DRZEWA KONTRA ASTMA I OTYŁOŚĆ

Przytaczamy kolejne dowody na uzdrawiającą moc drzew. Oto, jak zieleń w naszej miejskiej okolicy wpływa na walkę z astmą oraz otyłością! 🌳💪

🌿 Drzewa filtrują zanieczyszczenia w powietrzu i zmniejszają warunki, które powodują astmę i inne problemy z oddychaniem.

🌿 Naukowcy z Columbia University stwierdzili, że wskaźniki astmy u dzieci były najwyższe w tych częściach miasta, w których gęstość drzew była najniższa. Częstość astmy spadła o 25% na każde dodatkowe 340 drzewek na kilometr kwadratowy, co było prawdą nawet po uwzględnieniu różnych źródeł zanieczyszczenia, poziomów zamożności i gęstości zaludnienia.

🌿 W badaniu mieszkańcy obszarów o najwyższym poziomie zieleni trzykrotnie częściej byli aktywni fizycznie, a 40% rzadziej mieli nadwagę lub otyłość niż mieszkańcy żyjący w najmniej zielonych warunkach.

🌿 Parki w sąsiedztwie promują ćwiczenia, zwłaszcza wśród osób mieszkających w promieniu mili od parku.

🌿 Dzieci w dzielnicach z większą ilością zieleni mają niższy wskaźnik masy ciała mniejsze szanse na wzrost tego wskaźnika w przyszłości.

Dużo zdrowia!

Za: Benefits of Trees and Urban Forests, ACTrees.org

Podobne wpisy

  • Kąpiele leśne na testach w Katalonii

    FacebookTweetPrint W tym roku Hiszpanie postanowili sprawdzić, czy podobnie jak w ośrodkach w Azji, również w śródziemnomorskim lesie skutki zażywania kąpieli leśnych będą miały takie efekty dla poprawy kondycji zdrowia psychicznego. Wyniki uzyskane po kąpieli leśnej w katalońskim lesie są zgodne z wcześniejszymi badaniami prowadzonymi od lat w lasach azjatyckich i potwierdzają – shinrin-yoku poprawia…

  • MIEJSKIE WYSPY CIEPŁA

    FacebookTweetPrint W rozgrzanej upałem asfaltowej dżungli spada nasza koncentracja, tracimy komfort termiczny, stajemy się bardziej narażeni na problemy o podłożu psychicznym, takie jak lęki i depresja.  Nagrzane słońcem ulice, chodniki i wieżowce bardzo powoli oddają ciepło. Tworzą się wtedy miejskie wyspy ciepła. Tymczasem wystarczyłoby kilka drzew więcej, a temperatura powietrza spadłaby nawet o kilka stopni.  Miejskie…

  • ROŚLINNY EKSPERYMENT

    FacebookTweetPrint 3 minuty. 3 rośliny Japońscy naukowcy przeprowadzili prosty test, w którym wzięło udział 85 młodych osób w wieku ok 16 lat. Połowa uczestników została kolejno poproszona o przyglądanie się przez 3 minuty przestrzeni, w której ustawiono 3 rośliny doniczkowe. 🌿🌿🌿Osoby z pozostałej grupy miały przyglądać się tej samej przestrzeni, jednak bez ustawionych w niej roślin….

  • 5 NAJBARDZIEJ ZALESIONYCH KRAJÓW W EUROPIE

    FacebookTweetPrint Kilka krajów w Europie może pochwalić się bardzo wysokim zalesieniem, wyższym niż 50%! 🌲🌳🌲  Dla porównania, powierzchnia lasów w Polsce stanowi niecałe 30%. Zobaczcie, kto znalazł się w zielonej czołówce: Miejsce 5.🌱 Łotwa: 54%Miejsce 4. 🌱 Czarnogóra: 61,5%Miejsce 3. 🌱 Słowenia: 62%Miejsce 2. 🌱 Szwecja: 69%Miejsce 1. 🌱 Finlandia: 73% Niedawno Finlandia została uznana za najszczęśliwszy kraj na świecie według World Happiness Report. Szukamy…

  • DRZEWA A ZDROWIE PSYCHICZNE

    FacebookTweetPrint Towarzystwo drzew bardzo pozytywnie na nas wpływa 💚To już wiemy. Oto garść wyników badań, które to potwierdzają: 🌿 Zielone środowisko wpływa na produktywność pracowników: w jednym badaniu pracownicy, którzy siedząc przy biurkach mieli widok na drzewa, wybierali aż o 23% mniej zwolnień chorobowych, niż pracownicy, którzy w pracy nie widzieli zieleni. 🌿 Osoby spacerujące po parkach i…

  • POLOWANIE NA BARWY JESIENI

    FacebookTweetPrint Słyszeliście o momijigari? To japońskie określenie oznacza polowanie na kolory nadchodzącej jesieni.  Momijigari – japońskie polowanie na barwy jesieni Japończycy kochają podziwiać zmieniające się pory roku. Z końcem września ruszają do parków, w góry oraz na leśne spacery w poszukiwaniu barw zwiastujących nadejście jesieni. Czasem te poszukiwania przyjmują formę zorganizowaną. Japończycy zbierają się wtedy…