Efekt Prousta, czyli pamięć zapisana w zapachu

Patrick Süskind pisał w Pachnidle: „Język nie nadaje się do adekwatnego opisu świata chwytanego węchem”. Okazuje się, że miał rację. Węch – w porównaniu z innymi zmysłami, takimi jak wzrok i słuch – ma uprzywilejowany dostęp do odblokowywania wspomnień z dzieciństwa. Co więcej, jako gatunek wykształciliśmy umiejętność odczuwania zapachów dużo wcześniej niż mowę. 

Przeprowadzone w ciągu ostatnich lat analizy udowodniły istnienie licznych połączeń między ośrodkami węchu, a ośrodkami odpowiedzialnymi za emocje i motywacje. Pobudzane przez aromaty receptory w nabłonku nosa wysyłają informacje do ośrodka pamięci (hipokampu), połączonego z kierującym emocjami układem limbicznym. Stąd powiązanie zapachów z emocjami. Coraz więcej uczonych poświęca czas badaniu reakcji organizmu na bodźce zapachowe. Nie tylko dlatego, że zapach pomaga leczyć ciało i duszę, polepsza samopoczucie i poprawia pamięć, ale również dlatego, że za jego pomocą można wpłynąć na ludzkie zachowania i decyzje.

Większość psychologów skojarzenie między zapachami a wspomnieniami nazywa efektem Prousta. Odpowiedzialny jest za to konkretny obszar mózgu, nazwany węchomózgowiem. W obszarze tym znajdują się także ośrodki regulacji emocji, ośrodki sterujące reakcjami popędowo-instynktownymi (takimi jak popęd płciowy i instynkt macierzyński) i ośrodki współodpowiedzialne za regulacje snu i czuwania. Nietrudno wyobrazić sobie, jak bardzo zapachy mogą wpływać na nasze skojarzenia, emocje i zachowania. 

Skąd sama nazwa zjawiska?

Zaczęło się od powieści W poszukiwaniu straconego czasu, napisanej przez francuskiego pisarza Marcela Prousta, który był szczególnie zainteresowany zrozumieniem mechaniki własnego istnienia i roli, jaką gra w nim pamięć.

Psychologowie poznawczy często dyskutowali nad poglądem, że kiedy Proust posługiwał się w swoich książkach koncepcją mimowolnych wspomnień, które można przywołać za pomocą zapachu lub smaku, w rzeczywistości wyprzedził pojęcie współczesnej pamięci epizodycznej. Od czasu publikacji jego słynnej książki poczyniono znaczne postępy w zrozumieniu różnych typów pamięci oraz mechanizmów zaangażowanych w różne obwody mózgowe i synapsy odpowiedzialne za ich długotrwałe przechowywanie. 

Za:

  • K. Lewicka-Stachowicz, Wodzeni za nos, Zwierciadło.
  • Smell and memory – The Proust Phenomenon, The British Psychological Society, bps.org.uk
  • A. Krzemińska, Do poznawania przeszłości można wykorzystać węch, projektpulsar.pl
  • Efekt Prousta – czy zapach jest naszym wehikułem czasu?, nauka.poinformowani.pl

Podobne wpisy

  • Leczenie przyrodą

    FacebookTweetPrint Wiele osób wyraża chęć zbliżenia się do natury, starając się czerpać z niego pozytywne korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego. To nie tylko modne hasła, brzmiące intrygująco. Rzeczywistość jest taka, że nature therapy czyli terapia naturą lub po prostu leczenie przyrodą istnieje od dawna. Przez dziesiątki tysięcy lat ludzie żyli i pracowali blisko związani z Ziemią. Dopiero…

  • MEDYTACJA PRZYRODY

    FacebookTweetPrint Słyszeliście o medytacji przyrody? Żyjemy w czasach głośnej i jasnej stymulacji… w świecie, w którym rzeczy nieustannie wymagają naszej uwagi. W ten sposób przez dekady, zapomnieliśmy o bardzo istotnych aspektach naszego życia: że jesteśmy stworzeni z elementów samej natury: ziemi, powietrza, ognia i wody; … I dlatego czujemy się niespokojni i odłączeni. że nasze ciała i…

  • NATURE THERAPY

    FacebookTweetPrint Oprócz shinrin-yoku, czyli kąpieli leśnych, Japończycy zgłębili kilka innych metod terapii w naturze. Dostali wsparcie swojego rządu, który już w 2004 roku (!) przeznaczył na badania terapii w przyrodzie aż 2,5 mln $. Kolejne 2 miliony znalazły się na ten cel w rządowej rezerwie. Także dzięki tej systemowej pomocy, przez ostatnie 16 lat Japonia wykształciła…

  • Aromaterapia

    FacebookTweetPrint Kiedy pogoda nie zachęca, żeby wyjść spod koca – zapalam kominek zapachowy z ulubionym olejkiem eterycznym, jak nazywają to niektórzy – odpalam sobie drzewko w domu 😊 W rodzajach aromatów można przebierać, dostępnych na rynku jest naprawdę wiele. Można też je ze sobą miksować. Garść inspiracji, po które sięgać i dlaczego, poniżej: 🌲 Olejek…