org

Podobne wpisy

  • Las, albo 100 lat samotności

    FacebookTweetPrint Samotność skraca życie z siłą 15 wypalanych codziennie papierosów!Może mieć poważny wpływ na nasze zdrowie i jest związana z różnymi chorobami przewlekłymi i złym samopoczuciem psychicznym. W Europie, jeszcze przed COVID-19, około 75 milionów dorosłych deklarowało, że spotyka się z rodziną i przyjaciółmi tylko raz w miesiącu lub nawet rzadziej. Około 30 milionów dorosłych…

  • NATURAL KILLERS

    FacebookTweetPrint Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) alarmuje: stres to epidemia XXI wieku.  Drzewa przybywają nam z odsieczą i uruchamiają w nas specjalne mechanizmy!  W konsekwencji długotrwałego stresu słabnie nasz układ odpornościowy i stajemy się podatni na infekcje i choroby.Już kilka godzin kąpieli leśnych w miesiącu pozwala obniżyć tętno oraz ciśnienie krwi i wzmocnić układ krążenia. Okazuje się,…

  • Covid-19 a środowisko naturalne

    FacebookTweetPrint Jak, tak naprawdę, pandemia wpłynęła na środowisko? Od początku pandemii stacje pomiarowe Głównego Inspektora Ochrony Środowiska, zlokalizowane w pobliżu tras tranzytowych zarejestrowały (nawet 30 procentowy) spadek zanieczyszczeń, pochodzących z ruchu samochodowego. To fakt. Jak wskazują eksperci WWF, przez ograniczone przemieszczanie się ludzi w wielu miejscach na świecie można było odetchnąć powietrzem lepszej jakości. Mocnym przykładem są…

  • WYJRZYJ PRZEZ OKNO

    FacebookTweetPrint Okazuje się, że im częściej otaczamy się zielenią i na nią patrzymy – tym rzadziej sięgamy po niezdrowe przekąski, alkohol i inne używki. 🌿Przekonują o tym badacze z University of Plymouth w Wielkiej Brytanii. Ich wnioski publikuje pismo „Health & Place”. Wyniki badania wykazały, że dostęp do ogrodu lub działki znacznie zmniejszał intensywność i częstotliwość…

  • WONNY EKSPERYMENT

    FacebookTweetPrint Co nas bardziej relaksuje – widok, czy zapach kwiatów? 🌺🌼 Zespół profesora Yoshifumi Miyazakiego postanowił przetestować, w jaki sposób inhalacja olejkiem o zapachu kwiatów wpływa na nasz organizm. Do badania zaproszono 20 kobiet dwudziestokilkuletnich. Każdej respondentce na 1,5 minuty założono inhalator, w którym na zmianę, w losowej kolejności, rozpylano: czyste powietrze, powietrze z olejkiem różanym i…