zapraszamY NA
🌿 Osoby chorujące na syndrom ADD (deficyt koncentracji uwagi) posiadają problemy ze skupieniem się. Wykazują trudności z przyswajaniem informacji. ADD zazwyczaj ma początek w wieku dziecięcym, ale może utrzymywać się również w trakcie życia dorosłego. Okazuje się, że drzewa wpływają korzystnie na zdrowie osób zarówno z syndromem ADD, jak i ADHD! 🌱 Badania pokazują, że dzieci z…
🦔 Jedno drzewo może być domem dla setek gatunków owadów, grzybów, mchu, ssaków i roślin. 🌱🐿 W zależności od potrzebnego pożywienia i schronienia różne zwierzęta leśne wymagają różnych rodzajów siedlisk. Bez drzew, leśne stworzenia nie miałyby czego nazwać domem. 🦔 Różnorodność gatunków w ekosystemie leśnym zależy od różnorodności genetycznej kluczowych gatunków drzew. Na przykład, w wyniku zaniku różnorodności genetycznej…
Oprócz shinrin-yoku, czyli kąpieli leśnych, Japończycy zgłębili kilka innych metod terapii w naturze. Dostali wsparcie swojego rządu, który już w 2004 roku (!) przeznaczył na badania terapii w przyrodzie aż 2,5 mln $. Kolejne 2 miliony znalazły się na ten cel w rządowej rezerwie. Także dzięki tej systemowej pomocy, przez ostatnie 16 lat Japonia wykształciła najnowocześniejsze…
Okazuje się, że im częściej otaczamy się zielenią i na nią patrzymy – tym rzadziej sięgamy po niezdrowe przekąski, alkohol i inne używki. 🌿Przekonują o tym badacze z University of Plymouth w Wielkiej Brytanii. Ich wnioski publikuje pismo „Health & Place”. Wyniki badania wykazały, że dostęp do ogrodu lub działki znacznie zmniejszał intensywność i częstotliwość pragnień…
Friluftsliv to zbitka trzech norweskich słów:”fri”, znaczącego „wolny”, „luft”, tłumaczonego na „powietrze” i „liv” oznaczającego „życie”. Norweski Friluftsliv – od czego to się zaczęło Narodziła się ponad 150 lat temu, kiedy Henrik Ibsen opublikował wiersz „Na szczytach gór” i w nim właśnie po raz pierwszy napisał o friluftsliv. Termin wprowadzony przez Ibsena szybko zyskał sympatię…
Wydajemy majątek na masaże, akupunkturę i fizjoterapię. Okazuje się, że być może niepotrzebnie, jeśli wrócimy do niektórych przyzwyczajeń naszych przodków – 8 tysięcy lat wstecz Mniej więcej tyle lat temu człowiek założył pierwsze na świecie obuwie. Earthing czyli bliżej ziemi Słyszeliście o earthingu ? Pojęcie (zwane również groundingiem) funkcjonuje za granicą od wielu lat. Kryje się…
To, co wyczuwamy intuicyjnie, często znajduje odbicie w naukowych dowodach. Wiedzieliście, że tęsknota za kontaktem z naturą ma swoją nazwę? To psychoterratica. Czym jest Psychoterratica? Jest przypadłością, na którą cierpią mieszkańcy miast, odcięci od przyrody, zamknięci wśród czterech ścian. Pojęcie psychoterratiki opisał w 2000 roku australijski profesor zrównoważonego rozwoju, Glenn Albrecht.Brak kontaktów z naturą może wywoływać…
Jeśli Twoje wyobrażenia o zwierzętach są ostrzejsze niż na temat roślin, nie jesteś sam. Dzieci rozpoznają, że zwierzęta to żywe stworzenia, zanim zdadzą sobie sprawę, że rośliny również żyją! Plant blindness czyli ślepota na rośliny Ta tendencja nosi nazwę ślepota na rośliny (plant blindness) i odnosi się do niemożności dostrzeżenia lub zauważenia roślin we własnym…
Las to zawsze dobry pomysł 👌
Jest naszym sprzymierzeńcem i jeśli tylko pozwolimy mu na to, pokaże nam swoją uzdrawiającą moc 💪 Jak las wpływa na nasze zdrowie i dobre samopoczucie?
End of content
End of content
Zostań częścią naszej leśnej społeczności i odkrywaj z nami fascynujący świat przyrody. W naszym newsletterze znajdziesz informacje o najnowszych wydarzeniach i szkoleniach oraz praktyczne porady i inspiracje do spędzania czasu w lesie.
Zapisz się teraz i bądź na bieżąco!