DRZEWA KONTRA DEFICYT KONCENTRACJI UWAGI

🌿 Osoby chorujące na syndrom ADD (deficyt koncentracji uwagi) posiadają problemy ze skupieniem się. Wykazują trudności z przyswajaniem informacji. ADD zazwyczaj ma początek w wieku dziecięcym, ale może utrzymywać się również w trakcie życia dorosłego. Okazuje się, że drzewa wpływają korzystnie na zdrowie osób zarówno z syndromem ADD, jak i ADHD!

🌱 Badania pokazują, że dzieci z ADD lepiej funkcjonują po zajęciach w otoczeniu zieleni. Im bardziej „zielony” jest obszar zabaw dla dzieci, tym mniejsze objawy braku uwagi u nich występują.

🌱 Badanie na dzieciach z zaburzeniami deficytu uwagi wykazało, że efekt spaceru po parku jest równy szczytowym efektom dwóch typowych leków na ADHD (nadpobudliwość z deficytem koncentracji uwagi)!

🌱 Studenci z widokiem z okien akademika na zieleń drzew, uzyskiwali wyższe wyniki w testach uwagi.

Za: Benefits of Trees and Urban Forests, ACTrees.org

Podobne wpisy

  • LEŚNE PRZEDSZKOLA

    FacebookTweetPrint Patyki i szyszki zamiast plastikowych zabawek i dużo piasku w butach? Cały dzień na nieskrępowanej zabawie w błocie? Brzmi jak marzenie rodzica  Leśne przedszkole – geneza Pierwsze leśne przedszkole w Europie powstało już w latach 50. XX wieku w Danii. Od tamtego czasu idea wychowywania dzieci na świeżym powietrzu zyskała wielką popularność w Skandynawii…

  • Dekada na reakcję

    FacebookTweetPrint Kondycja i różnorodność ekosystemów są podstawą naszej egzystencji i życia na Ziemi. Mimo to, niszczymy te cenne zasoby i dzieje się to w niespotykanym dotąd tempie. ONZ przyjęło program, który ma na celu odwrócenie biegu wydarzeń i zapewnienie nam i naszej planecie bezpiecznej, zrównoważonej przyszłości. 10 lat na regenerację Narody Zjednoczone dają sobie 10…

  • SPOKOJNA GŁOWA

    FacebookTweetPrint Ostatnio wokół nas jest wiele niepewności. Martwimy się o bezpieczeństwo i zdrowie nasze i najbliższych, o stabilne zatrudnienie, o to, żeby w końcu spadł deszcz. Zadajemy sobie pytania, co dalej? 🤷‍♀️ Nic dziwnego, że silniej niż dotąd odczuwamy niepokój i stres. Nam zawsze z pomocą przychodził las i zanurzenie się w nim po uszy. Ale istnieje…

  • Leczenie przyrodą

    FacebookTweetPrint Wiele osób wyraża chęć zbliżenia się do natury, starając się czerpać z niego pozytywne korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego. To nie tylko modne hasła, brzmiące intrygująco. Rzeczywistość jest taka, że nature therapy czyli terapia naturą lub po prostu leczenie przyrodą istnieje od dawna. Przez dziesiątki tysięcy lat ludzie żyli i pracowali blisko związani z Ziemią. Dopiero…

  • JAKIM DRZEWEM JESTEŚ?

    FacebookTweetPrint  Czy zauważyliście, że niektóre rodzaje drzew wpływają lub przyciągają Was bardziej niż inne? Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, w jakim stopniu możecie uosabiać niektóre cechy tego drzewa we własnym temperamencie? Które drzewa mogą być przykładem Waszych cech i dlaczego?  Czy jesteś efektownym KLONEM – typem osoby, która lubi wyróżniać się z tłumu i zwracać na…

  • 5 KROKÓW SHINRIN-YOKU

    FacebookTweetPrint Chcesz zażyć swojej pierwszej leśnej kąpieli? Skorzystaj z naszych podpowiedzi 🌿😊 1. Udaj się do lasu. Spędź w nim co najmniej dwie godziny. 2. Nie nastawiaj się na realizację żadnego celu. Staraj się nie myśleć o niczym, także o tym, że właśnie odbywasz leśną kąpiel, która dobrze robi Twojemu zdrowiu i samopoczuciu. 3. Nie spiesz…