NATURE THERAPY
Oprócz shinrin-yoku, czyli kąpieli leśnych, Japończycy zgłębili kilka innych metod…
WYJRZYJ PRZEZ OKNO
Okazuje się, że im częściej otaczamy się zielenią i na…
FRILUFTSLIV
Friluftsliv to zbitka trzech norweskich słów:”fri”, znaczącego „wolny”, „luft”, tłumaczonego…
EARTHING
Wydajemy majątek na masaże, akupunkturę i fizjoterapię. Okazuje się, że…
PSYCHOTERRATICA
To, co wyczuwamy intuicyjnie, często znajduje odbicie w naukowych dowodach.…
PLANT BLINDNESS
Jeśli Twoje wyobrażenia o zwierzętach są ostrzejsze niż na temat…
5 POWODÓW, ŻEBY WŁAŚNIE DZIŚ UDAĆ SIĘ DO LASU
Las to zawsze dobry pomysł 👌
Jest naszym sprzymierzeńcem i jeśli tylko pozwolimy mu na to, pokaże nam swoją uzdrawiającą moc 💪 Jak las wpływa na nasze zdrowie i dobre samopoczucie?