ŻYCZLIWOŚĆ WŚRÓD DRZEW
Czy drzewa mogą uczynić nas bardziej hojnymi i ufnymi?💚🌳🌲 Badania…
AKTYWNI W LESIE
Jesteś aktywny? 🚴♀️🧘♀️🛴 Przenieś treningi do lasu, ćwicz wśród drzew i oddychaj…
SPOKOJNA GŁOWA
Ostatnio wokół nas jest wiele niepewności. Martwimy się o bezpieczeństwo…
NATURE THERAPY
Oprócz shinrin-yoku, czyli kąpieli leśnych, Japończycy zgłębili kilka innych metod…
WYJRZYJ PRZEZ OKNO
Okazuje się, że im częściej otaczamy się zielenią i na…
NORWESKI PRZYKŁAD
Nie bez powodu w Norwegii utarło się powiedzenie, że „nie…
LEŚNE PRZEDSZKOLA
Patyki i szyszki zamiast plastikowych zabawek i dużo piasku w…
FRILUFTSLIV
Friluftsliv to zbitka trzech norweskich słów:”fri”, znaczącego „wolny”, „luft”, tłumaczonego…
ZACZAROWANY OGRÓD
Coraz częściej w poszukiwaniu lekarstw ludzie zwracają się do natury.…
EARTHING
Wydajemy majątek na masaże, akupunkturę i fizjoterapię. Okazuje się, że…