DRZEWA KONTRA DEFICYT KONCENTRACJI UWAGI

🌿 Osoby chorujące na syndrom ADD (deficyt koncentracji uwagi) posiadają problemy ze skupieniem się. Wykazują trudności z przyswajaniem informacji. ADD zazwyczaj ma początek w wieku dziecięcym, ale może utrzymywać się również w trakcie życia dorosłego. Okazuje się, że drzewa wpływają korzystnie na zdrowie osób zarówno z syndromem ADD, jak i ADHD!

🌱 Badania pokazują, że dzieci z ADD lepiej funkcjonują po zajęciach w otoczeniu zieleni. Im bardziej „zielony” jest obszar zabaw dla dzieci, tym mniejsze objawy braku uwagi u nich występują.

🌱 Badanie na dzieciach z zaburzeniami deficytu uwagi wykazało, że efekt spaceru po parku jest równy szczytowym efektom dwóch typowych leków na ADHD (nadpobudliwość z deficytem koncentracji uwagi)!

🌱 Studenci z widokiem z okien akademika na zieleń drzew, uzyskiwali wyższe wyniki w testach uwagi.

Za: Benefits of Trees and Urban Forests, ACTrees.org

Podobne wpisy

  • SHINRIN-YOKU, CZYLI KĄPIELE LEŚNE

    FacebookTweetPrint Shinrin-yoku pochodzi z Japonii. Tak mieszkańcy kraju kwitnącej wiśni określają kąpiele leśne.  W latach 80. XX wieku temu, coraz bardziej popularnemu, zjawisku nadano tam miano terapii. Chciałybyśmy zarazić entuzjazmem do kąpieli leśnych ludzi w naszej szerokości geograficznej i udowodnić, że skarby kryją się także wśród naszych drzew. Ale zacznijmy u źródeł. 🌱 Japończycy darzą drzewa…

  • Talasoterapia

    FacebookTweetPrint Od dawna mówi się, że morze ma właściwości lecznicze i wspaniale wpływa na kondycję naszego organizmu. Po raz kolejny natura wyciąga do nas przyjazną dłoń i służy wsparciem naszemu zdrowiu.  Talasoterapia to forma leczenia uzdrowiskowego wykorzystująca nadmorski klimat oraz czynniki terapeutyczne związane z morzem, takie jak piasek, wodę morską czy algi morskie w leczeniu…

  • NATURAL KILLERS

    FacebookTweetPrint Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) alarmuje: stres to epidemia XXI wieku.  Drzewa przybywają nam z odsieczą i uruchamiają w nas specjalne mechanizmy!  W konsekwencji długotrwałego stresu słabnie nasz układ odpornościowy i stajemy się podatni na infekcje i choroby.Już kilka godzin kąpieli leśnych w miesiącu pozwala obniżyć tętno oraz ciśnienie krwi i wzmocnić układ krążenia. Okazuje się,…

  • WONNY EKSPERYMENT

    FacebookTweetPrint Co nas bardziej relaksuje – widok, czy zapach kwiatów? 🌺🌼 Zespół profesora Yoshifumi Miyazakiego postanowił przetestować, w jaki sposób inhalacja olejkiem o zapachu kwiatów wpływa na nasz organizm. Do badania zaproszono 20 kobiet dwudziestokilkuletnich. Każdej respondentce na 1,5 minuty założono inhalator, w którym na zmianę, w losowej kolejności, rozpylano: czyste powietrze, powietrze z olejkiem różanym i…

  • BIORÓŻNORODNOŚĆ

    FacebookTweetPrint 🦔 Jedno drzewo może być domem dla setek gatunków owadów, grzybów, mchu, ssaków i roślin. 🌱🐿 W zależności od potrzebnego pożywienia i schronienia różne zwierzęta leśne wymagają różnych rodzajów siedlisk. Bez drzew, leśne stworzenia nie miałyby czego nazwać domem. 🦔 Różnorodność gatunków w ekosystemie leśnym zależy od różnorodności genetycznej kluczowych gatunków drzew. Na przykład, w wyniku zaniku różnorodności…