ZACZAROWANY OGRÓD

Coraz częściej w poszukiwaniu lekarstw ludzie zwracają się do natury. Słyszeliście już o terapii ogrodem🌺🍀🍇

Terapia ogrodem – korzyści

Ogrodnictwo daje niesamowite korzyści – poprawia samopoczucie, pozwala na pokonywanie wielu problemów, takich jak np. otyłość, cukrzyca, choroby układu krążenia, nowotwory, zdrowie psychiczne, otępienie, stres, depresja, uzależnienia. Ogrodnictwo, przede wszystkim redukuje stres, co jest bardzo ważne, gdyż ten jest często przyczyną wielu schorzeń! 🌱🍓 Ogrodnictwo terapeutyczne, bo tak nazywana jest ta praktyka, pomaga utrzymać organizm w dobrej kondycji i zapewnia codzienny zastrzyk aktywności fizycznej na świeżym powietrzu.

Ogrodnictwo terapeutyczne a terapia ogrodnicza

Naukowcy podkreślają jednak, żeby ogrodnictwa terapeutycznego (dla ludzi zdrowych) nie mylić z terapią ogrodniczą, czyli hortiterapią, która jest przeznaczona dla osób pozostających pod kontrolą lekarską, które mają zdiagnozowane choroby. 🌺

W 1817 w Filadelfii otwarto pierwszą klinikę psychiatryczną z ogrodami, w której pacjenci pracowali przy uprawie warzyw i drzew owocowych, a dwie dekady później w Anglii ogrodnictwo zostało uznane za oficjalną metodę terapii dla fizycznie i psychicznie chorych.

🍀 W wielu krajach europejskich, jak Szwecja, Niemcy, Holandia, Norwegia, Dania, Szwajcaria czy Wielka Brytania powstają tzw. gospodarstwa wielofunkcyjne, w których obok produkcji roślinnej organizowane są zajęcia terapeutyczne dla różnych grup podopiecznych. A ogrody terapeutyczne są zakładane przy różnego rodzaju placówkach: szpitalach, domach opieki, centrach rehabilitacyjnych, hospicjach, ośrodkach dla dzieci autystycznych. 🍇

To nam się podoba 😊 Grabki w dłoń i do dzieła!

Podobne wpisy

  • Wpływ shinrin-yoku na kobiety 40+

    Dotychczas większość eksperymentów terenowych nad terapią leśną obejmowała zdrowych, młodych dorosłych. Podczas, gdy tymi, którzy najbardziej potrzebują leśnych korzyści, mogą być starsi dorośli z wyższym ryzykiem chorób związanych ze stresem i stylem życia, takich jak wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca i depresja. Japońscy naukowcy wzięli pod lupę grupę kobiet 40+.

  • WONNY EKSPERYMENT

    FacebookTweetPrint Co nas bardziej relaksuje – widok, czy zapach kwiatów? 🌺🌼 Zespół profesora Yoshifumi Miyazakiego postanowił przetestować, w jaki sposób inhalacja olejkiem o zapachu kwiatów wpływa na nasz organizm. Do badania zaproszono 20 kobiet dwudziestokilkuletnich. Każdej respondentce na 1,5 minuty założono inhalator, w którym na zmianę, w losowej kolejności, rozpylano: czyste powietrze, powietrze z olejkiem różanym i…

  • Samodzielna praktyka

    FacebookTweetPrint Przewodnicy kąpieli leśnych działają zgodnie z formułą opracowaną przez światowych ekspertów. Dzięki temu realizują metody, które są sprawdzone i najbardziej skuteczne w trakcie spaceru w naturze. Prowadzą uczestników przez etapy kąpieli leśnej, pomagając zwolnić,  oderwać się od codzienności i połączyć z naturą. Podpowiadają, jak angażować zmysły i dają przestrzeń do tego, by cieszyć się…

  • Talasoterapia

    FacebookTweetPrint Od dawna mówi się, że morze ma właściwości lecznicze i wspaniale wpływa na kondycję naszego organizmu. Po raz kolejny natura wyciąga do nas przyjazną dłoń i służy wsparciem naszemu zdrowiu.  Talasoterapia to forma leczenia uzdrowiskowego wykorzystująca nadmorski klimat oraz czynniki terapeutyczne związane z morzem, takie jak piasek, wodę morską czy algi morskie w leczeniu…

  • DRZEWA KONTRA DEFICYT KONCENTRACJI UWAGI

    FacebookTweetPrint 🌿 Osoby chorujące na syndrom ADD (deficyt koncentracji uwagi) posiadają problemy ze skupieniem się. Wykazują trudności z przyswajaniem informacji. ADD zazwyczaj ma początek w wieku dziecięcym, ale może utrzymywać się również w trakcie życia dorosłego. Okazuje się, że drzewa wpływają korzystnie na zdrowie osób zarówno z syndromem ADD, jak i ADHD! 🌱 Badania pokazują, że dzieci…

  • JAKIM DRZEWEM JESTEŚ?

    FacebookTweetPrint  Czy zauważyliście, że niektóre rodzaje drzew wpływają lub przyciągają Was bardziej niż inne? Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, w jakim stopniu możecie uosabiać niektóre cechy tego drzewa we własnym temperamencie? Które drzewa mogą być przykładem Waszych cech i dlaczego?  Czy jesteś efektownym KLONEM – typem osoby, która lubi wyróżniać się z tłumu i zwracać na…