Natura hazardzisty
Czy natura może pomóc w walce z uzależnieniem? Odpowiedzi szukali japońscy naukowcy z zespołu dr Hiroko Ochiai.
Dzieci z pudełka
Troje na czworo dzieci spędza mniej czasu na powietrzu niż osadzeni w zakładach karnych.
Richard Louv, autor „Ostatniego dziecka lasu”, uważa, że przypłacą to stanem, który określa jako zespół deficytu natury: cierpieniem z powodu stresu oraz zmęczenia tzw. ukierunkowanej uwagi, co objawia się irytacją, impulsywnością, osłabieniem koncentracji, spadkiem kreatywności, częstszym występowaniem chorób fizycznych i psychicznych.
Leczenie przyrodą
Wiele osób wyraża chęć zbliżenia się do natury, starając się czerpać z niego pozytywne korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego. To nie tylko modne hasła, brzmiące intrygująco. Rzeczywistość jest taka, że nature therapy czyli terapia naturą lub po prostu leczenie przyrodą istnieje od dawna. Przez dziesiątki tysięcy lat ludzie żyli i pracowali blisko związani z Ziemią. Dopiero w…
DRZEWA KONTRA DEFICYT KONCENTRACJI UWAGI
🌿 Osoby chorujące na syndrom ADD (deficyt koncentracji uwagi) posiadają problemy ze skupieniem się. Wykazują trudności z przyswajaniem informacji. ADD zazwyczaj ma początek w wieku dziecięcym, ale może utrzymywać się również w trakcie życia dorosłego. Okazuje się, że drzewa wpływają korzystnie na zdrowie osób zarówno z syndromem ADD, jak i ADHD! 🌱 Badania pokazują, że dzieci z…
BIORÓŻNORODNOŚĆ
🦔 Jedno drzewo może być domem dla setek gatunków owadów, grzybów, mchu, ssaków i roślin. 🌱🐿 W zależności od potrzebnego pożywienia i schronienia różne zwierzęta leśne wymagają różnych rodzajów siedlisk. Bez drzew, leśne stworzenia nie miałyby czego nazwać domem. 🦔 Różnorodność gatunków w ekosystemie leśnym zależy od różnorodności genetycznej kluczowych gatunków drzew. Na przykład, w wyniku zaniku różnorodności genetycznej…
DRZEWA A ŚRODOWISKO
Jak drzewa pomagają naszemu środowisku? 🌲🌲 🌱 oczyszczają powietrze, którym oddychamy. Mogą usuwać dwutlenek węgla, dwutlenek siarki, tlenki azotu i inne zanieczyszczenia. Im więcej drzew sadzimy, tym więcej zanieczyszczeń mogą pochłonąć. Duże, dojrzałe drzewa z wieloma liśćmi wychwytują najwięcej zanieczyszczeń. 🌱 leczą zanieczyszczenie wody. Ich systemy korzeniowe mogą gromadzić zanieczyszczenia, gdy woda wycieka przez glebę. 🌱 pomagają radzić sobie…
MEDYTACJA PRZYRODY
Słyszeliście o medytacji przyrody? Żyjemy w czasach głośnej i jasnej stymulacji… w świecie, w którym rzeczy nieustannie wymagają naszej uwagi. W ten sposób przez dekady, zapomnieliśmy o bardzo istotnych aspektach naszego życia: że jesteśmy stworzeni z elementów samej natury: ziemi, powietrza, ognia i wody; … I dlatego czujemy się niespokojni i odłączeni. że nasze ciała i umysły…
PLANT BLINDNESS
Jeśli Twoje wyobrażenia o zwierzętach są ostrzejsze niż na temat roślin, nie jesteś sam. Dzieci rozpoznają, że zwierzęta to żywe stworzenia, zanim zdadzą sobie sprawę, że rośliny również żyją! Plant blindness czyli ślepota na rośliny Ta tendencja nosi nazwę ślepota na rośliny (plant blindness) i odnosi się do niemożności dostrzeżenia lub zauważenia roślin we własnym…
EFEKT SKOGLUFT
Słyszeliscie o Skogluft? To połączenie dwóch norweskich słów las (skog) oraz luft (powietrze), które oznacza zjawisko zaproszenia lasu do swojego domu lub biura. Norweg Jørn Viumdal w książce „Skogluft. Mieszkaj zdrowo” zdradza, że do poprawy kondycji fizycznej i psychicznej nie są konieczne radykalne zmiany w stylu życia. Wystarczy otoczyć się zielenią i odpowiednio oświetlić wnętrze. Badaniom…
ZAPACH LASU
Tylko 1% naszego mózgu odpowiada za zmysł węchu, podczas gdy u psów jest to aż 10%! Nasi czworonożni przyjaciele znacznie lepiej wychwytują różne zapachy, ponieważ w świecie zwierząt mają one większe znaczenie niż dla ludzi. Nasze nosy wskażą nam apetyczny owoc lub doprowadzą do atrakcyjnego partnera. Kobiety potrafią np. wywąchać z tłumu mężczyznę o najwyższym…
End of content
End of content